November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Tatsächlich habe ich letztes Jahr im November meinen Rauchstopp begonnen, 3 Monate nachdem meine Mutter gestorben war. Obwohl diese Zeit für mich immer noch sehr stressig war und ich vorher wirklich wie ein Schlot geraucht habe. Aber möglicherweise hat mir die Erkenntnis, dass wir alle sterblich sind, einen speziellen Schub gegeben. Auch mag ich den Gedanken, dass meine Mutter stolz auf mich wäre, wenn sie vom Himmel herabschaut (sie wurde 91 und hat nie geraucht).
Nun bin ich bald ein Jahr rauchfrei. Dem neuen Novemberzug wünsche ich alles Gute!
Viele Grüße von Jutta
Danke Sinhumo! Will unbedingt schaffen…
Sogar der Aschenbecher lacht mich momentan komisch an….
Lasst euch nicht verführen!
Ist echt ein Teufelskreis! 
Hallo Tarasita,
Kopf hoch und mach Dir nichts draus. Du hast ja gerade erst angefangen.
Dann wird der erste rauchfreie Tag eben verschoben.
Wichtig ist doch, dass der feste Wille in Dir ist, aufzuhören.
Fang einfach nochmal an.
@Sigi, Dir möchte ich zunächst Mal mein Beileid aussprechen. Ich finde es äußerst mutig, in einer solch harten Phase auch noch einen Rauchstopp durchzuziehen. Alle Achtung
Ich wünsche Dir ganz viel Kraft in jeder Hinsicht.
Vielleicht ist eine einschneidende Veränderung im Leben manchmal aber auch genau der richtige Zeitpunkt, um gleichzeitig eine weitere Veränderung in Angriff zu nehmen.... könnte ich mir zumindest gut vorstellen 
Euch allen einen schönen Tag und haltet weiterhin durch.
Ich bin bis jetzt tatsächlich nicht schwach geworden und kann es selbst kaum glauben .... trotzdem hat es schon sehr schwache Momente gegeben, wo ich soooooo gerne......aber NEIN, NEIN, NEIN!!!!
Wie dumm ist das denn? 
Habe von meiner Mitbewohnerin zwei Kippen geklaut und dann zum Kaffee geraucht.
Bin echt süchtig….
Kennt ihr das?
Die Süchtige in mir ist noch immer sehr präsent!
Soll mich endlich in Ruhe lassen…
Hallo lieber November Zug,
ich komme aus dem Vorgänger Oktober Zug und ich wollte euch alles Gute und Zuversicht und Kraft für euren Rauchstopp wünschen.
Mit Silke habt ihr echt eine ganz tolle Lotsin :-) (nicht, dass die anderen weniger toll sind, nein nein, versteht es nicht falsch) :-)
Der Anfang kann sehr holprig sein, aber dann wird echt alles gut! Zeit und Geduld und Gnade mit sich selbst helfen auch.
Viele liebe Grüße und wir glauben alle an euch und sind auch für euch da
Eure KippeMachtNixBesser
Guten Morgen zusammen,
mein Name ist Irmgard, ich bin seit 3 Tagen rauchfrei und würde gern auf den Zug aufspringen ….ich rauche schon ewig insgesamt…habe aber von 2014 bis 2018 nicht geraucht; leider wider angefangen.
Ich würde mich freuen, wenn wir uns hier gegenseitig unterstützen könnten
LG
Irmgard
Guten Morgen in die Fahrgemeinschaft!
Ein kurzer Gruß in die Runde von mir, später mehr….
Wie geht’s Euch heute?
Herzlich willkommen an Sigi, Sonty, Ole und Tarasita. Super, dass Ihr dabei seid.
Ilka, Dein Tipp für die Kurzmeditation finde ich klasse, danke dafür!
Hat noch jemand Ideen? Gerne hier teilen…..:-)
Sigi, mein Beileid zum Tod Deines Vaters, das ist natürlich tragisch. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft 
. Und immer wieder mal Raum für Entspannung….
Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag, entweder schon rauchfrei oder noch in der Vorbereitung.
Freue mich, von Euch zu lesen!
Herzliche Grüße und bis später,
Silke 
