Wände hoch?
Nene, war gestern auf ner Jamsession, Leute treffen und ratschen. da ich mich mal wieder verratscht hatte, war ich erst sehr spät zuhause, Äh Hihi, Oh, kurz vor zwei 
.
Naja, mit dem rauchen war gestern Abend kein Problem, hatte gestern um 22:00 übrigens meine zehn Tage voll. Ha bin jetzt zweistellig, könnt ihr mal sehen (rumstolzier). .
Heute geht es mir schon viel besser, könnte auch daran liegen, das ihr mich so schön aufgebaut habt, Danke euch allen dafür, das finde ich Klasse.
He , wartet doch mal, vielleicht rauch ich ja noch eine vorher .
Ihr seid echt lieb . Ihr müßt mir doch später gratulieren und vorher unwissend tun, so ist die richtige Reihenfolge .
Hallo Berni,wo bist du? Klaperst du die Makler ab wegen unserm Schloss?Oder bist du noch in Köln beim Treffen? Wäre gerne gekommen,naja beim nächsten mal.Hab mich heute morg.gewogen,nicht zugenommen,aber auch nicht weniger,muß Sportprogramm erhöhen 
wie oft gehst du zum Sport?Lese mich gerade in den Diatclub mit den zwei W`s ein--werds damit versuchen,wenigstens 3 KG abzunehmen.Ansonsten die sche... unruhe.,Wie ist es bei dir?
Wünsche dir ein schönes WE,gehe ab heute mittag draußen Tennisspielen freu freu freu.
Liebe Grüße Karin
liebes Berni-HasenBärchen,
mache mir echt etwas Sorgen um Dich,hast ja im Moment wirklich einiges an der Backe!Jetzt mal ernsthaft,wäre ein beruflicher Wechsel nicht besser als dieser Druck dem Du da ausgestetzt bist?Zieh das mal Ernsthaft in Erwägung!Sei ganz lieb geknuddelt und umarmt
die Fee
das mit dem verratschen wird ja sonst eher uns Frauen angelastet..... :badgrin: :badgrin:
Na Mensch, herzlichen Glückwunsch zu 10 Tagen. Das ist echt eine supertolle Leistung.
[img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/062.gif[/img] und Glückwunsch und Schulterklopf.
Liebe Grüße und einen schönen Tag
wünscht Dir Marion
Hallo, Berni,
wir konnten noch bis 20:15 Uhr im Chat bleiben und haben Dir "als Mann für alle Fälle" schon eine Arbeit gegeben: Du solltest bei Fee in den Keller und Dich um ihre Heizung kümmern. Wär das was gewesen?
Sei lieb geknuddelt und gebusselt
Marion
[img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/038.gif[/img] das waren dann wohl Vorschusslorbeeren. Macht nix, wir vertrauen Dir.
Grüßli Marion
Berni du wirst doch wohl nicht so unvernünftig sein. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e030.gif[/img]
Liebe Grüße von der Zimtblüte [img]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/c070.gif[/img]
einen wunderschönen gutenMorge liebe Karin, ich war doch gar nicht in Köln weil ich arbeiten muß, hatte gestern ein ganz unschönes Meeting mit DEM RAUCHER. Es gab Ärger!! Ist aber gut so, finde ich, muß mir nicht alles gefallen lassen.
Zum Sport versuche ich so zweimal bis dreimal die Woche zu kommen, zur Zeit mehr, wegen der Unruhe 
und dem Ärger. Bei Diäten ist das ja so eine Sache mit dem Jojo-Effekt, oder? Ich hab da immer Bedenken weil das dann meist nur schlimmer wird, hab ich allerdings nur im Fernsehen gesehen und gelesen.
Was willst du denn für Sport treiben? Ich fahr im Sommer immer Rennrad, das ist super, weil du gaaaaanz lange fahren kannst bei Puls 130-140, das ist bei mir der aerobe Bereich in dem ich am meisten Fett verbrenne, die Fettverbrennung setzt so nach 20 Minuten ein, super Sache und man lernt die Welt kennen.
