Rosi's "rauchfrei" Café ☕
Hallo Rosi,
Danke für dein Besuch und dem Kaffee, gerne nehme ich aber auch einen Tee wenns Recht ist.
1. Tag rauchfrei durchgehalten, das hast Du ganz großartig gemacht und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel ICH WILL und ICH KANN.
Ich lass dir mal jemanden hier, der dich unterstützt und dir Mut macht 
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Ok, ich nehme den mal auf Kosten des Hauses.
Wir schaffen das!!!!!!!!!!!
Hallo Rosi,
da schlägst Du Dich tapfer durch den Tag - super! Schön stur bleiben und nicht nachgeben 
faelle:
In gut einer Stunde hast Du bereits 24 Stunden geschafft und bei sooooo vielen Unterstützer*innen kannst Du Dich jederzeit melden, wenn es kneift.
Heute rauchen wir nicht!
LG Petra
Hallo Rosi,
Ich kann dich so gut verstehen.
Mir ging es genauso. Man denkt die Tage gehen nie rum.
Aber doch, sie tun es. Und jetzt bin ich schon bei 40 Tagen.
Es ist noch nicht alles prima, aber einfach aufgeben und alles war ansonst.
Auf keinen Fall.
Ich schick dir ganz viel Kraft, wir schaffen das.
Liebe Grüße Monika
Hallo, na hier ist ja schon gut was los, Rosi ich hätte gerne wieder so einen tollen Milchkaffee, wie gestern und ich setze mich mal zu Frank. Der heute genau 21 Tage erreicht hat und damit drei Wochen rauchfrei ist. Ich gratuliere dir.,0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 (die vielen Nullen hat mein Kater gerade geschrieben, ich glaube Rosi und Frank, er will euch auch gratulieren.)
Rosi, ich drücke dir die Daumen und hoffe, es geht dir gut. Es ist immer sehr schwer, die ersten Tage zu überstehen. Aber es ist wirklich zu schaffen Rosi. Wie geht es dir denn?
Kotz dich hier ruhig aus.
Ahhh der
Liebe Grüße, Heike
Guten Morgen Rosi,
Für deinen ersten rauchfreien Tag wünsche ich dir ganz viel
"ICH WILL" und "ICH KANN"
Du hast Frauenpower und schaffst das!
Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli
Guten Morgen Rosi,
ahhh hier gibt es ein neues Café 
Da nehme ich Dich direkt beim Wort komme gleich mal auf einen vorbei.
An den Schmachtattacken kommt man/frau anfangs leider nicht vorbei 
Ich habe damals einfach ganz viel geschlafen, mich machte das fehlende Nikotin einfach müde 
Frisches Obst? 
uese:
Leckere Smoothies? 
rn:
Klingt nach einer guten Strategie 
Ich wünsche Dir einen starken Durchhaltewillen!
Viel Erfolg wünscht Petra
Guten Morgen Rosi.....
immer an denken ist am Anfang ganz normal .... mir hat da geholfen wenn ich scharfe Pfefferminz bonbons gelutscht habe und dabei immer tief ein und aus geatmet war wie gefühlt rauchen nur mit Frischer
Pfefferminz-Luft .... nach 70 Tagen war das an rauchen denken total bei mir weg....also ein kleiner Hoffnungsschimmer 
lg die daufi
Guten Morgen Rosi, auch von mir ganz viel Kraft für diesen Tag. Das schaffst Du
.
Ich sage mir: Nur für Heute werde ich nicht Rauchen.
LG Peter
