Weitermachen mit viel Erfolg.
Hallo liebe Laura 226,
schön, dass Du den Weg in dieses Forum gefunden hast.
Herzlich willkommen hier und herzlichen Glückwunsch zu Deinen 11 rauchfreien Tagen.
Es wäre super, wenn Du Dir ein eigenes Rauchfreizimmer hier einrichten könntest, damit Du gut zu finden bist:
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1[action]=new_topic&tx_mmforum_pi1[fid]=17
Liebe Grüße
Banya
Liebes Ütchen,
Dir möchte ich heute auch zu Deinen sagenhaften [color=violet]400 rauchfreien Tagen [/color]gratulieren!
Gut gemacht und weiter so!
Ich wünsche Dir einen schönen Tag, feier schön und belohne Dich heute gut!
(Bin ja so neugierig, womit Du Dich wohl belohnen wirst.....:oops
Drücke Dich
LG Banya 
Hallo Ütchen, 
auch von mir herzlichste Glückwünsche zu 400 Tagen Rauchfreiheit.
Liebe Grüße
Gisela
Liebes Ütchen,
lichen Glückwunsch zu 400 rauchfreien Tagen 
Man, wie die Zeit vergeht. Du kannst super Stolz auf dich sein, obwohl der doofe 
dich nochmal ärgern wollte
Hab einen schönen Tag 
GGLG Simone
Chris, ich habe dir eine private Nachricht geschrieben
Danke Chris für deine Antwort 
Kannst stolz auf dich sein, dass du es schon lange ausgehalten hast und endlich frei bist
Ich bin ein wenig beruhigt, dass es anderen auch so geht. Verstehe einfach nicht,
Wieso man in solchen Momenten nicht einfach klar denken kann. Ich hoffe mein gemeiner teufel stirbt bald ab.
Im Internet lese ich immer wieder, dass nach 3 Woche alles besser wird.
Wie war das bei euch eig so mit der Zunahme?
Liebe Ute!
Herzlichen Glückwunsch zu [color=red] 400 rauchfreien Tagen [/color]auf der Uhr. Wie geht es dir damit?. 
Herzlichen Dank für deine Arbeit hier im Forum. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.
LG Dagmar
Hallo ihr lieben,
Ich glaube ich brauche eure Hilfe / Erfahrungen. Heute ist der 11 Tag ohne Zigarette und ich muss sagen gestern war ein schlimmer Tag, hätte heulen können,
Fühlte mich deprimiert und verstehe es nicht einmal. Habe irgendwie verlustängste
Und verstehe mich irgendwie selbst nicht. 
Hattet ihr auch solche Phasen? Wenn ja, wie lange heilen sie an? Versuche immer zu sagen, dass die guten Tage überwiegen werden. Aber so ein Gefühlschaos wegen Zigaretten ????????
Danke schon mal für eure Antworten
Na, das ist doch mal eine sinnvolle Verwendung für schlaflose Nächte. Ich wollte schon immer mal der erste beim Gratulieren sein. Hier also:[color=orange]Der Rauchfrei - Lotsin Ute die herzlichsten Glückwünsche zu sage und schreibe[/color] [color=blue]400[/color] [color=orange]Tagen ohne Qualm[/color]
Es gratuliert ein dankbares Mitglied der 
, das es ohne ihre zuverlässige Unterstützung sehr viel schwerer gehabt hätte.
Liebe Ute, genieße Deinen Tag und lass' Dich feiern!
LG
Sonja
hallo ute. ich komme nur über e-mail , den langen link und noch drei ecken auf deine seite. kannst du mir über e-mail - [Link vom rauchfrei-Team entfernt] - einen tip geben wie ich besser in dein forum und mein rauchfreiprogramm komme. gruß manfred
