Rauchen ist keine Option mehr!
Liebe Christine,
Na das ist ja was, da verpasst du deine eigene Poolparty 
und kommst mit der Ausrede, das du im schicken 
Bikini aussiehst wie eine Presswurst!
Dazu kann ich nur sagen:
Das sind keine
Speckröllchen,
Das ist externer
Speicherplatz
für noch mehr
Bauchgefühl
....und nun noch deine heutige Palindrom-Zahl
Dabei seit: 17.01.2021
Rauchfrei seit: 252 Tagen
Beiträge: 127
So meine liebe Christine, darauf trinken wir beide nun einen Caipirinha
rn:rn:Es ist so schön, dass du wieder hier bist!
Elli
Hallole Christine, 
jetzt mal kurz hier im neuen Wohnzimmer Blümle abstelle, ich war ja noch gar nicht hier. Ich bin grad noch immer eher selten da und kenne auch noch nicht alle deine gelungenen Tagebucheinträge.
Das mit Presswurst ist grad auch mein Thema, es sind gut 10 Kilogramm mehr und trotz mehr bewegen 
und bewusster essen 
uese: will's grad nicht weniger werden.
Wenn nicht im Badeanzug, dann sei einfach so stolz auf dich, denn 252 Tage ist schon was!
Liebes Grüßle
Henri
Liebe Christine,
meine allerbesten Glückwünsche zu deinen
ZWEIHUNDERTUNDFÜNFZIG RAUCHFREIEN TAGEN. 
Das hört sich einfach super an.
:
Ich kann nur sagen', schön dass du wieder hier bist.
Alles Liebe und viel Gesundheit!
Gute Nacht und Grüsse
aus der Oberpfalz in die OPF.
Absacker gefällig? rn:rn:
Maria
Hallo liebe Christine,
Jetzt komme ich mal in eigener Sache. Nun bin ich schon seit 153 Tagen rauchfrei und habe den Rauchstopp eigentlich super hinbekommen und überhaupt keine Probleme oder Schmachter mehr gehabt. Oft habe ich gelesen, dass es um die 3 Monate Probleme gibt aber ich bin schon 5 Monate rauchfrei und seit gestern ist er wieder da 
en:.
Ich habe gestern ein paar Stunden im Garten gewerkelt und da waren sie auf einmal, die Gedanken: jetzt eine schöne Zigarette, entspannt auf der Terrasse sitzen, die Sonne genießen und rauchen
.
....und heute sind die Gedanken wieder da gewesen.
natürlich habe ich es nicht getan
Ich gehe jetzt STUR und STARK weiter Schritt für Schritt mit ganz viel
ICH WILL und ICH KANN
Aber ich frage mich, warum fange ich jetzt an zu zweifeln? Es geht mir doch so gut ohne und alle Raucher Probleme sind weg, kein Husten, kein schlechter Geschmack, kein stinken nach Rauch, keine Bedenken ob noch genug Zigaretten vorhanden. Was ist das mit mir?
Ich lese in deinem Tagebuch, kann aber auf meine Frage keine Antwort finden, da du dort erst am Anfang bist. Doch denke ich, dass du mir mit deiner 250 tägigen Erfahrung helfen kannst.
Meine Liebe, ich drücke dich ganz doll
Und wünsche dir eine gute Nacht 
Elli
Liebste Christine,
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Herzlichen Glückwunsch zu grandiosen 250 Tagen Rauchfreiheit!
Hurra Poolparty
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Eine tolle Leistung, auf die du mächtig stolz sein kannst. Und soll ich dir mal was sagen? Wer es schafft, eine Sucht zu besiegen bzw. zu kontrollieren, der kann ALLES schaffen! Ganz toll finde ich dass du dein Rauchfrei-Tagebuch schreibst und für die neuen NMR zur Verfügung stellst!
So, nun muss ich wieder rüber zur Poolparty, einen schönen Caipirinha trinkenrn:rn:
Auf dich und belohne dich heute selbst 
Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter....
e:
Elli
Hallo Christine,
herzlichen Glückwunsch zur Poolparty 
ich hoffe es geht dir gut - bin etwas verwundert, frage mich wo du steckst - wo du doch gerne feierst 
Liebe Christine,
Poolparty! Herzlichen Glückwunsch zu grandiosen 250 Tagen Rauchfreiheit! Gönn Dir was Schönes, und genieße Deinen Tag! Du hast es Dir verdient. Bleib rauchfrei und so, wie Du bist. Das passt!
Liebe Grüße
Armin rn:
t:
Liebe Christine,
ist denn die Gaby noch bei dir?
Dann können wir mit einem kleinen Sektfrühstück beginnen.
So ein Tag will gefeiert werden!
Herzlichen Glückwunsch
zu deinen 250 rauchfreien Tagen!
Dankeschön, dass du uns an deinen Gedanken teilhaben lässt.
Danke dafür, dass du immer wieder die richtigen Worte, für jeden Einzelnen findest.
Liebe Grüße
Herta
