aus AngstTermin verschoben
Hallo Anne,
Ich finde es richtig gut wie du durch die ersten Tage gehst. 
und dich gut fühlst. Genieße noch deinen Urlaubstag.
Ja, morgen bei der Arbeit, kannst du den Zigarettenträgern nicht ausweichen, aber du brauchst doch auch keine mehr. Du hast jetzt den Anfang geschafft, jetzt geht es weiter, auch auf der Arbeit.
LG Julia
Hallo neversmoke,
von nun an gehts bergauf - konzentriere Dich am besten immer auf die positiven kleinen Erfahrungen und Entdeckungen, die Du im Laufe des Tages so machst.
Zum Beispiel, dass Du angenehm riechst, keine nervösese Feuerzeugsuchen mehr, gespartes Geld aufschreiben und was Schönes dafür kaufen können.....und ...und ....
Manche Situationen mit Rauchern könnten Dir in nächster Zeit auch etwas seltsam vorkommen.
Bin gespannt wie es bei Dir weiter geht.
Grüße von schlupfinchen.
hallo neversmoke,
wollte dir mal ein wenig oder eher ganz viel kraft da lassen.
Ich hoffe du bist weiter so motiviert, dann kann nix schief gehen.
Mir ging es am anfang auch so, aber ich habe mich gleich hartcore neben die
raucher gestellt. und mir nur gedacht sehen die alt aus, ich hab den absprung
geschafft.
wenn schwierige Situation kommt, erste frage hilft dir die zigarette bei dem Problem weiter, und
hast du diese Situation nicht auch schon gehabt als du geraucht hast und war sie deshalb einfacher???
habe mir damals als raucher einen Brief geschrieben wie beschissen es mir geht und die folgen wenn ich nur
eine rauchen würde... hab ihn noch nicht öffnen müssen..
halt durch es ist so toll als Nichtraucher....
bis bald
Hallo Neversmoke!
Das freut mich, daß es Dir besser geht! Für heute viel Kraft, erzähl mal wie es ging! Du brauchst die Kippen nicht mehr, Du weißt ja, daß das leben ohne viel schöner ist! Dieses Mal schaffst Du es,
Herzliche Grüße von Ichschaffs
Hallo Neversmoke,
wie schauts bei Dir aus? Wie fühlst Du Dich heute? 
Schreib was egal was.
Wir schaffens gemeinsam.
schlumpfige Grüße
Guten Morgen Neversmoke,
hört sich ja richtig gut bei Dir an. Weiter so
Liebe Grüße zurück
Nobo
Hallo neversmoke,
welchen Wirkstoff enthalten die Tabletten, die Dein Arzt verschrieben hat?
Wenn Du denkst das dicke Ende kommt - meinst du nicht, dass Du Dir das selber schwer machst?
Obwohl die Lauerstellung kenne ich auch ohne Medikamente- meiner Meinung nach treibt uns die Psyche immer noch um.
So wie Du immer in der Nähe vom Tabak sein kannst - und gleichzeitig eisern bleibst finde ich stark.
Wünsche Dir weiterhin viel Kraft.
sonnige Grüße von schlumpfinchen
Hallo liebe Nebersmoke, das hört sich richtig toll an! Ich bin stolz auf Dich! Von so viel Nikotin umzingelt zu sein, ich gebe es zu, ich würde schwach werden 
und wenn Du das nun am Mittwoch un heute gut hinbekommen hast hast Du meine größte Bewunderung! Wenn Dein Arzt Dir dazu rät und die Tabletten Dir helfen, dann ist das bestimmt ok. Oder verschreibt der ansonsten auch Epo und Anabolika? 
Spaß beiseite, ich hab das gegoogelt und im Internet jedenfalls klingt das gut. Vielleicht ist das Medikament nur deshalb bei uns nicht auf dem Markt, weil die Zigarettenindustrie das ausbremst.... Denen traue ich alles zu, sie würden Milliardengewinne verlieren!
Und Erika hat Recht: DAS BIST AUCH DU! Glaub ja nicht, daß das nur Medikamente bewerkstelligen können!
Bleib weiterhin stark!
Lg Ichschaffs
Liebe Neversmoke.
Glückwunsch.
Du hast es doppelt schwer, umgeben von Tabak und Zigaretten.
Ich habe heute auch mal wieder zwei Schachteln gefunden in meiner Schreibtischschublade. 
Das hat mich total wuschig gemacht.
Ich habe sie dann weitergegeben, weil ICH HÄTTE GERAUCHT !!!!!
Keine 10 minuten hätte ich mehr durchgehalten.
Sch********sucht.
Deswegen: Du kannst stolz auf dich sein und nun geniesse den Auftritt des kleinen Forenballetts.
Guten Abend Neversmoke,
Na, das hast du SUPER gemacht.
Dem 
die Stirn geboten. Du bist Stärker als der Olle .
[color=blue]Ich brauche das Gefühl, ich kann ja rauchen wenn ich will, aber ich will jetzt nicht.[/color]
Das Gefühl kenne ich vom Anfang, (eine kleine Sicherheit, für alle Notfälle) Aber bleibe standhaft. Du brauchst sie nicht. Es geht auch ohne.
Denke an dein Ziel. Lenke dich in solchen Situationen ab, geh ihm aus dem Weg.
Ich schicke dir eine große Portion Kraft. Du schaffst das.
Allen wünsche ich einen weiteren rauchfreien Tag. Tag für Tag.
LG Julia
