Rauchen ist keine Option mehr!
Morgäähhn!
Ey hör mir auf, ich konnte die halbe Nacht nicht schlafen vor lauter griechischem Festmahl... Aber geil war's, ich würd es wieder tun. Schade, dass ich so spät erst bemerkt hab, dass du dich neben mich gesetzt hast. War wohl ein bisschen zu sehr auf meinen Teller fixiert... 
Ich schwing mich gleich auf mein Klappfahrrad zur Arbeit (hoffentlich kuller ich nicht auf der anderen Seite gleich wieder runter 
), und vielleicht fahr ich den Nachhauseweg dann im Ganzen mit Rad, morgen ist schließlich Wiegetag für die Bauchfrei-Gäng...
Vielleicht feiern wir mein Queen-Tulpen-Dingens lieber irgendwo draußen 
Hab einen schönen Tag!
Jani
Vielen Dank für deinen gestrigen Besuch und deine Glückwünsche zu meinen 99 rauchfreien Tagen, liebe Christine!
Ab heute "dreistellig" zu sein, macht mich schon ein bissel stolz!
Du und ich und mein Quälobert sind dankbar, dass wir nicht mehr rauchen müssen. Und deine Quälorine wird es auch bald sein!
Ich wünsche mir so sehr und hoffe, du hast auch dieses Mal recht!
Die letzte Woche meines Rauchstopps war teilweise hart
und immer wieder auftauchende Schmacht-Attacken richtig „heftig“! 
Bisher habe ich fast alle meine Zigaretten-Verknüpfungen gut entknüpfen können, selbst z. B. das Lesen auf der Terrasse stellt schon längst kein Problem mehr dar, anders allerdings bei z. B. Garten-/Hausarbeiten; da macht sich manchmal noch ein "Belohnungs-Hieper" bemerkbar!
Was mich aber am Donnerstag erschreckte: Waren wir sonst auf Reisen oder längere Zeit unterwegs, war es immer so: Hanni bekam ihre Rauchpausen und es wurden Parkplätze angesteuert! Unsere Kurzreise wurde somit zu einer richtigen Tortur und nie war das Rauchverlangen größer!
Gerade in der letzten Zeit wurde mir immer wieder deutlich, dass ich doch noch sehr am Anfang stehe und mein Weg noch lange nicht zu Ende sein wird! Ja, ich fühle mich gerade in letzter Zeit "wackelig" und "ungefestigt" und wünschte mir, ich wäre diesbezüglich schon weiter und wäre viel SICHERER unterwegs. Genau diese Erkenntnis hatte ich schon einmal!
Dass nach einer jahrzehntelangen Rauchkarriere nach 100 rauchfreien Tagen nicht alles Unangenehme überstanden sein kann, ist eigentlich logisch!
Ich denke aber, dass ich die Gefahr bisher ganz gut erkenne und daher besonders acht gebe!
Für mich steht fest: Dieses Mal möchte ich es auf jeden Fall schaffen!
Liebe Grüße
Hanni
Liebe SmoSa,
Danke für das schöne Banner!
Wie machst. Du das bloß?
Dein Tagebuch hat mir jedenfalls in diesem Jahr sehr geholfen! Ich hoffe dir geht es gesundheitlich wieder besser!
Mir ist es auch zu heiß! Ich hab heute so für mich gedacht, wenigstens muss ich nicht mehr rauchen, da war mir bei Hitze oft richtig übel, aber geraucht werden musste sein
Jetzt wünsche ich dir heute Nacht ein bisschen Abkühlung! Ich bin froh jetzt zuhause zu sein, die Rückfahrt heute war schon sehr anstrengend.
Gerade seh ich! Dir auch alles Gute zum 2 jährigen! Das ist mein nächstes Ziel! 
darauf müssen wir anstoßen! Du hast ja geschrieben, dass wir gleichzeitig was zu feiern haben, doch heute kann ich irgendwie nicht so gut denken.
