Zum Geburtstag schenk ich mir die Rauchfreiheit
Liebe Melli!
8 Tage!
Das ist beachtlich. Ich gratuliere dir herzlich.
Du weißt, die liegende 8 ist das Zeichen für unendlich.
Möge die Anzahl deiner Rauchfreitage unendlich sein!
Viele liebe Grüße
Uli
Liebe Melli!
1 Woche!t:
Das ist großartig! Ich gratuliere dir herzlich.
Ich freue mich für dich über deinen Erfolg.
Nun bleibe dran. Du bist auf einem guten Weg.
Viele liebe Grüße
Uli
Liebe Melli,
danke für deine lieben Wünsche.
Was sehe ich du hast 6 Tage erreicht und machst Morgen die 1. Woche voll
Mach stur weiter - denn heute rauchen wir nicht
LG Rita
Liebe Melli!
5 Tage!
Das ist eine Leistung! Ich gratuliere dir herzlich.
In den ersten Tagen meiner Rauchfreiheit habe ich morgens als erstes geschaut,
wer an mich gedacht hatte. Das war mir ein besonderer Ansporn.
Danke für deinen Besuch und die Glückwünsche. Ich freue mich.
Viele liebe Grüße
Uli
Hallo Melli, doch einen Trick habe ich, der funktioniert:
Es geht nur um diesen einen Tag heute.
Dann ist der Druck "es" zu schaffen, was auch immer es ist, nicht zu groß. Ein Tag ist machbar. An diesem Tag rauchen wir alle nicht ; ) und schon ist der nächste Tag. Ist wieder nur 1 Tag ... Das ist leicht, heut rauchen wir nicht ; )
Lass es uns probieren, heut rauchen wir nimmer. Und morgen ... da rauchen wir auch nicht : )
LG Alex
Hallo ich bin auch neu hier und kenn mich nicht aus..ich möchte
Mir mein Rauchstopp zum Geburtstag schenken ..ich bereite
mich mal Seelisch und Moralisch vor
Hallo zusammen ich bin neu hier kenn mich nicht aus hier und brauch echt Hilfe. Weiss noch nicht einmal wo ich hier eine Nachricht verfassen kann ?? Kann mir bitte jemand helfen? Danke
Bei mir stellen sich auch bereits die ersten Verbesserungen ein. Vor allem der Geruchssinn ist deutlich besser. Leider rieche ich vor allem negative Gerüche total intensiv, bin da wirklich etwas empfindlich gerade. Außerdem arbeite ich mit Hochdruck daran die ehemaligen Raucherlücken zu füllen. Dazu lese ich auch gerne hier im Forum, das hilft immer.
Heute habe ich nicht geraucht und morgen tu ich es auch nicht