Nur für Heute

Verfasst am: 21.12.2020, 13:48
Hausmeister
Hausmeister
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Danke euch Allen, dafür, dass ihr einen Kraft gebt und ermutigt weiter zu machen. Tja um diesen Nico zu besiegen, brauchen wir uns.
L Grüße aus Segeberg
Peter

Verfasst am: 21.12.2020, 13:46
Française
Française
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HalloPeter,

lichen Glückwunsch zu fantastischen 30 Tagen Rauchfreiheit



Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter. Du schaffst das ganz sicher, glaube an dich und sei optimistisch!

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli

Verfasst am: 21.12.2020, 13:05
Piet
Piet
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Hallo Peter,
Glückwunsch zu einem Monat rauchfrei.
Die Gedanken spielen halt manchmal verrückt, warum denn nicht! Bolando hat Dir ja einen tollen Vorschlag gemacht, finde ich echt klasse, vor allem, dass er den ersten Teil schon abgehakt hat.
Das bedeutet du bekommst Dein Geld wieder und machst einfach weiter und verdoppelst die Summe.
Laut meiner Rauchfrei App habe ich über 27000,00 Euro gespart oder besser ausgedrückt nicht für Zigaretten ausgegeben. Meine Lunge dankt es mir.
Also Peter, keine Versuche, ziehe es ganz einfach nur durch.
LG
Piet

Verfasst am: 21.12.2020, 09:11
Bolando
Bolando
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Hallo Peter,
ich gratuliere zu 30 Tagen. Sehr gut gemacht!

Zitiert von:
Zur Zeit kann ich mir nicht vorstellen lange rauchFrei zu bleiben, wenn ich mein Geld wieder habe.
Du könntest es als Experiment betrachten.
1. Teil: durchhalten um das Geld wiederzubekommen ✔︎
2. Teil: nochmal die selbe Zeit durchhalten ohne den Druck das Geld verlieren zu können. Immer nur für Heute
3. Teil: wenn es bis hierhin geklappt hat - warum nicht einfach weitermachen? Tag für Tag ... Die Welt geht nicht gleich unter, wenn das nicht klappt. Aber: wer es nicht angeht, hat sofort verloren.
Auf die nächsten 30 Tage

Verfasst am: 21.12.2020, 08:45
Hausmeister
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hi für alle die hier nochmal reinschauen.
ich feier mich heute mal selbst. 30 Tage, 1 Monat. Das ist schon lange her das ich so lang nicht geraucht hab. Und dennoch habe ich in dieser Zeit gelernt, das die nächste Kippe keine Armlänge von mir entfernt wartet geraucht zu werden. Nur für Heute werde ich sie aber nicht rauchen. Ich hoffe in den nächsten Monaten weiter zu wachsen. Zur Zeit kann ich mir nicht vorstellen lange rauchFrei zu bleiben, wenn ich mein Geld wieder habe. Echt blöd oder? Da hat man soviel geschafft und dennoch kommen so bescheuerte Gedanken hoch. Aber ich versuche im hier und jetzt zu bleiben und nicht in die Zukunft zu sehen. Und Heute rauche ich nicht.
Ich wünsche Euch einen schönen rauchFreien Tag
be safe, be happy and don't let anybody make you afraid
LG Peter

Verfasst am: 13.12.2020, 17:04
Hausmeister
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Hi Leute, danke das ihr hier reinschaut. Hier gibt es keine Party heute. Also ich werde ein wenig chillen, wie wärs mit Fleetwood Mac, das Album Rumours, dann gibt es heute Lasagne und ausklingen las ich den Tag mit dem Film Logan. Ich liebe Comicverfilmungen, ganz besonders Marvel. Meine Jugend. Aber alles heut ohne Zigarette. Im Novembertrain war heute echt was los und ganz wichtig ist mir eigentlich noch zu sagen, das dieses Forum für uns alle sehr wichtig ist, denn hier können wir sagen/schreiben was in uns vorgeht. Das ist für jeden was anderes und jeder hat mit anderen Geistern zu kämpfen, aber eines haben wir alle gemeinsam: unser Ziel. und das ist rauchFREI
darum bleibt in der Gemeinschaft
habt noch einen schönen Abend
Hausmeister Peter

Verfasst am: 11.12.2020, 14:57
Française
Française
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Hallo Peter,

Du hast ja auch schon 20 Tage rauchfrei durchgehalten, super

lichen Glückwunsch

....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel

"ICH WILL" und "ICH KANN"

