Warum habe ich das nicht schon eher gemacht??
Hey Delfina ,
hab noch was vergessen........
versuchs mal mit ganz viiiiiiiiel Wasser oder Tee trinken, so viel bis Du einen richtigen Wasserbauch hast.....
weiss nicht warum aber das hilft auch.....
Gruß Anja
Ich werd nicht mit meinem Doc sprechen ich schaff das auch so!! Meine Familie hat mir das gerade noch einmal vor augen geführt!!Ich will keinen Raucherhusten haben so wie die in meiner Familie. Etwas hatte ich auch aber er ist kaum noch da und ich werd den Teufel tun und Nico jetzt das Feld überlassen!!!
Echt ist Nico schon raus aus meinem Körper?So schnell geht das?
Danke für euren Zuspruch!!! Ich werd es schaffen!!
Habe mir ein Hobby gesucht, dass nicht mit Rauchen zusammen passt!Ich geh schwimmen!Schon mal nen Schwimmer rauchen sehen? 
Hallo, ja das schwimmen war echt toll!Aber ich merke doch noch das ich meiner Lunge 12 Jahre nix gute getahn habe komme ganz schön schnell aus der Puste aber 40 Bahnen a 25 Meter sind schon eine ganze menge!!
Danke für Auffangen!! Ihr seit alle echt super :!: :!:
Hallo delfina,
supi,durch gehalten,klasse klasse freu freu!!
Erste Prüfung bestanden!! 
Es wird besser mit jedem Tag,versprochen!
Weiterhin soviel Standhaftigkeit und Kraft schickt dir mit
LG die Fee
Hallo, kleines dickes Delfinchen,
wollte mich gleich auch anmelden, damit ich beim diäten mitmachen kann.
Bringe 5 kg mehr auf die Waage - und die Hosen passen nicht mehr!
Im Moment will ich dem Nico gegenüber erst stabiler werden, da ist mir das Gewicht schnurzpiepe ---- Aber dann :!:
Liebe Grüße
Hermine
Hallo ich hab da mal ne Frage: Kann ich dieses Forum eigentlich auch noch nach den 21 Tagen begleitung durch das Proramm nutzen??
Guten morgen zusammen,
heute sind es 19 Tage ohne rauch und ich vermisse Nico garnicht.
Habe gestern abend mal wieder gesehen was Süchtige alles machen um an ihren "Stoff" zu kommen. Also ich war mit meinem Freund im Kino.Kurz bevor wir in den Saal gegangen sind meinte er:"Ich möchte noch schnell eine rauchen." Darufhin hab ich gesagt:"ok, ich geh mit." Alle Süchtigen standen vor dem Kino im Schneefall und kämpften gegen das Wetter. Ob es der Wind war der kein Feuer zu ließ oder der Schnee der die Zigaretten aufweichte. Mein Gott hab ich gedacht wie doof sind die eigentlich?Wie doof war ich eigentlich? Ich bin nach ein paar Sekunden ins Kino geflüchtet und habe mich aufgewärmt.
So wünsche euch allen einen rauchfreien Sonntag
