Seit 40 Tagen Rauchfrei.

Verfasst am: 18.01.2022, 11:50
Juliusruh1000
Juliusruh1000
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Vielen Dank Christian,
so eine Begrüßung kann ich brauchen
Ich habe mich mit vielen Leuten hier ausgetauscht und auf einmal ist alles weg.
Das war schon der Hammer.
Nun gucken wir mal , wer so nach und nach hier reinstolpert

Viele Grüße Andreas

Verfasst am: 18.01.2022, 11:19
rauchfrei-lotse-christian
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Grüß Dich Andreas.

Schön, die ersten "alten" Hasen wieder begrüßen zu können.
Ja, das war wirklichen ein langer Entzug vom Rauchfrei-Forum. da gebe ich Dir recht.
Ebenfall wünsche ich Dir noch ein gutes neues und rauchfreies Jahr. Und vorallem Glückwunsch zum "Griechen". Mittlerweile über 150 rauchfreie Tage. Phänomenal.

lg
christian

Verfasst am: 18.01.2022, 09:48
Juliusruh1000
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Guten Morgen liebe Leute,
das war ja eine lange Durststrecke ohne Forum, ein gutes neues Jahr euch allen noch.
Ich hoffe es geht euch gut.
Grüße Andreas

Verfasst am: 12.12.2021, 18:59
turmalin
turmalin
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Hallo Andreas,

habe dir eine Nachricht in Tascrinas Wohnzimmer hinterlassen.

Herzliche Grüße - Ulrike

Verfasst am: 11.12.2021, 20:41
Juliusruh1000
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Hallo Ingo,
ich danke Dir für die Info, irgendwann will meine Frau ja auch aufhören, da will ich noch Infos sammeln.
LG Andreas

Verfasst am: 11.12.2021, 20:30
Ingo8
Ingo8
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Hallo Andreas,

zu Nikotinpastillen:

Ich habe zur Unterstützung meines Rauchausstiegs Nikotinpastillen verwendet.
Für 6 Wochen. Die Nikotinpastillen waren für mich gut verträglich. Sie zergehen
in ca. 20Min. im Mund. Bei starkem Verlangen nach einer Zigarette wirken sie
umgehend.
Die Nikotinkaugummis sind mir bei früheren Aufhörversuchen nicht bekommen.
Mit Nikotinspray habe ich keine Erfahrung - habe aber nichts Positives gehört.

Gruß

Ingo

Verfasst am: 06.12.2021, 21:59
Juliusruh1000
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Hallo ihr lieben,
kurz vor der Nachtruhe,das war heute nicht mein Tag, weniger wegen dem Rauchen, habe mich heute sehr oft rauspern müssen, wie wenn sich die Lunge reinigt,Luft war auch nicht optimal, habe ja Asthma ,angeblich ( noch nie einen Anfall gehabt )
Gute Nacht

Verfasst am: 05.12.2021, 00:02
Juliusruh1000
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Danke, dir auch eine gute Nacht.

Verfasst am: 04.12.2021, 23:13
PrinzRalf
PrinzRalf
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Datt wünsche ich dir auch mein lieber,

schlaf jut

und morgen einen schönen 2. Advent

LG Ralf

Verfasst am: 04.12.2021, 22:41
Juliusruh1000
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Sehr seltsam ,Ralf. ,kann ich nix zu sagen,Bryan Ferry ehemalls ,Roxy Music Chef ,singt heute noch weilweit auf Tourneen,
Naja Gute Nacht Ralf.