Wasserlilie will atmen
Ich hab eine fast 13jährige Tochter und einen 4 1/2 jährige Sohn
Ja, heute ist der 3. Tag.
Ich gehe jetzt mit klein-Sohn in den Garten Blumenzwiebeln einpflanzen und dann kommt in einer Stunde mein Mann nach Hause - das ist auch gut.
Melde mich nachher wieder
Oh Mensch, das kenn ich nur zu gut! Ich bin voll bei Dir!
Und jetzt funktionierst Du durch, ohne die kleinen Pausen.
Der Zwerg/die Zwerge wird /werden es Dir eines Tages danken! Nur jetzt ist es schwierig.
Es wird stündlich leichter. Den größten Teil des schweren körperlichen Entzuges hast Du schon geschafft!
Versuch Dich daran zu erinnern zwischendurch mal tief einzuatmen und stoßweise die Luft wieder abzugeben.
Mir hat sehr der abgeschnittene Strohhalm geholfen durch den ich inhalierte. Ebenso die Salzstangen auf dem Tisch.
Wie alt ist Dein Mamadasein?
Liebe Grüße
rn:
Ja leider leiden manche sehr unter dem Entzug und du gehörst eindeutig dazu. Trinkst du genug? Ich hab da auch meine Not, hab mich aber dann dazu gezwungen und es hilft tatsächlich. Halte durch, morgen wird es besser, heute ist dein 3. Tag, oder?
Ich weis es nicht.
Habe Situationen heute draußen geschafft und mir keine Zigaretten gekauft. Aber ich bin so müde und der Suchtdruck ist echt extrem. Dachte es würde heute wenigstens etwas besser ist aber leider nicht so.
Noch halte ich durch - ich hoffe das bleibt so.
Mein Alltag verlangte parallel als Mama so viel von mir zur Zeit. Aber den richtigen Zeitpunkt gibt es für manche Dinge nicht. Entweder man macht es oder eben nicht
Bin sehr erschöpft....
Mir ging es genauso wie dir - hab am 1.8. angefangen (letzte Woche nen Ausrutscher und 3 Zigaretten geraucht) und mich auch von Stunde zu Stunde gehangelt. Hab mir dann Pflaster besorgt, das hat mir sehr geholfen. Vielleicht probierst du es mal damit?
Oh jehmine!
Wie können wir Dir helfen????????????
Ich weis nicht ob ich's schaffe
Hallo ihr Lieben,
Kann gerade nicht schlafen - versuche es gleich aber noch mal.
Was für ein heftiger Tag gestern. mal schauen wie es heute wird.
Mir tut die Zunge etwas weh und ich hab so komische Bläschen untendrunter bekommen - muss ich mir da Sorgen machen?
Wie war das bei Euch, hat jemand nach dem Rauchstopp irgendwann einen Gesundheitscheck beim Arzt evtl auch Gang zum Lungenfacharzt gemacht?
Ich hab mir noch ne Rauchstopp App geladen die mir zusätzlich anzeigt was sich in meinem Körper derzeit gesundheitlich verändert. Das motiviert doch auch dran zu bleiben obwohl der Nikotinkobold versucht mir einzureden dass nur das Nikotin Abhilfe verschafft - was fürn Quatsch.
Fühlt sich alles äußerst komisch an - so als ob ich mir selbst untreu würde. Ach ich weis auch nicht. Egal - nicht weiter drüber nachdenken, nur irgendwie jetzt dran bleiben...
Liebe Grüße
Wasserlilie
P.S.: wie funktioniert der geldsparzähler hier? Der zeigt mir viel mehr eingespartes Geld an als es eigentlich ist wenn ich es ausrechne oder als die App zum Beispiel.
Momentan sind es 13,50€ hier aber wenn ich die Nichtgerauchten Zigaretten zusammenrechne komme ich nur auf ca 8,00€
Übersehe ich irgendwas?
