Auch hier gibt es ne neue Rauchfrei-Bude
soooo ein schönes Bild.....gefällt mir gut.
hier ein paar bewundernde Worte zu deinen 15 Tagen rauchfrei
du kannst das....stark bleiben
Liebe Claudia,
in der letzten Woche habe ich gut zu kämpfen gehabt, aber jetzt allmählich wird es besser.
Ich schätze im Mai bin ich auch mit dem Ausschleichen der Tablette durch. Hoffentlich. Bin von 3-6 mg auf 0,75 mg. Der Neurologe sagt, dass wäre sehr gut und ich soll so weitermachen. Und das werde ich auch. Ich arbeite mich von Tag zu Tag weiter zu meinem Ziel.
Bis dann
Anni
Liebe Claudia 
danke das du da warst- und liebe Grüße und Gratulationen dagelassen hast
Ich danke dir dafür- und wünsche dir noch ein feines Wochenende- natürlich mit viel Kraft und Sturheit.
Liebe Grüße an dich
André 
Danke an alle Besucher für die Glückwünsche.
Hab mal was aus dem Kühlschrank geholt.
Bedient euch. 
uese:
Gestern war wieder mal so ein Tag
Aber..... die Fee hat die Oderhand behalten. Ich hab mir mehr als einmal gesagt das es mit Zigarette nicht anders wäre. Seltsamerweise hat es funktioniert
Mantra gebrabbelt und Schmacht weg.
Es ist bestimmt nicht einfach aber machbar. Im Moment fühle ich mich als könnte ich alles schaffen. Hoffentlich kommt Hochmut nicht vor dem Fall. Ich bleibe weiterhin wachsam und wenn was blöde wird nerv ich euch alle.
In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen schönen Sonntag
Gosamigo
Hallo Gosamigo,
vielen Dank für deine Glückwünsche. Ja die erste Woche ist geschafft unglaublich und es ging wirklich schneller um als erwartet. Ich hoffe sehr das es so weitergeht.
Mir geht es gut und dir?
Ich bin aktuell sehr motiviert, da ich wirklich viel Energie habe und mich das wahnsinnig motiviert weiter durchzuhalten. Gestern habe ich wirklich die ganze Wohnung auf Hochglanz Poliert, Sachen erledigt die ich seit Wochen vor mir her schiebe usw und am Ende nach 5 Stunden nur am machen und tun in der Wohnung saß ich mit einer Tasse Kaffee auf der Couch und überlegte was ich denn als nächstes machen könnte. Als ich noch rauchte war ich nach so viel tun total erledigt und hätte mich nicht mehr bewegen wollen.
Natürlich kam zwischendrin dieser "Ach erstmal eine rauchen dann weiter" Gedanke aber den konnte ich immer wieder zur Seite schieben auch wenn er mir immer wieder über den Weg lief. Mal stärker mal schwächer. Aber der Gedanke das ich nie so viel geschafft hätte gestern wenn ich geraucht hätte und vermutlich auch erst 2 Stunden später fertig gewesen wäre durch die Raucherpausen hat mir sehr geholfen das immer wieder zur Seite zu schieben.
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag
Davina
Hallo Gosamigo,
danke für deinen Besuch bei mir ;-)
Toll, dass du schon in der dritten Woche standhaft bist!
Komm' gerne wieder bei mir auf einen Kaffee/Tee/Wasser vorbei 
Liebe Grüße
Murmel
einen Glückwunsch zur weiteren 0 ... auf das noch viele folgen mögen
Liebe Claudia
Schon 20 Tage toll gemacht!
Dankeschön, dass Du auch immer an mich denkst!
Lg Rooni 
Hallo Gosamigi,
wie ich sehe ist dein Fell inzwischen wieder trocken - danke für deinen Besuch auf meiner Poolparty.
Du bist ja auch recht gut unterwegs - schon 20 Tage geschafft - Glückwunsch.
Ich schau nochmal zum Pool - eventuell komm Christine ja doch noch und ansonsten feiern wir halt einfach nur so...
Einen schönen und rauchfreien Abend wünscht
Matilda - befreit
