Umfrage: Symptome beim/nach dem Aufhören
Herzlichen Dank! Ihr seid fantastisch und ich Danke Euch sehr für die Glückwünsche und die Mühe, die ihr Euch mit mir macht. Wirklich toll.
Auch Euch alles Gute
Hallo Missfit,
Nun hast du die Wilden 13 Tage geschafft
Herzlichen Glückwunsch, super gemacht!
Für mich waren diese ersten Tage die schlimmsten.
Ich wünsche dir jetzt viel
ICH WILL und ICH KANN
und morgen bist du schon 2 Wochen in der Frischluft-Challenge, ist doch toll hier, oder?
Liebe Grüße und rauchfrei bleiben!
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
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Elli
Hallo Missfit,
Schnapszahlalarm
hast schon wieder die ersten 11 Tage rauchfrei geschafft
lichen Glückwunsch und weiter geht's genauso
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo ahoi,
Danke ihr Lieben.
Habe zwar meinen Zähler zurück gestellt, aber durch die Vorarbeit...also 4 Wochen ohne Qualm...fühlt es sich nicht mehr so schwer an.
Trotzdem ist es immer noch nicht so leicht - das sind noch Depris, dir nur selten verschwinden ( abends sind sie häufig weg) und die sind wirklich schrecklich....
Meinen Beinschmerzen ( starker Schmerz wie kräftiges Ziehen) geht es besser, aber auch dieser Quälgeist kommt ab und zu und lässt mich nicht schlafen . Das verunsichert, zumal ich momentan einen neuen Job beginne. Den aber erst mal locker im homeoffice; Vorteil: ich kann Uhrzeitmässig anfangen wann ich will, Nachteil: es ist so öde, es geht 190 % gegen meine Natur .....daraus folgt...yo, schlechte Laune...
Ich erkenne mich teilweise nicht wieder,
Wem es hier auch so geht...ich freue mich auf posts!
Und Danke Allen für Eure lieben Worte, gemeinsam sind wir stark!
Haltet durch!
Om Shalom
Hallo Missfit,
Du hast deinen Zähler wieder zurück gestellt also hat der en: dich erwischt.
Mach dir nichts draus, das passiert immer wieder.
Also aufstehen, Krönchen richten und weiter gehen
....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel
"ICH WILL" und "ICH KANN"
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Montag
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
:
du hast Post
lg die daufi
Hallo Missfit,
lichen Glückwunsch zu fantastischen 21 Tagen Rauchfreiheit
3 Wochen ohne Qualm und Rauch
Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter.
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Ooohmmm MissFit
Ich bin hier wg. des NMR unterwegs und schau mal kurz vorbei.
Ich frag mich gerade, was sind denn eigentlich Symptome
Hab jetzt 5 Minuten nachgedacht, bin aber noch nicht zu ner Lösung gekommen.
Wenn wir davon ausgehen, dass Symptome Anzeichen einer Erkrankung sind, dann möcht ich keine finden. Wenn das Rauchen an und für sich das Symptom einer Erkrankung ist, sind wir alle hier im Forum auf dem richtigen Weg.
Is mir gerade mal eingefallen.
So wichtig ist das aber auch nicht.
Heute rauch ich nicht!
Fjodor
Hallo
Ich hatte verschiedene Phasen die kamen und gingen.
- Die ersten Tage erschien das Leben sinnlos zu sein. Die Zeit kroch sehr langsam und es war eine ständige Leere um mich herum
- Die zweite Woche hatte ich Schlafprobleme, ansonsten alles gut
- Die dritte Woche träumte ich sehr realistisch das ich rauche. Der Nikotin teufel flüsterte häufig.
ab der vierten Woche eigentlich nichts mehr, ausser einem sporadischen Gedanken an eine Kippe, jedoch ohne jeden Druck.