Wir schaffen das!

Moin Moin Lika ...
Respekt, bereits 16 Tage geschafft - immerhin wesentlich besser als nichts! Ich wünsche dir sehr, weiterhin fest "am Ball" zu bleiben - denn eigentlich ist es ziemlich simpel das Rauchen zu beenden. Es braucht in kritischen Situationen lediglich stets ein lautes, energisches "NEIN!!!" - zumal das Verlangen und der Gedanke ohnehin "nur" eine Augenblickssache ist. Dein Beispiel ist übrigens ein sehr typisches, der feste Glaube daran in besonders "stressigen" Momenten eine Zigarette zu benötigen ... oder sich nach schweren Aufgaben damit selbst zu belohnen. Bei Licht betrachtet, was machen in diesen Situationen eigentlich Nichtraucher??? Hand aufs klopfende Herzchen, hat eine brennende Zigarette jemals auch nur dein kleinestes Problem gelöst oder die simpelste Aufgabe erledigt? Ich bin mir sicher - die Zigarette hat dir bei nichts geholfen!!!
Daher wünsche ich dir immer ein gutes "NEIN!!!" zur Hand zu haben und das feste Bewusstsein und Erkenntnis das zu rauchen nichts ändert und das was die Zigarette verändert noch niemandem etwas positives gebracht hat!
In diesem Sinne ...
Bertram

Hi Lika,

duftendes Duschgel, das ist schön!
Das wollte ich neulich auch, leider musste ich feststellen, dass das mit meinem Lieblingsduft nicht mehr hergestellt wird
Egal, dann wurde es gleich der Duft als Duft, war etwas teurer, aber das war im Budget drin

Hab einen schönen rauchfreien Tag!

Viele Grüße Silke

Hey Lika,

klasse, Du hast ja bereits über eine Woche rum und entzugsmäßig das Schlimmste hinter Dir.

Weiterhin viel Kraft und Sturheit wünsche ich Dir.
Was für eine schöne Belohnung hast Du Dir gegönnt?

Viele Grüße
Silke