Ich watschele dir dann mal hinterher
Grüße Nira
Liebe Christine
Herzlichen Glückwunsch zu fantastische 2 Jahre in Freiheit,
sagenhafte 730 Tage
Darauf möchte ich gerne mit dir anstoßen 
Lass dich heute feiern 
Liebe Grüsse Gaby
liche Glückwünsche zu deinem 2-jährigem Rauchfrei-Geburtstag, liebe Christine! 
Eine Leistung, auf die du sehr, sehr stolz sein kannst.
Das Wetter spielt heute mit! 
Für späte Partystunden habe ich noch Fingerfood mitgebracht:
- Gefüllte Paprika Happen
- Pizza-Muffins
- Mini-Muffin-Cheeseburger
- Paprika-Chili-Wrap
- Tacos – Mexikanische Spezialität
- Blätterteig-Schiffchen mit Camembert und Spargel
- Lachs-Schnecken
- Schweden-Pizza
- Puten Pita mit Salat
Und die Champagner-Vorräte wollte ich noch einmal auffüllen:
Zur Feier des Tages bin ich heute extra mit Sohnemann's-Anhänger gekommen, weil ich unbedingt „Hanni’s Juke-Box“ mitbringen wollte! 
Liebe Forumshausener Weggefährt*innen: Was haltet ihr von einem Tänzchen, .... das Tanzparkett ist gebonert!!
Earth, Wind & Fire - September
https://www.youtube.com/watch?v=Gs069dndIYk
Ace of Base - All That She Wants
https://www.youtube.com/watch?v=d73tiBBzvFM
Und jetzt diesen Song für Christine zu ihren 730 rauchfreien Tagen: 
Sasha - PARTY PARTY PARTY (Partyersatzsong)
https://www.youtube.com/watch?v=OvtDtZz6l-A
Ace of Base – Beautiful Life
https://www.youtube.com/watch?v=wh-07BzfgYY
Max Giesinger - Wenn sie tanzt
https://www.youtube.com/watch?v=5PST7Ld4wWU
....... und zur vorgerückter Stunde ......
Alina Gingertail – The Wellerman
https://www.youtube.com/watch?v=MNmLn6a-jqw
Kaoma - Lambada
https://www.youtube.com/watch?v=iyLdoQGBchQ
Und ..... ganz zum Schluss in früher Morgenstunde, ..... lasst uns alle gemeinsam MITSINGEN, liebe Forumshausener und die tolle Party ausklingen lassenl!!!!
Reinhard Mey - Gute Nacht Freunde
https://www.youtube.com/watch?v=6YnQc-AdNCI
Allerdings bleiben wir rauchfrei!! 
Liebe Christine, hab vielen lieben Dank für deine hilfreichen Tipps!
Liebe Grüße
Hanni
Hallo Christine,
heute ist dein Tag - Ein HOCH AUF DICH!
Vor 2 Jahren hast du dich spontan entschlossen, dass der richtige Zeitpunkt gekommen ist der Raucherei die kalte Schulter zu zeigen und hast das mit Bravour durchgezogen. Nebenbei hilfst du Anderen mit deinen Beiträgen, feierst, witzelst, spionierst ( und bringst manchmal schräge Lieder mit - Konfettifettifetti )........
Schön, dass es dich gibt!
EXTRA FÜR DICH UND HEUTE LIVE AUF UNSERER SHOWBÜHNE:
MAX RAABE das PALASTORCHESTER und LEA
„Guten Tag, liebes Glück“ http://www.youtube.com/watch?v=DvAgZG1HJDs
Herzliche Grüße - Ulrike
-lichen Glückwunsch
zu 7 3 0 Rauchfreiheitstagen
das hast Du super gut hinbekommen liebe Christine
das darf mal ausgiebig gefeiert werden P r ö ö ö s t e r c h e n auf D I C H und Deine Rauchfreiheit
Liebe Grüsse
Sulalu
herzlichen Glückwunsch zu 2 Jahren Rauchfreiheit
wenn man so lange schon rauchfrei ist, dann kann man sich auch als Lotsin bewerben 
denn du hast echt das Zeug dazu
ich wünsche dir noch gaaaaaaaanz viele Jahre-ach Quatsch, für immer diese Freiheit, nicht mehr den Druck haben zu müssen.
Ich wünsche dir ein sonniges Wochenende
vlG Klaus
