♥Novemberzug 2024♥ - Bitte einsteigen!
Aloha meine Reisegefährten!
Einen schönen 2. Advent, oder was davon noch übrig ist! Dankeschön Eva für die Blümchen. Die Gratulation gebe ich sehr gerne zurück!
Ein schönes gemütliches Nichtstun ist heute angesagt, mit guten Gedanken Gedanken und gutem Essen.
Viele Grüße und einen schönen Abend
Susan und Hugo „the non smoker family“
An alle lieben Mitreisenden,
ich gratuliere euch sehr, dass ihr trotz Stress und Schmerzen so erfolgreich die Finger von diesem hartnäckigen Giftzwerg lasst. Da verdient ihr euch echt ein paar Blümchen.
Ich war gestern abends mit einer Gruppe (alles Nichtraucher*innen) unterwegs. Zuerst bei einem Perchtenlauf, dann noch gemeinsames Essen gehen. Ich war völlig überrascht und natürlich total erfreut, dass ich überhaupt kein Problem mit dem Schmacht hatte. Früher wartete ich nur auf eine günstige Gelegenheit, um abseits mir schnell eine reinzuziehen. Beim Verlassen des Lokales stand eine einsame Frau draußen in der Kälte und rauchte eine. Sie tat mir fast leid.
Das war u.a. eines meiner Argumente für den Rauchstopp: "Das gemütliche Sitzenbleiben in einer netten Runde".
Wenn es so weitergeht, kann ich echt glücklich sein.
Eine schönen Sonntag noch Eva
PS:@ Klaus: Lustig, ich gehe jetzt dann auch noch zu einem kleinen, feinen Jazzkonzert um 17.00 Uhr. Erinnert mich an den frühere 5-Uhr-Tee.
Hallo Ihr,
hatte gestern Abend über einige Stunden den fiesesten Schmacht überhaupt. Nichts half- also aushalten. Wusste null mit mir anzufangen, ein ekliges Gefühl. Heute hab ich viel geschlafen ( schlechtes Gewissen ) und war schnellen Fußes spazieren. Irre wie meine kleinen Beine stratzen können- nur die Luft macht noch nicht ganz mit. Aber es hat gut getan- endlich nicht mehr so schlapp.
Schmacht ist heute immer wieder mal da aber ich weiß ja waum ich nicht rauche. Euch einen schönen 2 Advent!
Liebe Grüße
Sarah
Hallo zusammen
Wir sind wieder Zuhause
Und Frohlein B ich kenne das mit chronischen Schmerzen sehr gut. Bis ich da ne Prothese bekommen habe sind tränen, Schweiß und schmerzen vergangen.
Heute ist nicht mein Tag. Das Frühstück war so ganz OK aber ich fand es stressig unter den ganzen Alleinerziehenden und mich pieckste schon der 
Kurzerhand bin ich mit meinem Sohn da abgehauen und noch kurz zum Weihnachtsmarkt weil der Bus so blöd fuhr.
Also dann doch lieber mit Kind allein sein.
Ich weiß auch gar nicht was da so schief lief. Klar ich Lauf auch am Rande meiner Kapazitäten aber weil man z.b nen neuen Kindersitz braucht gleich bei einer Stiftung nen Antrag stellen usw das ist nicht meins. So arm empfinde ich uns alleinerziehende auch gar nicht.
Wie Ihr hört war das nicht meins
Geraucht hab ich aber nicht obwohl mich das wirklich gestresst hat
Der Zug rattert jetzt mit seiner maximalen Reisgeschwindigkeit seinem Ziel entgegen.
Die Haltestationen werden schon vorbereitet.
Hier ist die Reiseroute:
10 Tage – Schoki zum 10. Tag in Freiheit – heiß im Winter und eiskalt im Sommer
50 Tage – Blümchenwiese
100 Tage – Keksdose
150 Tage – zum Griechen
180 Tage – Trauminsel (halbes Jahr)
200 Tage – Doppelkeksdosenalarm = DoKeDo
200 Tage - Nach 200 Tagen, feiern im Jump House
250 Tage – Poolparty
300 Tage – Ballonfahrt
500 Tage - Quintupelkeksdosenalarm
ganze Jahre – 1., 2., 3., …. Jahre RAUCHFREI
1.000 Tage – Einzug in den Club der Tausender
Damit ihr den Überblick nicht verliert
hier noch einmal die PAssagierliste:
Unsere Lokpilotin
Helga82 : 42 Tage
Die Crew:
Aeni2302 : 38 Tage
Elvir: 37 Tage
Spe: 37 Tage
PluckyDuck: 37 Tage
FroileinB: 35 Tage
Eva1959: 32 Tage
KetteRechts: 31 Tage
DaniBanani : 29 Tage
Pustekuchen : 29 Tage
Marsu1967: 25 Tage
Espana - Nadine : 24 Tage
Wildfang 2 : 22 Tage
Travelmaster : 21 Tage
Pati*81 : 19 Tage
Susanking : 19 Tage
Bayer70 : 17 Tage
Sarah77 : 17 Tage
schmetterling_23: 15 Tage
Dendiir: 13 Tage
Jump'in - Anna : 8 Tage
Hier tummeln sich die noch Unentschlossenen
Mrs.Cabbage: - ? Tage
Dianascl : - ? Tage
Paulapanther: - ? Tage
Marcel12345: - ? Tage
Sojayl: - ? Tage
Lutzi2: - ? Tage
Rangernico : - ? Tage
Dofamaha: - ? Tage
Anni41: - ? Tage
Dianascl : - ? Tage
Guten Morgen 
vorab erstmal einen schönen 2. Advent. Weihnachten wird leider immer mehr zum Stressfaktor, kenne das von früher im Job, da ist mir jede Besinnlichkeit vergangen
Religiös bin ich aber auch nicht.
