November-Zug 2022, los geht‘s in die Freiheit!
Hallo ihr Lieben ,
jetzt bin ich schon beim 3. Rauchfreitag!
Wer hätte das gedacht?
Bisher geht es mir sehr gut. Einen Entzug habe ich bisher nicht gehabt.
Vielleicht geht dieser „Zug“ an mir vorbei?
Tolles Wortspiel 
Natürlich ist es blöd eine 2 auf dem Zähler zu haben statt eine 513.
Dank eurer Worte denke ich mir aber, okay, jetzt geht es weiter und die 513 Tage waren nicht umsonst.
Ich hoffe, es geht euch allen gut.
Viele Grüße Beate
Liebe Beate,
ich denke an dich und drücke die Daumen, dass der Start gelingt und es dir nicht zu schwer fällt
Greta.
Liebe Beate
Super, dass du das Schienennetz wieder nutzen wirst und wieder anfängst aufzuhören.
Ich wünsche dir einen guten Start!
Liebe Grüße
Ulrike
Hi Beate
toll, das du gleich weitermachst!
Ich war so blöde und habe über 20 Jahre gebraucht
um nach einem Rückfall wieder aufzuhören.
Wenn du magst komm doch mal im Maizug vorbei.
Da kannst du mit deiner Erfahrung sicher einiges gutes beitragen.
Aber egal wo du bist,
ich wünsche dir Kraft und Mut für die nächsten Tage und Wochen!
Herzliche Grüße Klaus
Ganz ganz herzlichen Dank für eure lieben Worte, die Unterstützung, die ihr mir gebt.
Der Stress hat sich deutlich reduziert und ab morgen geht es dann wieder los mit der Rauchfreiheit.
Ich weiß jetzt schon, das ich wieder durch einen Entzug durch muss, aber Rauchen ist einfach nicht das Mittel der Wahl.
Ich habe in der letzten Woche tatsächlich keinen Sport gemacht, obwohl ich sonst regelmäßig damit meinen Stresslevel runtergefahren habe. Damit bin ich seit Montag aber wieder angefangen. Da hat der Depri mich doch mehr festgehalten als ich dachte.
Jetzt geht es mir wieder deutlich besser.
Ich wünsche euch allen weiterhin eine rauchfreie Zeit und werde mal Tag für Tag berichten.
Viele Grüße Beate
Liebe Beate,
es tut mir auch sehr leid, dass dir der Ausrutscher passiert ist. Und ich finde es super, dass du sofort wieder mit dem Aufhören anfangen willst.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell man manchmal ausrutschen kann. Deshalb wünsche ich dir die nötige Kraft und Energie, so schnell wie möglich wieder auszusteigen.
Du weißt ja schon, wie es gehen kann.
Liebe Beate, gräm dich nicht so sehr.
Einen schönen Abend wünscht dir die Traudl
Vielleicht hilft ja ein Hammer.....
Liebe Beate,
ich drück Dich mal ganz fest.
Lass die Ohren nicht hängen. Du schaffst es wieder neu zu starten.
Außerdem ist, wie die Anderen auch schreiben, Deine rauchfreie Zeit ja nicht verloren. Du hast nur eine kurze Pause gemacht.
Ich wünsche Dir einen schönen, sonnigen Tag und grüße auch alle anderen Mitfahrer.
Diana
Liebe Beate,
das tut mir leid, dass du dir nicht anders helfen konntest.
Ich hoffe, es fällt dir bei deinem Neustart diesmal nicht so schwer. Es gibt auf alle Fälle immer ein Morgen.
Wir freuen uns, wenn du hier berichtest.
Liebe Grüße
Jutta
Da ihr mich schon so lange begleitet, finde ich es auch richtig, euch über meinen Rückfall zu informieren.
Du hast geschrieben: begleitet......nicht begleitet habt !!
Und so ist es auch, Beate. Wir begleiten dich auch weiterhin! Ich denke, jede/r hier kennt bei sich wenigstens eine Situation, die haarscharf am rauchen vorbeigeschlittert ist. Wie dünn das Eis manchmal ist.....
Du hast eine Erfahrung gemacht, die nicht toll ist, die dich aber lehrt, dass nicht rauchen nicht selbstverständlich ist.
Ich bewundere, dass du wieder aufhörst, dass du dazu stehst !!
Deine Depression haben sich hoffentlich nicht festgesetzt und der Stress sich minimiert?!
Ich wünsche dir einen guten neuen Start, du hast es ja schon mal geschafft!
Liebe Grüße von Birgit
Guten Morgen Beate
Großartig, das du gleich wieder startest.
Rückfälle sind mies, aber auch nichts Seltenes.
Ich denke, da bist du hier in bester Gesellschaft.
Nutze deine Erfahrung und fang wieder an aufzuhören.
Ich drücke die Daumen und wünsche dir viel Kraft und viel Mut
Herzliche Grüße Klaus
