schwache nerven

hall ihr lieben,
ah,das tut so gut zu lesen. bin noch rauchfrei..bin doch arrogant genug geblieben um den stinker die stirn zu bieten.#ja ja der inhaler,ich sags euch, 5 tage benutzt mit nur e i n e r patrone am tag,aber so darauf rumgenuckelt,dass meine zunge nicotin "pur " bekommen hat. war beim zahnarzt,der hat meine zunge eingepinselt,und mir gratis! eine zahnreingung gemacht-er hat gesehen, dass ich nicht mehr rauche-an meiner zunge -nicht mehr belegt - freu.
werner: ja es gut zu wissen,dass es dir auch so geht- nein nicht dass es dir dann nicht g ut geht-das ist doof-aber das der entzug so hart ist-man,man -das ist etwas,was wir a l l e gemiensamt tragen und das ist ein gutes gefühl!!!!!!
hermine: dir dank ich auch ganz herzlich!!!!
angie:dir danke ich auch vielmals.!!!

ich habes ja schon so oft gesagt- ohne forum wär ich jämmerlich abgeka......
schön,euch zu lesen..

vielen dank für die AUFMUNTERUNG:

habe schon sämtliche zuckerfreie,zuerhaltige kaugummis h***** b*****, o***, alles was es gibt, probiert,macht einfach hunger, und leute:ich kann essen!!!
zwei bananen,zwei äpfel,zwei kartotten,und wei scheiben brot an einem tag. das schaff ich sonst nicht in einer woche.

wasser hängt mir auch zum hals raus. tee auch, zwieback auch. jetzt hab ich mir cappuccino mit kakao geschmack gekauft.so acht bis zehn tassen am tag gehen locker weg-ob das o k ist?? :doubt:
sonst konnte ich nur morgens eine tasse trinken.

aber immer-wenn ich denke,ohh jetzt könnte ich eine r....
muss ich essen oder trinken.

dann hab ich schlechtes gewissen wegen essen- bon ich plem-plem??

so ihr lieben-eine schönes wochenende noch und

thanks


Anmerkung vom Moderator:

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Hallo Gabi,

danke für das Danke ... und ja [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Essen/smilie_essen_068.gif[/img] taschmatz - lecker lecker und wir haben es uns verdient ! und auch wenn Du zunimmst - wenn sich der Stoffwechsel wieder reguliert hat, reguliert sich auch das Gewicht wieder, - aber im Moment (grins - bei mir und meinem italienischen Großmeister besteht dieser Moment schon seit 151 Tagen ...) ist alles besser als dieses Gift !

Also - buon appetito - und genießen - und Nico besiegen - und sowas von Stolz auf Dich sein !!!!!

GLG Angie

Hallo Gabi,
super ! Tag 4 und soooooooooo positiv !
Du machst das super !
Du kannst ,darfst sollst stolz auf dich sein !
Oh und Sohnemann krank ????
Darf man fragen wie alt ???
Ich hab auch 2 davon 12 und 17 )))
LG biddy

Hallo Gabi,

also was Verdauung & Verstopfung anbelangt bin ich mittlerweile Fachmännin *gg*

Also nach Wochen in denen ich maximal alle 6 Tage einmal konnte und wirklich dachte ich platze jetzt gleich, hab ich jetzt glaub ich ein halbwegs probates Mittel für mich gefunden. Schaffe es jetzt zumindest jeden 2. bzw. 3. Tag und bin damit total happy.

Aaalso... ich trinke morgens 1 Glas Pflaumensaft und danach 1 Glas lauwarmes Wasser, vormittags gibts dann nen Yoghurt mit 1 TL Leinsamen und mittags eine Portion Sauerkraut. Abends esse ich ebenfalls vor dem "eigentlichen" Abendessen nochmal ne Portion Sauerkraut.

Das viele Saerkraut ist echt super für die Verdauung, alles schön weich dadurch, und als Mittagessen reicht es total aus. Sauerkraut hat superwenig Kalorien und da ich es ja vor dem Abendessen noch mal esse ist mein Hunger auch schon gleich weniger...

Somit habe ich in den letzten 5 Wochen, trotz Rauchstop, auch nicht zugenommen.

Also quasi gleich 2 Fliegen mit einer Klappe erschlagen. :-)

Wünsche Dir viel Erfolg und falls Du noch Fragen hast, kannst Dich auch gerne über meine e-mail Adresse an mich wenden.

Toi toi toi für Dich!

Claudia

Hey Gabi,

soll ich jetzt sagen "lass sie Dir schmecken"? Nö, tu ich nicht.
Gib Nico den verdienten Tritt und genieß Deine neue Freiheit.

Viel Duchhaltewillen
Bruni