Rauchfrei in den Sommer- Junizug 2020

Sodali...da bin ich mal wieder zurück aus dem Urlaub. Wohlbehalten, Rauchfrei und entspannt.
Teilweise waren schon viele Momenten dabei, die nicht einfach waren, vor allem da nicht alle NR waren und es schon viele Momente gegeben hätte, an denen ich mich früher mit einer Zigarette zurück gezogen habe.

Jetzt habe ich es probiert mich einfach nur so zurück zu ziehen und stand eines Nachts vor einem Sternenhimmel, so klar und einzigartig, wie ich es glaube ich noch nie gesehen habe.
Das habe ich als neue rauchfrei Erfahrung in mich aufgesogen und es `ging nicht nur´sondern es war einfach stimmig und schön und hat nicht mehr gebraucht.

@Mela. Ich weiß gar nicht was ich Dir raten soll, was die Prüfungen und die Rauchfreiheit angeht. Ich glaube ich würde zuerst die Prüfungen zu Ende machen und zwar aus dem Grund, dass ich dann keine Ausreden mehr hätte und kraftmäßig aus dem Vollen schöpfen könnte. Kannst Du für Dich beantworten, warum Du rückfällig geworden bist?

@ Armin: Oje... kein Island Urlaub. Wie schade. Ich hoffe Du findest noch eine andere tolle Alternative.

@ Jana: Ich hoffe Du genießt Deine Reise in vollen Zügen und bin gespannt, was Du berichtest, wenn Du wieder zurück bist.

@ Katilein: Mich muss Du nun nicht mehr beobachten ;) Aber es war schon ein gewisser Gedanke daran, dass ich mich nach dem Urlaub hier melden muss und dann einen Rückfall zu berichten, hat sich blöd angefühlt.
Daher hast Du schon recht, dass der `soziale Druck´bis in den Urlaub reicht

@ Claudi: Sind Deine Wanderfreundinnen NR? Falls nicht, kannst Du mit ihnen im Vorfeld auch absprechen, dass sie Dir keine Zigarette anbieten sollen. Ich habe am Anfang oft bei losen Bekannten gar nicht erzählt, dass ich aufgehört habe um mir ggf. vielleicht mal eine leihen zu können... Zu sagen, dass man NR ist, war bei mir dann schon etwas verbindlicher.

@ Seni: Ich hoffe Dir geht es gut und würde mich freuen, mal wieder was von Dir zu lesen. Am liebsten, dass es Dir gut geht und Du die Sonne genießen kannst. Wenn Du Hilfe brauchst - gerne melden!

@ Christine: Bei Dir scheint es ganz gut zu laufen, oder? Auch wenn jetzt gegen WE die Temperaturen wieder steigen sollen. Was war das im Norden angenehm....Ich gucke mir jetzt noch Dein Wohnzimmer an und denke, dass ich dann wieder up to date bin, was in den letzten Tagen hier so passiert ist.

Euch einen schönen Tag,
Eva

@Jana
Ich wünsche Dir eine tolle Reise mit vielen schönen Erlebnissen. Genieße es und bleibe dem Zug erhalten, auch wenn Du mit dem VW Bus unterwegs bist!

Mein erster Urlaub ohne Zigaretten ist schon etwas speziell - da geht es mir wie PiPo, dass oft der Gedanke kommt, jetzt eine rauchen. Im Urlaub habe ich früher (als ich noch Gelegenheitsraucherin war) schon viel geraucht, auch wenn ich dann zum Beispiel wieder im Alltag angekommen, wieder mehrere Wochen Pause hatte.
Aber es gut, weil ich hier viel Zeit habe, mich damit zu beschäftigen und ich glaube, dass der Urlaub sehr prägend für meinen weiteren Weg sein wird. Der erste Urlaub ohne Zigaretten!

@ PiPo Herzlichen Glückwunsch zu 60 Tagen Rauchfreiheit!!

@Eric, Schön, dass Du hier mit dabei bist. Du liest Dich, als ob es bei Dir recht gut läuft. Das freut mich.

Christine, was macht die Müdigkeit und Dein Quälobert?
Wie ärgerlich, dass Dein und Claudias Rasen verbrannt ist. Ich genieße es immer, den Rasen zu bewässern und dann barfuss darauf zu laufen. Das ist herrlich erfrischend. Und ich muss sagen, in Dänemark ist das Wetter warm aber angenehm und es sich deutlich grüner aus, als in Deutschland.

Seni, von Dir hätte ich bei meiner Stippvisite auch gerne gelesen. Ich hoffe, es geht Dir gut!

Liebe Grüße,
Eva

Kuckuck zusammen

ich habe den Zug nicht verlassen. Aber ich bin ja eher so die Leserin. Ich überlasse gerne den Leuten das schreiben, die es gerne machen und können

Es ist bei meiner einmaligen Erfahrung geblieben. Aber irgendwie kommt es mir so vor als ob ich zur Zeit öfters den Gedanken habe "ach, jetzt eine rauchen". Ich habe keine Ahnung wieso, weshalb, warum. Aber es macht mir a bissl angst. Klar so schnell wie er kommt, ist er auch wieder weg. Aber komisch finde ich es trotzdem. Da ich sonst ganz selten ans rauchen denke. Ich hoffe das legt sich schnell wieder.
Zur Not schiebe ich es einfach auf´s Wetter. Ich schiebe immer gerne alles aus Spaß auf´s Wetter. Das kann sich nämlich nicht wehren.

Ich finde es klasse das ihr alle so tapfer und eisern seid. Macht weiter so!!!

GLG
Pipo

Moin Zusammen,

ja, das stimmt, ich schreibe nur ab und zu. Ich lese aber jeden Tag im Zug was es neues gibt.

Ich war am WE in Berlin. Das machen wir seit Jahren immer ein Wochenende in Berlin im Sommer. Ich liebe diese Stadt. Was aber interessant war, als ich Berlin gebucht habe war ich gerade 2 Wochen ohne Kippen und Berlin war immer so ein Event an dem ich sehr gerne und sehr viel geraucht habe. Als ich das gebucht hatte, habe ich mich so eine Wehmut überfallen, das es definitiv nicht so schön wird wir es bisher immer war. Ich war dann immer wenn ich daran gedacht habe etwas traurig.

Am Wochenende war es nun soweit. Trommelwirbel....... Es war super. Hat viel Spaß gemacht, war eigentlich wie jedes Jahr nur ohne Rauchen. Klar gab es den einen oder anderen Moment aber es war nicht so schlimm, dass ich leiden musste.

Was hab ich gelernt: Das leben macht auch Spaß ohne Kippen :-). Es macht sogar noch mehr spaß ohne.

Und wenn ich schon mal dabei bin zu schreiben :
Heute sind es 70 Tage, 10 Wochen, über 2200 Kippen weniger geraucht..

Euch eine schöne Woche.

Eddie