Rauchstop
Hallo Markuzz,
willkommen im Forum und ganz viel Durchhaltewillen für morgen.
Hast Du Dir "Ersatzbefriedigungen" überlegt und Ablenkungsmanöver geplant?
Viel Erfolg
Bruni
Hi Markuzz,
auch ich heiße dich Wilkommen in unserer Family!!! und wünsche dir natürlich viel erfolg!!!
Wie Sigi schon gesagt hasst musst du es wollen!!!
Und morgen ist es bei dir so weit, wie siehtrs aus haste angst oder so???
gruß Waldi
Hallo Markuzzz,
was ist los???....hast es dir nochmal überlegt???
Du wirst doch nicht kneifen 
Hey markuzz,
allein von der Vorstellung daß Glauben und Hoffen dem erneuten VERSUCH etwas Erfolgversprechendes abverlangen könnte, diesen Gedanken solltest Du Dir mal ganz schnell abschminken, denn so wird das NIE was!
Ok, Du hast es Dir vorgenommen, heute ist der 1. April, und? Was ist, war's doch wieder nur'n "Scherz"?
Laß es uns wissen und überzeuge uns vom Gegenteil, dann schauen wir mal wie wir Dich weiter UNTERSTÜTZEN können, falls Dir WIRKLICH danach ist!
Bis danni Klaus ! 
H€y
ich werde am 01.04.2009 rauchfrei ;-)
ich habe es schon öfters versucht aber auf dauert hat es nie geklappt! jetzt habe ich mir wieder fest vorgenommen nicht zu rauchen....
ich hoffe ich schaff es diesmal ;-)
vll bekomm ich ja auch unterstützung von euch
lg
markuzz
Hallo lier markuzz,
Schön das du dich bei uns meldest...herzlich Willkommen...
Erst mal vorab....wenn du es "nur" versuchen willst, wird es auch dabei bleiben 
...du mußt es wirklich WOLLEN dann wird es auch klappen :!: :!: Aber du hast ja noch ein paar Tage um dich vor zu bereiten, kannst dich in aller ruhe von Nico verabschieden, obwohl er das gar nicht verdient hat Mir erging es so...wollte auch ein paar Tage noch rauchen, aber es blieb dann nach meinem Entschuß bei einem Tag und dann hab ich ihm den A...tritt gegeben, und gut wars 
Habe jetzt schon 109 Tage und mir geht es prima...kannst ja mal nachlesen bei mir. Die ersten Tage werden nicht leicht werden...aber man merkt schon nach 1 bis 2 Wochen das es besser wird, mit dem Atmen und Husten ..riechen, schmecken,...ein völlig neues Bewustsein....
So ich denke du erzählst jetzt erst mal ein bischen von dir, wie lange du schon rauchst und wieviel usw...damit wir dich ein bischen einschätzen können...
Wünsche dir viel Mut und Kraft für den Ausstieg...
LG Sigi
yes!
Hey Markuzz
[img]http://wuerziworld.de/Smilies/schild/sd10.gif[/img] bei unserer Familie....
find ich echt klasse, daß Du dich entschlossen hast....
wünsche Dir viel Kraft für den Tag X
Grüße Anja
Hi Markuzz,
wichtige und richtige Entscheidung - aber Du musst w o l l e n !!!
Les Dich einfahc mal ein wenig quer hier und bestell Dir die notwendigen Dinge wie den Elch und das Startpaket - dann bist Du gut gerüstet und das klappt dann schon .... 
Axel
Hallo Markuzz,
herzlich willkommen auch von mir, und du schaffst das ganz bestimmt, fang einfach an damit und mach jeden Tag weiter. Brauchst du irgendwelche Hilfe, meld dich einfach, auch wenn ich im´Moment etwas PC_faul bin, aber es ist eigentlich immer jemand da. Mir hat es heir sehr geholfen. Und vielleicht besuchst du uns morgen im Chat, erschrick aber nicht, manchmal wird da arg rumgeblödelt, aber lustig muss es auch mal sein.
Ich drück dir die Daumen und schick dir mal ganz viel Durchhaltekraft rüber
LG Uta
