Cappu auf dem Weg zu mehr frische Luft!

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Das WE war echt für den Eimer, Herr Cappu so mies drauf, dass zu meiner Beruhigung fast eine Schachtel Zigaretten ins Haus gemusst hätte! Aber ich habe hart dagegen angekämpft! Musste mir allerdings immer wieder sagen, dass die Zigarette Herrn Cappus Laune auch nicht verbessert! Ist doch echt zum Mäuse melken, dass die Laune von Herrn Cappu mich jedes Mal so runterziehen!
Nun schau ich mal was der heutige Tag so bringen wird, ausser Regen und einen übellaunigen Herrn Cappu könnte ja auch etwas Nettes in der Wundertüte des Tages stecken!

Tagesmantra:
[color=red]Die erste Zigarette rauchen wir nicht - die Zweite können wir rauchen, aber nie die Erste[/color]

Hallo liebe Cappu

Der Tag ist bald rum und du hast die erste nicht geraucht!
Mensch, siehste - geht doch
Ja, es ist zwischendurch sehr, sehr schwer.
Aber du überwindest es immer wieder und Tag für Tag.
Also mach dir keine Sorgen, dass es irgendwann nicht auszuhalten wäre.
Es ist immer auszuhalten. Es gibt da allerdings so Momente, in denen man sich
evtl. total hineinsteigert in den Gedanken: [color=blue]Ich halte es nicht mehr aus, ich muss
jetzt rauchen... ich brauche jetzt 'ne Kippe oder die Welt hört auf sich zu drehen,
oder ich werde verrückt, oder beides [/color]
Aus diesem Gedankenkarussell musst du schnellstmöglich raus.
Also ist Ablenken angesagt. Egal welche, am besten eine schöne Ablenkung,
kann aber zur Not auch Ata und Imi sein

Aber du weißt das ja alles und machst es doch eigentlich ganz toll, liebe Cappu
Und bald machst du diesen [URL=http://www.smileyparadies.de][img]http://www.smileyparadies.de/girls/smilie_girl_194.gif[/img][/URL] ganz locker und sicher.

Schönen Abend noch und wenn du erst morgen früh liest, dann wünsche ich dir einen
guten Start auf deiner Insel

LG Nati

[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/035.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/041.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [color=red]Tage Rauchfreies Leben![/color]

[color=blue]Helga schreibt: Es ist wie eine tiefe Branntwunde,
die nur ganz langsam heilt und viel Zeit und Geduld braucht[/color]

und damit hat sie ja so Recht!
Gestern Abend war ich zum Frauenkreis und als in der Pause 6 Frauen zum Rauchen
raus gingen wäre ich am liebsten mit ihnen gegangen! Doch dann sagte Maritha:
"Fällt euch gar nicht auf das Cappu nicht mit geht?"
und da erfasste mich ein gewisser Stolz nich tmehr zu den qualmenden Socken zu gehören!
Und somit bleibt meine Tagesmantra:
[color=red]Die erste Zigarette rauchen wir nicht - die Zweite können wir rauchen, aber nie die Erste[/color]

Internette Grüße Cappu

Danke Nati, hast mir echt Arbeit abgenommen!
So brauche ich meinen Antiraucherzug heute nicht auf
die Gleise setzten! ;)

Helgas ich bin ja schon hier!

Verschlafen habe ich heute und dabei musste ich doch pünktlich
zu 8 Uhr alles für die Teamsitzung auf der Büroinsel fertig haben!
Ich musste noch den Kaffe kochen und die Unterlagen bereit legen!
Also war heute nix Step by step in den Tag, sondern Laufschritt war angesagt!

Und jetzt geht es heimwärts!

Internetten Dank nochmal Cappu

[url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/001.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/036.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/034.gif[/img][/url] [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/set/070.gif[/img][/url] [color=red]Tage Rauchfreies Leben[/color]

Stimmt nur noch 8 Tage und ich darf [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/midi/haushalt/h058.gif[/img][/url] werde also tapfer weiter kämpfen [url=http://www.cheesebuerger.de/smilie.php][img]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a049.gif[/img][/url]

Stefi, ich muss dir nicht unheimlich sein, ich tobe, jammer und heule oft genug und
ja ich trauer häufig der von mir so genossenen [img]http://www.gifs.ch/Gemischtes/images/zigarette.gif[/img] nach!
Und gerade dieses traurigsein macht mir Angst! Angst vor dem Rückfall,
denn wer trauert will sich trösten und wäre es nicht ein schöner
Trost ein Zigarettchen als Trostpflaster?!
Aber keine Angst für heute gilt:
[color=blue]Ich rauche die erste Zigarette des Tages nicht![/color]
Internette Grüße Cappu

[color=red]Die erste Zigarette rauchen wir nicht - die Zweite können wir rauchen, aber nie die Erste[/color]