Offen und ehrlich aus der Suchthölle raus!
Katja 
2 Wochen rauchfrei!!! Klasse! 
Hallo Katja,
herzlichen Glückwunsch
Heute machst du die 2 Wochen voll
Liebe Katja
Die 2 Wochen möchtest du ja gerne ins Ziel holen.
Vielleicht versuchst du es mit Videos von Terbabys?
Also so was fuuuurchtbar niedliches, was für blöde Gefühle wenig Raum lässt?
Hier schreiben und lesen hat mich auch oft gerettet.
An Tag 13 hatte ich 325 Zigaretten nicht geraucht.
Das sagt doch ne Menge über die angeblich eine so dringliche... Du machst das gut.
Kiste Sturheit, Stärke und Kraft. Und Tierbabys... Oder was auch immer dir helfen mag. Strohhalm in den Mund, Zähne putzen, laufen,tanzen.
Du schaffst das. Es bleibt nicht so, wie es gerade ist.
Liebe Grüße
Ulrike
Paul hat wieder die richtigen Worte gefunden die ich noch unterstreichen möchte. Schreibe so viel und oft wie dir gut tut. Auch dafür ist das Forum da. Und fast Alle haben Verständnis.
Ich wünsche dir, dass es rasch wieder besser wird 
Der Rauchstopp ist am Anfang wie das Aprilwetter, da ist von allem was dabei aber die Reihenfolge kennt nur der Wind.
Schreib so viele Wetterberichte, wie deine vier Käfer Punkte auf dem Rücken haben.
Schreiben ist besser als rauchen.
Und wie ist es bei dir Katja? Ist das akute Verlangen etwas besser?
Lg Lea
Hallo zusammen
Heute geht es mir eigentlich ganz gut.
Momente, wie ihr sie beschreibt, kenne ich natürlich auch 
Versucht an die besseren Tage zu denken, die hattet ihr bestimmt auch schon.
Wir müssen tapfer sein, durchhalten und uns jedesmal freuen, wenn wir wieder eine schwierige Situation gemeistert haben 
Was für ein Kampf 
Ich lese dann immer gerne in den früheren Zügen, ich ziehe meinen Hut, was ihr schon alles geschafft habt.
Da wollen wir auch hin, also weiter, immer weiter
Herzlich
Karin