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli

Verfasst am: 11.12.2020, 12:59
Piet
Piet
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Hallo Peter,
Rauchen hat viel mit Gewohnheit zu tun, das ist aber nur meine Meinung, natürlich ist es auch Sucht. Darüber gibt es viele Meinungen und Ansichten. Fakt ist, jede Sucht ist heilbar. Ein früherer Arbeitskollege von mir hatte massive Alkoholprobleme, er war Alkoholiker. Damals war ich im Außendienst beschäftigt und wenn wir zusammen waren konnte er es kaum erwarten bis zur Mittagspause. Einmal hatte er so gezittert, dass er sich zuerst eine Flasche Bier nahm, er war nicht imstande das Bier aus der Flasche in das Glas zuschütten. Danach habe ich ihn auf sein Problem angesprochen und er antwortete mir, er wäre ein kontrollierter Trinker. Natürlich rauchten wir beide damals viel und gerne? Irgendwann war es dann soweit, dass er während der Arbeit mit Schweißausbrüchen zusammenbrach. Mit dem Rettungswagen ging es ins Krankenhaus. Der behandelnde Arzt erklärte ihm dann, er läge bereits 1,80 Meter tiefer, er könnte allerdings nochmals aussteigen würde er das Saufen lassen. Das gelang ihm auch ohne Hilfe von außen, also keine Entziehungskur, SHG oder Psychologen etc. Das hat mich damals vor ca. 25 Jahren fasziniert.
Nur das Rauchen konnte er seiner Meinung nach nicht lassen. Durch Zufall traf ich ihn vor etwa 5 Jahre und ich war erstaunt, dass er nicht mehr rauchte. Den Grund dafür erklärte er mir, wäre Kehlkopfkrebs gewesen. Gott sei Dank wieder geheilt. Also auch wieder ein Beispiel, dass es geht.
Einmal hat hier mal jemand so formuliert, die Rauchentwöhnung sei wie eine ganz tiefe Brandwunde die halt etwas länger Zeit beansprucht für die Heilung.
Lass Dich nicht mitreisen von der miesen Stimmung, nimm es als Freude, dass Du nicht mehr rauchen musst. Es ist sehr viel angenehmer ohne, das kannst Du mir glauben.
LG
Piet

Verfasst am: 11.12.2020, 06:41
Hausmeister
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Hry das ist ja cool, ich schreib mir selbst , aus der Zukunft oder so.
Moin Piet, das ist auch mein Rufnahme , danke für deine Worte und deine Story. Ich weiß natürlich nicht, wie es in einem halben Jahr aussieht, aber wenn ich jetzt ne Kippe finden würde........
Ich hab mich entschlossen mit dem Rauchen aufzuhören, weil ich merkte wie sch..ße es mir körperlich ging. nun rauch ich 20 Tage nicht und es geht mir nicht viel besser. Das Thema ist ja gerade auch im Novembertrain. Mich nervt das nur, denn Freund Nico sitzt auf meiner Schulter und sagt: Alter rauch doch erst mal eine, dann ist doch alles egal und wird besser. Ich weiß das er lügt, aber es ist verdammt schwer weiterhin durch zu halten. Ich bin gespannt wann es besser wird. Piet wenn ich dir glauben darf, nach einem halben Jahr. Dann will ich mal durchhalten. Vielleicht sollte ich die Sache mit meinem Urlaubsgeld in dem Briefumschlag ja verlängern auf ein halbes Jahr. Mal sehen. Zur Zeit kann ich nicht so weit Planen, aber nur für Heute werde ich nicht rauchen.
Ich wünsche Allen hier im Forum viel Kraft, Mut und Ausdauer Heute rauchfrei zu leben
Hausmeister Peter

Verfasst am: 10.12.2020, 15:22
Piet
Piet
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Hallo Peter,
ich bin einer von den alten Hasen und lese oft im Forum, schreibe selten. Deine Geschichte fasziniert mich, diese Wette mit Deinem Freund finde ich super. Meine Bitte an Dich halte durch.

Da muss ich eine Geschichte von meiner Vergangenheit erzählen, halbes Jahr rauchfrei, habe Urlaubsvertretung gemacht und war mit einem 7,5 Tonner auf der Autobahn unterwegs. So ca. 80 km vor der Heimatadresse suchte ich nach der Tankkarte in der oberen Ablage und was griffen meine Hände, eine angebrochene Schachtel vom berühmten Cowboy, ich erschrak zunächst und begann mir Gedanken zu machen, es würde jetzt keiner sehen, die Karre stinkt eh nach Rauch und ein Feuerzeug würde ich auch noch finden.

Dann kam aber die große Einsicht, was würde jetzt diese Eine bringen, die Antwort war klar, nichts.

Heute kann ich darüber lachen.
Wünsche Dir weiterhin gutes Durchhalten, vielleicht kannst Du die gesparten Euronen auch umleiten auf eine bessere Institution, denn in Zukunft bleibt noch mehr liegen.
LG
Piet