Oktober-Zug 2019
Hi,
wollte mich auch mal wieder hier melden, ich bin noch da und heute den 16. Tag sehr tapfer.
Wünsche euch allen einen stressfreien, tollen, harmonischen, ruhigen, ziggilosen Abend!
Lb. Gruß
JennyP
Guten Morgen wünsche euch allen die wir im gleichen ⛵sitzen einen rauchfreien und entspannten tag
Bin schon in der arbeit und schwitze nicht nur deswegen
Guten Morgen liebe Mitreisende
Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue ( rauchfreie )Woche.
Du sollst
dich nicht
mit anderen
vergleichen,
sondern
mit der,
die du gestern
warst.
LG stressless
Wűnsch euch einen schönen Abend und später eine gute Nacht ein:ein:
So Tag 5 fast geschafft, hatte heute doppeldienst war die härteste Probe ever und ganz gut gemeistert 2x kam der kleine
Hallo zusammen auch ich werde mich hier mal einreihen, mein Name ist Birgit 53 j und rauchte seit meinem 15.lj, ich hatte schon 2x durch kalten Entzug versucht aufzuhören ebenso durch einen nichteaucherkurs alles nur von kurzer Dauer und grosser schmacht
Und nun klebe ich mit Pflaster 21mg frei und es geht ganz gut, Schmacht nur morgens bis das neue Pflaster wirkt und nach dem ersten Kaffee, aber da hilft Ablenkung durch ratseln
Und ab und an beim Auto fahren da hilft kaugummi
Hallo zusammen auch ich werde mich hier mal einreihen, mein Name ist Birgit 53 j und rauchte seit meinem 15.lj, ich hatte schon 2x durch kalten Entzug versucht aufzuhören ebenso durch einen nichteaucherkurs alles nur von kurzer Dauer und grosser schmacht
Steinige Wege führen oft zu den schönsten Orten
Kommt gut durch euren Tag....
LG stressless
Juchhuuh, Tag 3 nähert sich dem Ende, diesmal bleibe ich dabei, es geht ziemlich gut.
Was mir jetzt nur Sorgen macht, ich habe anderthalb Tage durchgequalmt, von Samstagnachmittag bis Sonntagabend, habe es natürlich zum Teil genossen, nicht, dass ich jetzt öfter denke, so ein Wochenende geht doch mal...
Das wäre fatal, das weiß ich, irgendwann kommt der Tag, an dem ich nicht montags sage, so, das war's...
Na ja ich weiß es ja, "die eine" darf es einfach für mich nicht geben.