Norberts Seeterrasse
...nervös und aufgeregt.....genau, Norbert, diese Zustände kenne ich nur zu gut als Kombi mit Zigaretten. Es freut mich, dass Du weiterhin wachsam sein willst und wirst! Ich glaube, es kann hilfreich sein, ein kleines Alternativprogramm in petto zu haben. Wie etwa einige Atemübungen, die beruhigen oder auch Mantren, die man sich selbst - laut oder stumm - aufsagen kann.
Herrlich, wie Deine Ärztin gekuckt hat....und schön, dass Du nun endlich die Bestätigung über Deine chronischen Erkrankung(en) bekommen hast! Nun drücke ich Dir natürlich die Daumen für die Befreiung.
Aber besonders wichtig ist, dass Du gesund wirst, Dich erholst, Gutes mit nach Hause wirst nehmen können und immer besser nichtrauchen kannst.
Sei lieb gegrüßt von Andrea
Mein lieber Norbert,
auch ich möchte Dir noch unbedingt eine erfolgreiche Kur wünschen.
Hab eine gute Zeit und nimm alles mit was Du kriegen kannst.
Ich finde es wahnsinnig toll, wie stur und unbeirrbar Du Deinen Weg gehst.
Ich drück Dich gaaaanz lieb 
Hallo Banya: Ich "darf" zur Kur (Anschlussheilbehandlung) weil ich einen Herzinfarkt hatte. Siehe Beitrag hier vom 05.08.2016.
Danke auch an Mona,
Wolfgang, ja so Partysituationen sind schwer für mich 
Sonja, schön zu wissen, das du dich um die Terrasse kümmerst
und dank an Aki für so viel alkoholfreien Sekt *rüps*
Heute war ich nochmal bei meiner Psycho-Ärztin:
Sie:"Na Herr Norbert wie geht es ihnen denn ?"
ich: "achnaja, ich rauche seit 56 Tagen nicht mehr und hatte letztens einen Herzlinfarkt, sonst get es mir recht gut"
Sie:
War schon lustig da ich auch noch ihr erster Patient war nach ihrem Urlaub...
Es ging mir ja hautsächlich um die bestätigung meiner chronischen Erkrankung(en) um bei der Krankenkasse weniger zuzahlen zu müssen.
Die Bestätigung habe ich dann noch gleich zur Krankenkasse gebracht. Hoffe das das nun endlich was wird mit der Befreiung. Sonst muss ich wärend der Kur auch noch zuzahlen...
Dadurch das ich etwas nervös und aufgeregt bin hatte ich auch heute öffter mal den Gedanken an das Rauchen.
Wie ich schon mal schrieb: man muss doch immer aufpassen und auf der hut sein.
Euch allen wünsche ich einen schönen und rauchfreien Abend.
*winke*
Norbert
Lieber Norbert,
zu Deinen stark vorgetragenen [color=red]55[/color] rauchfreien Tagen gratuliere ich natürlich zu spät, aber wenn's drauf ankommt, kann ich recht zuverlässig sein. Darf ich während Deiner Abwesenheit die Seeterrasse fegen? Ich passe auch fein auf, dass keiner was kaputt macht! Dann kannst Du Dich ab Mittwoch in aller Ruhe erholen und den Ärzten eine lange Nase drehen, weil sie Dir mit ihrem Lieblings-Gesundheits-Argument, dem Verzicht aufs rauchen, gar nicht mehr zu kommen brauchen.
Erhol Dich gut!
LG
Sonja
Huiii Norbert,
schon wieder ein Grund zu feiern, Deine fünfte Schnapszahl hier:
Herzlichen Glückwunsch zu genialen [color=blue]55 rauchfreien Tagen[/color]!
Gut gemacht, weiter so, dann gönne Dir mal ehute eine schöne Abkühlung auf Deiner Seeterasse und vergiss nicht in den See zu springen....
Womit belohnst Du Dich denn heute?
Echt, Du fährst zur Kur? Wohin geht es denn? Und weswegen darfst Du zur Kur?
Dann wünsche ich Dir noch einen schönen Sonntag
LG Banya
Guten morgen ihr lieben,
55 Tage geschafft.
Gestern war ich auf einer großen Grillparty mit Lifeband usw...
Da hätte ich schon gern mal zur Zigarette gegriffen habe es mir aber verkniffen.
Ist immer blöd, alle rauchen und trinken nur ich nicht - naja.
Mi. gehts zur Kur, da habe ich noch viel zu erledigen.
Ist ja auch meine erste Kur und deshalb steigt auch etwas die Aufregung.
Gesundheitlich leide ich ganz schön unter der Hitze.
Das belastet meinen Kreislauf doch erheblich.
So gebe ich mal ein paar Eis aus, genießt es 
Schöne Grüße,
Norbert
Guten morgen lieber Norbert,
danke für deine Glückwünsche, die ich gern zurückgebe
Gratulation zu 55 rauchfreien Tagen 
Hoffe, es geht gesundheitlich bergauf.
Wünsch dir einen schönen Sonntag
LG Ulla
Hallo Norbert,
schön, hast Du es hier....
bei dem schönen Wetter habe ich gedacht, kann ich heute auch mal ein kleines Päuschen hier auf Deiner Terrasse mit wunderschönem Seeblick gebrauchen....
Ein schönes Wochenende für Dich und viel Spaß beim Fernsehen (in doppeltem Sinne....
und es ist ja nicht mehr lange hin, bis zu Deinem Urlaub, das wird bestimmt schön... hoffentlich hast Du dann auch noch so gutes Wetter....
Liebe Grüße
Banya
Hallo Norbert,
Vielen Dank für Deine Wünsche zu meinen 100 Tagen.
Mit 53 Tagen bist Du ja auch prima dabei. Weiter so.
Mecklenburgische Seenplatte ist schön. Ich war da mal an der Müritz, mit nem Hausboot unterwegs. Die absolute Entschleunigung. Wenns Wetter passt .. Einfach genießen.
LG
Bonifaz
Hey, Norbert,
danke für die guten Wünsche, freut mich, von Dir zu hören!
Alles Gute für die Reha und viel Spaß in Mecklenburg!
Da ist es schön, solange das Wetter hält und wenn nicht, musst Du eine überdachte Terrasse finden. Wird schon!
LG
Sonja
