Rauchstopp 07.11.10
[color=green]Danke für die Glückwünsche, schön das ihr an mich
gedacht habt.[/color]
[color=green]Beate[/color]
Guten Morgen, liebe Beate
ganz, ganz viele Glückwünsche zu 4 Monaten Rauchfreiheit, das hast Du suuuuper
hingekriegt
[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Winken/smilie_winke_015.gif[/img]
Weiter sooooo!
GLG
Ulla
[color=red]4 Monate Rauchfeiheit[/color]
meinen herzlichsten Glückwunsch[url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Musik/smilie_musik_067.gif[/img][/url]
und ein Ständchen für dich.
Yvonne
Guten Morgen liebe Bea,
ich hoffe, dass ich mich nicht im Datum geirrt habe und heute
4 Monate erfolgreich hinter dir hast.
Ich freue mich für Dich,
da Du ein paar Tage voraus bist, folge ich Dir in ein paar Tagen,
Mensch können wir stolz auf uns sein
[url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/natur/blumen/blumenbouquets/blumenbouquets_0045.gif[/img][/url]
bein Frühlingsstrauß für Dich
Liebe Grüße Ute
Hallo Beate
hatte leider keine Zeit bei dir vorbeizu...
somit konntest du die "reine" Natur geniessen,
wobei ich anderweitige Beschäftigung hatte...
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img7.dreamies.de/img/658/b/4vx3s74dftq.jpg[/img][/url]
ich wünsche dir "ne dufte Woche"
liebe Grüsse
Yvonne
Hallo,
[color=purple]@Jutta [/color]die Katze mit den Gurkenscheibe auf den Augen ist klasse.
[color=purple]@Angela [/color]danke für das Fernglas
[color=purple]@Sonja [/color]ja man bekommt mehr geschafft.
Heute bin ich 20 Kilometer mit den Rad gefahren, ich habe die Kleidergröße gewechselt 
.
Bei uns im Wald gibt es einen Waldlehrpfad (das wusste ich gar nicht)und ein Blockhaus
(Vereinsheim) der Vogelfreunde. Man kann da sehen wie die Wildvögel brüten, der nette Mann hat mir alles erklärt.
Auf diesem Waldstück ist auch das Rauchen verboten, da hatte ich glück, lach 
.
An einer Wallfahrtskirche war ich auch, da habe ich gebetet, dass ich rauchfrei bleibe .
[color=green]Also ich entdecke die Natur![/color]
Liebe Grüße Beate
Hi Beate,
ich war gestern im Garten,es war so richtig nach Frühling!
Schon mal angefangen Unkraut zurupfen und Moos.
Hatte irgendwann so ein Gedanke,ist schon was Gutes,
mit der Rauchfreizeit.
Man bekommt doch mehr geschafft,als wenn man immer in einer Hand
`ne Zigarette hat!
Sonja
Hallo Beate,
oh draussen Gartenarbeit (und die Ute auch), habt Ihr es aber schön.
Man braucht doch den Garten mit Kippchen nicht verpesten. Da sollte
man doch Sonne, Erde, Blümchen schnuppern.
Ich durfte heute Schränke von der Wand rücken. Erst ausräumen, dann
wegrücken. Wegen der extrem langen Kälte hat sich an einer Außenwand
Schimmel gebildet. Genau über der Fußbodenleiste, ca. ein Zentimeter
hoch. Habe ich entfernt (war nur oberflächlich) und dann gesprüht.
Gleich die Schränke ausgewischt, zurückgeschoben, eingeräumt. Dann
hätte ich auch gern eine Zigarette gehabt. Der war mal wieder über-
mächtig der Wunsch. Da es schon 18.00 Uhr war, wollte ich als Alternative
ein Glas Wein. Da ist mir eingefallen, dass ich seit meinem Tag 100
rauchfrei keinen Alkohol mehr trinke. Also habe ich mich "nur" über
meine getane Arbeit gefreut. Im Schrank habe ich noch was für Dich
gefunden, Beate.
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img5.dreamies.de/img/990/b/3qtmw6e43m0.png[/img][/url]
Da kannst Du durchgucken, dann sind Sonja und ich ganz nah bei Dir.
Da fallen die paar Tage nicht auf.
Liebe Grüße, Angela
Hallo Beata,
ich weiß was Du meinst, bin heute mal eine Gartenrunde gelaufen, geschaut, was der Winter so angerichtet hat, letztes Jahr hatte ich eine Kippe im Mund, die hat mir heute auch gefehlt, war ganz komisch.
Wir brauchen noch nicht viel tun im Garten, ist noch alles gefroren, aber das mit der Gartenarbeit ohne Kippe bekommen wir auch hin, was gilt es??
Schönen Sonntag
Liebe Grüße Ute
Hallo,
ich war heute das erste Mal nach dem Rauchstopp den ganzen Tag im Garten.
Früher habe ich im Garten gearbeitet und dann gab es ein Päuschen mit Kaffeechen und Kippchen.
[color=green]Heut hat was gefehlt, das war ganz schön blöd.[/color]
Ich hab den Tag ohne Kippchen geschafft. Bei nächsten Mal wird es leichter werden.
Beate
