Seit 40 Tagen Rauchfrei.

Verfasst am: 18.10.2021, 20:33
Juliusruh1000
Juliusruh1000
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Vielen Dank Ralf, so lange hab ich noch nie durchgehalten.

:

Viele Grüße Andreas und eine gute kurze Woche.

Verfasst am: 18.10.2021, 20:29
PrinzRalf
PrinzRalf
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Glückwunsch zu 10 Wochen rauchfrei :-)

LG Ralf

Verfasst am: 18.10.2021, 16:45
Juliusruh1000
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Vielen Dank Elli, das hat mich sehr gefreut, ich werde allst dransetzen und weiter stark bleiben.

Viele Grüße Andreas

Verfasst am: 18.10.2021, 16:34
Française
Française
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Und heute ist es nun soweit

Andreas ist geniale 70 Tage in der Frischluft-Challenge

Hey, das sind fantastische 10 Wochen

ohne RAUCH und QUALM


lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen!



Ich wünsche dir einen fantastischen Tag und belohne dich ein wenig! Jetzt geht es ganz entspannt rauchfrei weiter in Richtung Keksdose!

Liebe Grüße, Elli

Verfasst am: 18.10.2021, 09:54
Juliusruh1000
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Danke Helly,
ich geb mein bestes, keine Vorkommnisse, ich hoffe dir geht es auch bestens.
Viele Grüße Andreas

Verfasst am: 18.10.2021, 09:20
Helly
Helly
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Gratuliere zu 70 rauchfreien Tagen und hoffe, dass es dir gut geht?

Verfasst am: 17.10.2021, 20:06
PrinzRalf
PrinzRalf
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[quote="Juliusruh1000"]
ich sitze das aus, wie früher Kohl und heute Merkel
Schönen Sonntag noch und gute Woche gewüünscht .
[/quote]

.....ja genau, wir schaffen das :-)

Verfasst am: 17.10.2021, 20:02
Juliusruh1000
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Heute war ein für mich doofer Tag,
Mittags beim Griechen, Geburtstag feiern vom Neffen, Alkohol getrunken,
der Nachmittag war gelaufen, satt und träge und jetzt ständig Lust auf eine Kippe.
Blöd ,das man damit wohl ein Leben lang zu kämpfen hat, manchmal fühle ich mich wie ein Behinderter ohne Kippe, obwohl ich weiß, das es andersrum so ist.
Rauchen tu ich heute auch nicht, ich sitze das aus, wie früher Kohl und heute Merkel
Schönen Sonntag noch und gute Woche gewüünscht .

Verfasst am: 15.10.2021, 20:50
Juliusruh1000
Juliusruh1000
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Alles Easy Andrea,
jetzt habe ich erstmal kein Lungenkrebs,, ich bin auch schon ziemlich frei von Rauch , die sekunden Attacken von , wird es noch ewig geben, ich bin leider kein NR. Das ist die Psyche die da reinhaut.Aber nun heißt es mehr Bewegung,durch Home Office 18 Monate schon , ist Bewegung auf der Strecke geblieben, aber das weiß ich nicht erst seit heute. ,
Viele Grüße Andrea und alle anderen Mitspieler und ein schönes Wochenende. Prost, auf euch,
rn:rn:rn:

Verfasst am: 15.10.2021, 17:18
rauchfrei-lotsin-andrea
rauchfrei-lotsin-andrea
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Hallo Andreas,

das sind ja super gute Nachrichten Vom LuFa, ich freue mich mit dir!!! Und ja, bleib du nur auf diesem guten Weg.

Was könnte dir denn weiterhin alles beim Durchhalten helfen? Und freue dich darauf: eines Tages wird es kaum mehr ein Durchhalten sein sondern nur noch ein Genießen der verbesserten Sauerstoffaufnahme und anderer Erfolge.

Schönes Wochenende
Andrea