Ein paar Zeilen zum Schmacht
Ich kenne diese Piekser in Situationen, wo ich gerne geraucht habe. Dann diese kurzen, intensiven Schmachter aus heiteren Himmel. Und dann diesen ekelhaften Dauerschmacht... der eigentlich nur da ist, wenn irgendwas anderes absolut nicht passt. Hatte das gerade früher im Job oder generell wenn mir eine Situation nicht passt.
Vieles kann man einfach nicht ändern, da ist's gut, wenn man wie Froillein eine Lösung findet, Freundin besuchen etc.
Anna
Hi Frollein
Alleine sein kann so richtig Kacke sein. Dann schmerzt alles doppelt und dreifach. Arbeiten ist auch meine Therapie. Das hilft, vertreibt die Zeit und hinterlässt ein Gefühl von Sinnhaftigkeit.
Ich nehme dich in den virtuellen Arm und wünsche dir einen guten Sonntag
Guten Tag Crew,
Heute arbeite ich später und habe daher Zeit für ein paar Zeilen. Am liebsten würde ich heute ein Loch buddeln und mich darin verkriechen. Ich leide ja häufig unter Beinschmerzen (Ishias, Periformes, keiner weiss...Habe schon alle Ärzte durch) und liege dann durchgearbeitet im Bett und kann aufgrund der Schmerzen nicht schlafen. Also nehme ich irgendwann eine Schmerztablette, die ich aber nicht so gut vertrage.
Momentan pfeift mein Ohr, meine Beine und Füße tun sehr weh und trotzdem gehe ich später arbeiten und funktioniere 1a. Bitte keine Tipps (!!), ich sorge schon sehr gut für mich (Yoga, Badewanne, Öle, und vieles wirklich vieles mehr). Danke dass ich das hier runterschreiben durfte. Ich könnte einfach nur heulen...vor Schmerz. Schade auch, wenn man niemanden hat, der einen direkt vor Ort mal in die Arme nimmt. Ich fürchte ich leider such unter Alleinsein. Ich rufe jetzt eine Freundin an, die wohnt 1 km von mir, vielleicht treffen wir uns noch vor meiner Arbeit. Ich wünsche Euch einen besseren Start in den Tag, Muah!
Guten Morgen Klaus!
Hab gerade deine Zeilen gelesen und musste schmunzeln.
Hier reiht sich auch ein Termin an den nächsten.
Wir haben viele Diagnosen bekommen und ich bin durch.
Vorallem die Fahrerei
Jeden Tag Therapien.
Es braucht da auch Organisation. Ich habe jetzt einige in einen 2 Wochen Rhythmus gelegt sonst Lauf ich am Stock.
Mit oder ohne Zigarette wäre egal.
Ich finde es aber spannend das es dann nicht nur bei uns ist und das hilft ungemein.
LG Nadine
Guten Morgen liebe Novembies
Ich wünsche euch einen schönen 2.Advent.
Ich selber bin ja nicht wirklich religiös
und werde heute sehr weltliche Dinge unternehmen.
Heute freue ich mich auf ein Jazz Konzert am frühen Abend.
Danach werde ich gut essen gehen.
Bis dahin gibt es ein paar Vorbereitungen
für die nächste Arbeitswoche zu treffen.
Alles zusammen hoffe ich auf einen ruhigen Sonntag.
Die nächsten Wochen sind vollgestopft
mit allen möglichen Terminen.
Einige davon würde ich mir gerne vom Halse halten.
Im November und Dezember ist immer am meisten los.
Nix da von besinnlicher Stimmung.
Ihr seid alle dazu noch im maximalen Entzug Stress.
Euer Körper stellt sich langsam um und regeneriert sich.
Es ist eine wunderbare Selbst Reparatur im Gange.
Das hat seinen Preis.
Ihr seid oft müde.
Eure Stimmungen schwanken hin und her.
Eine anstrengende LEbensphase
die ihr da gerade durchlebt.
Verschafft euch viele Ruhepausen.
Gönnt euch soviel Entspannung wie möglich.
Hier ist das Motto: Es ist nie genug!
@Nadine
Du beschreibst es gerade sehr deutlich.
Deine Müdigkeit ist berechtigt.
Versuche dir kleine Pausen ein zu richten.
Die Welt geht nicht unter,
wenn mal etwas nicht perfekt ist.
Du rauchst nicht mehr,
das ist das größte Geschenk
für dich und deine Familie.
Du kannst sicher sein,
diese Anstrengungen des Entzugs werden weniger.
Es kommt die Zeit, da wirst du sagen:
Rauchen? War da was?
Und du wirst glücklich lächeln
und genau wissen das du jetzt
die richtige Entscheidung getroffen hast.
Ich wünsche euch einen schönen und rauchfreien Sonntag
Klaus
