Rauchfrei in die Weihnachtszeit 2020 " Komm steig ein - fahr doch mit"

Guten morgen, ich bin noch dafalls ihr mich sucht,ich sitze meistens
im Speisewagen
Wie viele sind wir eigentlich ?Und sitzen alle noch im Zug?
Das schlimmste am nicht rauchen ist die Tatsache das man es nie wieder darf,keine Ausnahme nix!
Auch nicht die "besonders geliebten" die am Morgen .Obwohl ich mich körperlich besser denn je fühle,habe
ich Sehnsucht nach den morgendlichen ,auf die wo ich mich immer drauf freute und was mich momentan am meisten quält...ich darf es eben nicht,nie wieder!Bin voll in der Trauerphase und weiß nicht wie ich mich verabschieden kann vor dieser Tatsache des nie wieder dürfen.Uufff schrecklich das ich es als Verlust empfinde ,obwohl
es mir zumindest körperlich besser geht.Aber was ist jetzt mit meiner Psyche die sich fest kralltAuf der einen Seite bin ich froh und auf der anderen so traurig das ich nicht darf,keine einzige nie wieder,nicht mal einen zug weil dann die Suchtfalle zu schnappt .Ich bin depressiv und weine viel und halte dieses wechselbad der Gefühle kaum aus.
Es gibt eigentlich nichts schöneres als endlich frei zu sein und das fühle ich am meisten ganz deutlich wenn ich spazieren gehe in der frischen Luft und so schön wieder atmen kann und dann fühle ich das es sich lohnt dran zu bleiben.Ich möchte es schaffen!!!!

So trinke jetzt noch einen Kaffee und werde so zeitig wie möglich an der frischen Luft spazieren
Bis bald ihr lieben

Auch heute der Tag ist geschafft.

Und morgen rauchen wir auch nicht!!!

@Mona: Herzlichen Glückwunsch.

@Diana:Mein Beileid. Schlimm.
Um sowas zu verhindern sind wir u.a. auch alle hier.

@Mimi: Ich hoffe, dass es ein verarbeiten ist und nicht die Sucht die sich einen anderen Weg sucht.

Vor was ich mir mittlerweile alles Sorgen mache. Wer war das mit den Gefühle wegrauchen?. Das war ein sehr richtiger Gedanke. Danke dafür.

Gestern Nacht auch vom Zahnarzt geträumt...War auch schlimm und heute war alles halb so wild.
Seit dem Rauchstopp fühlte sich erst mein Mund sehr unangenehm an und bis Heute habe ich immer wieder das Gefühl meine Zähne würden Schmerzen. Zahnfleisch wäre komisch.etc. Habt ihr das auch?
Ich war jahrelang nicht beim Zahnarzt und ich hatte jetzt eine unglaubliche Panik davor. Und Befürchtungen die bis zur Vollprothese gingen.
Was war? Nichts besonderes. Zahnreinigung war klar, rausgefallene Füllung musste ersetzt werden und ein langjähriger Kandidat für eine Krone.muss nochmal genauer betrachtet werden. Sonst alles ok. Und ich hatte so unglaubliche Angst. Ich muss dringend lernen besser mit meinen Gefühlen umzugehen. So bekomm ich einen Herzstecker weil ich mich unnötig aufrege.

Diese Unfähigkeit hab ich auch nur dem S...... zu verdanken.