Soissesnumas "gute Stube"
Ach und ich würde auf Highheels durchaus mehr Kalorien verbrauchen, weil ich darin erstens nicht vernünftig gehen kann und somit sehr konzentriert und angespannt gehen würde und zweitens durch meine Höhenangst zusätzliche Energie verbrauchen würde.
Soissesnuma
Eieieieiei...
Also nee... Ich bin ja eher kurz geraten...
Letztens habe ich 50 Minuten im Nieselregen gestanden in den Barfußschuhen. Da hatte ich eiskalte Füße. Blasen nicht.wachstum auch nicht.
Tanzschuhe habe ich auch nicht. Jogginghose auch nicht...
Aber für Schuhe im Allgemeinen könnte man doch auch ein Eis bekommen... Immerhin ziehe ich die ja jetzt ohne zu rauchen beide an. Das muss schon irgendwie ins Gewicht fallen, finde ich.
Liebe Grüße
Ulrike
Ungefragt, aber sehr willkommen, Ela!
Ich bin 1,72 m lang, habe keine Barfußschuhe, aber auch keine high heels mehr.......aber Tanzschuhe für Standard und Latein.
Wenn ich das so lese,dann geh ich mir direkt nen Eis mit Kalorien holen.....
Und deine Wanderung berechtigt sicher den Eintritt und Verzehr auf dem Weihnachtsmarkt, Ela.
Essen ist eben nicht nur satt werden und Kalorien, Essen ist auch Genuss und Lebensfreude, vergisst "man" manchmal!
Guts Nächtle, ihr Lieben
Nee, nee Birgit der Thread ist noch nicht beendet oder anders gesagt, wenn du die Hütte nicht abschließt, komme ich einfach rein, ungefragt aber ich denke willkommen!
Ulrike, tut mir leid, aber High heels gildet nich
Da war bei Birgit der Wunsch der Vater des Gedanken! Es zählt nur wahre Größe
, oder in Anlehnung an Napoleon die tatsächliche Länge. Bei mir sind es in echt 175 cm, also kann ich mehr Eis essen, als du mit deinen Barfußschuhen um den Block musst! Na ja, oder so ähnlich
Übrigens habe ich auch Barfußschuhe gekauft, beim zweiten Tragen hatte ich mich blöderweise verlaufen, wurde eine 20 km-Wanderung mit 2 Mörderblasen an den Fersen! Seit dem stehen die teuren Latschen in der Ecke, beleidigt und eingestaubt! Ich hoffe, deine teilen dieses Schicksal nicht!
Morgen werde ich im Thüringer Wald eine Winterwanderung machen und mich am Ziel für den Kalorienverbrauch auf dem Weihnachtsmarkt belohnen!
Liebe Grüße Ela
... Und ich habe mir 2 Paar Barfußschuhe gekauft...
naja, irgendwas ist ja immer
Ach du meine Güte, was ist denn hier passiert????
Kaum bin ich mal einen Tag arbeiten, ist der Bär los in meiner guten Stube!!!!
Gut, dass jemand den Kamin angemacht und die Klappstühle von nebenan geholt hat, ist ja sehr gemütlich ! Gut, dass ich mein Wohnzimmer nie abschließe !!!! Klar dürft ihr euch hier treffen, mein Wohnzimmer ist für euch so offen wie mein Herz !!!
Tja, zum Thema muss ich mal sagen, dass ich NICHT auf die unterschiedlichen Zahlen eingehen werde......
Dubidu und ich haben rumgealbert. Mir ist schon klar, dass nur Umarmungen keine ausreichende Abnehmstrategie ist, aber mit irgendwas muss man ja anfangen !
Faszinierend ist es, wie unterschiedlich ihr auf das Thema reagiert habt. Teils komplett sachlich, teils ironisch oder auch gemischt, witzig....
Fjodor, nichtmehrrauchender zukünftiger KI-Nutzer, danke für die Informationen zur Gewichtsreduktion. Dir auch, Bolando, Mittelwerte sind vergessen!
Greta, Ela, Ulrike, wie gewohnt eine Mischung aus Info und Witz. Wie schön, das zu lesen !!!!!
Und Ulrike: du darfst 1 Kugel Eis mehr pro Tag, wenn du 2 Stunden High heels trägst. denke ich......
...ist noch so weit hin, unsere Haveltour! Ich freu mich nen Keks ( Der gefühlt ist und auch keine Kalorien hat !!!!! )
Ich glaube, ich darf sagen, dass die meisten von uns wissen, wie sie ihr Gewicht reduzieren könnten.
Fazit dieser Diskussion :
Umarmungen sind wichtig für Körper und Seele
1,5 Std. laut lachen verbrennt Kalorien, reichlich sogar
Virtuelle Kekse sind kalorienfrei
Tanzen ist auch Sport
Das Gehopse von Wohnzimmer zu Wohnzimmer ist nicht toll, so eine Diskussion hintereinander weg viel nachvollziehbarer
Eine Stunde Sport pro Tag ......motiviert Ela 
Greta, mir geht es gut !
