Abends Weggehen!!! Sport Treiben???
hi waldi,
ich kämpf seit 3 moanten gegen die zugenommenen NMR-kilos an.
morgen ist meine letzte wiegung im fitnessstudio und ich seh schwarz 
also achte von anfang deiner NMR-karriere auf dein essverhalten, treibe gleich sport (nicht wie ich, verspätet) und trink was das zeugs hält.
liebe nichtrauchergrüße 
uuuute
Hi,
wie sieht das bei euch aus, wie lange brauchtet ihr bis euer Suchtgefühl weggwahr???
Ich hab nähmlich das Gefühl das es immer schwerer wird!!!
Und ich esse und esse, hab fast das Gefühl das aus der "Liebe" zu Nico, eine Liebe fürs essen wird!!! Ich hab trotz Sport kanpp 7 Kilo zugenommen in 3 WOCHEN!!!!!
Wisst ihr ne Hilfe??? Bitte!!!
Gruß Waldi
hi waldi!
wann der jieper wirklich weg ist möchte ich auch gerne wissen.
habe auch anfangs alles essbare , was mir unter die augen gekommen ist, in mich reingestopft. am liebsten süß und fettig. und zwar von morgens bis in die nacht. 7kg hab ich zugelegt. das ist 'ne weile her, und stagniert. die fressgier hat sich gelegt. allerdings muß ich ständig was im mund haben.da nehm ich möhrchen ,salmis, zuckerfreie bonbons... es soll 2-3 monate dauern ,bis sich der stoffwechsel regeneriert. ich bin guter dinge , daß ich dann auch mein normalgewicht zurückerlange. auf 2-3 kg kommt es mir nicht an. aber erst mal muß der jieper weg, dann werd ich mich um die kilos kümmern.
gruß daggi