Und um diesen Tread zu beenden, zitiere ich Dubidu:
Wir nehmen uns einfach den Platz, den wir brauchen, Hauptsache, wir rauchen nicht mehr ....
Fühlt euch geknuddelt, liebe Grüße und einen schönen ersten Advent !
Birgit
Greta, jetzt hast du die Stunde auch noch verschlimmbessert
Das bedeutet ja, dass du noch mehr Sport an manchen Tagen machst und lässt damit Ela und auch mich schnell in die Tarnung verschwinden
Wobei, wir stehen dazu, also dann doch so
Wenn ich mir hohe Schuhe anziehe, darf ich dann auch mehr Eis?
Ich knuddel nochmal.
Birgit, da hilft ne Fete zum Sport machen
Ist ja bald soweit, dass wir
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo ihr Lieben, ich hoffe auch, dass Birgit einverstanden ist, dass wir noch ein wenig in ihrer Stube abhängen und plaudern. Fjodor schrieb etwas von einer Regel, die es anscheinend gibt, dass man in seinem Wohnzimmer besucht wird und eine Nachricht erhält und dann in des Senders Wohnzimmer gehen muss, um zu antworten. Gibt es diese Regel denn wirklich oder meinen wir alle nur, dass es so sein sollte? Eigentlich ist das doch doof, so sind Unterhaltungen oft gar nicht nachvollziehbar oder nur unter erschwertem Suchen zu rekonstruieren.
Aber hier in Birgits Wohnzimmer kann ich ja nun vor mich hinplappern, wie ich will, oder?. Bolando, das ist doch kein Problem mit den falschen Durchschnittswerten. Ich halte es im Übrigen so wie du: Wenn ich an einem Tag zu viel gegessen habe, esse ich am nächsten weniger. Aber warum "dürft" ihr so viel mehr zu euch nehmen als ich? Ela 300kcal und Bolando sogar 800 kcal mehr ? Das sind ja X- Eis am Tag!!!! Seid Ihr so jung? Oder so groß? Oder Beides?Erbitte dringend Aufklärung.
Das mit der Stunde Sport am Tag ist ja auch nur ein Mittelwert
So, Birgit, kommst du denn bald mal nach Hause?
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
War echt schön in deiner Stube
Ollala! 
Leicht beschämt gebe ich zu, dass ich die Durchschnittswerte ohne nachzudenken von meiner Quelle kopiert habe. Das sieht nun aus wie eine Information, taugt aber nix, weil der tatsächliche Kalorienbedarf individuell weit abweichen kann. Mein Bedarf z. B. ist laut TK
2500 als Bürohocker
3000 als Koch
4000 als Bauarbeiter
Daraus einen Mittelwert zu bilden ist doch kaum zu etwas nützlich. Also bitte vergesst die Mittelwerte.
Auch meinen realen Bedarf zu kennen ist für mich in der Praxis nicht relevant, weil ich nicht bei jedem Bissen Kalorien zähle. Ich stelle mich regelmäßig auf die Waage und wenn die Tendenz mal wieder nach oben geht, halte ich mich ein paar Tage zurück.
Ein schönes Wochenende wünsche ich 
Hallo ihr lieben Rechenkünstller, Kalorienzähler und aktiven und passiven Mitglieder der Bauchfreigruppe,
ich melde mich auch mal zu Wort!
Ich war ebenso skeptisch wie Greta, dass Bolandos Angaben zum Kalorienbedarf irgend etwas mit der harten Realität zu tun haben, aber ich wollte es glauben. Und nun das, Greta kommt hier mit fadenscheinigen Berechnungen der TK und zerstört zum Start in die vorweihnachtliche kalorienreiche Plätzchen- und Glühweinsaison jede Illusion! Danke Greta und auch danke für deinen Hinweis auf dein tägliches einstündiges Sportprogramm Jetzt bin voll motiviert!
Ich habe natürlich sofort die Berechnung auf der Seite der TK geprüft, Greta hat leider Recht. Ich komme zwar auf einen Verbrauch von 2.000 kcal, aber um die nicht zu überschreiten, sollten Plätzchen und Co. nur in homöopathischen Dosen eingenommen werden! Und bevor sich die eher Herzhaften unter uns ein Loch in den Bauch freuen, dies gilt auch für Bratwurst, Lángos und Co.
So, nun wissen wir, dass Völlerei zu Hüftgold führt! Wirklich überraschend ist das nicht. Ich denke, ein bisschen über die Stränge haben wir uns verdient! Nach den Advents- und Feiertagen können wir ja am Sportprogramm feilen!
(Hat jemand bei der TK gesehen, Intensives Ausdauertraining, Laufen (5:00 min/km), Fahrradfahren (28 km/h), wer zum Teufel schafft das?)
Auf eine schöne Adventszeit, voller Genuss, rauchfrei und ganz viel Ela
Liebe Birgit, ich hoffe du bist damit einverstanden, dass deine gute Stube für die Diskussion genutzt wird.
