Neu dabei und endlich rauchfrei
Guten Abend mein Lieber,
Vielen Dank für deinen Besuch in meiner Wohnküche. Hab mich sehr gefreut. Wär schön jetzt eine zu rauchen denke ich noch viel zu häufig. Aber ich sage dann, ist auch schön, es nicht mehr zu müssen. und dann ist auch gut. Oder ich mach mich ganz gerade und atme ganz bewusst tief ein. Damit schlage ich den Raucher in mir garantiert in die Flucht. Ich werde also nicht auf eine 3- Monats-Krise warten. Und sie mit meinen Gedanken vielleicht anlocken. Ich hatte nur mal davon gehört.Meinen Mann hat es auch im 3. oder 4. Monat erwischt. Er meint, er hätte die Wände hochgehen können. Aber er hat durchgehalten. Seit 2008 bis jetzt und sagt, er würde auch gar nicht mehr dran denken. Wenn man ihn drauf anspricht natürlich.
Ich wünsch dir einen schönen Abend und weiterhin Kraft, wenn unnütze Gedanken in Kopf rumspuken.
Liebe Grüße
Mona und ein müder 
blassen:
Guten Abend,
danke, die Beschäftigung lenkt ab, macht Freude und hat keine Verknüpfung zu Zigaretten!!!! ist doch super. Noch dazu nette Leute ..... was will man mehr?
Schlaf gut und träume was Schönes Ulrike
PS: Bin auch Weinliebhaberin z.Zt. Riesling.
Lieber Armin!
Wie schön, dass du mich besucht hast!
Danke! Auch für die Glückwünsche.
Du bist bei 170 Tagen angelangt.
Da gratuliere ich dir herzlich.
Bald darfst auch du auf die Trauminsel.
Viele liebe Grüße
Uli
Guten Morgen Armin,
jetzt hast du es auch schon auf 170 Tage gebracht, was mich freut. Ich wünsche, dass es dir gut geht ? Und einen guten Wochenanfang,
Helly
Lieber Armin,
schnell noch einen Gute Nacht Gruss und
einen schönen rauchfreien Start in die
neue Woche.
Hab grad gesehen, dass du auch noch hier
unterwegs bist. Kannst ned schlafen?
Geht es dir gut?
Hast du schon Urlaubspläne geschmiedet?
Ich musste leider Corona bedingt alles
ausfallen lassen. Naja, vielleicht nächstes Jahr
wieder. Gibt Schlimmeres.
Werd mich jetzt zurück ziehen und etwas
Augenpflege betreiben.
Ich wünsch dir eine angenehme Woche.
Liebe Grüße und gute Nacht 
Maria 
:
Hallo Armin,
ich freu mich, dass du gekommen bist und Glückwünsche, was zum Anstoßen und noch mehr Blümchen mitbringst.
Komm und tanz mit mir über die Wiese. 
Du bist schon lange auch über die nächsten 50 hinweg. Ich bin noch total neugierig, wie die werden. Erzähl doch mal, damit ich weiß, worauf ich mich einstellen muss. 
Bis 100 beinhaltet aber den 3. Monat, der ja nochmal richtig fies sein soll. Mal sehen, ich bleibe neugierig und stur.
Ich hab gelernt, das Zauberwort heißt "Durchhalten". 
Auf jeden Fall: Morgen rauchen wir nicht.
Liebe Grüße
Mona und ein beschwipster blassen:
Moin Armin,
danke für deinen Besuch.
Klasse, dass du mit mir feiern möchtest.
Heute ist es nun soweit. Die Party kann beginnen
Ich zünde schon mal bisschen 
Bis nachher, ich freu mich auf dich
Liebe Grüße
Ramona und vorsichtshalber mitblassen:
Hallo guten Morgen Armin,
schön, dass du mal vorbei schaust in meinem Wohnzimmer.
Bin schon früh wach, es kreist im Moment alles ums Nichtrauchen.
Eins hab ich doch geschafft, mein Foto ist wieder da, ich weiß nicht wie, aber es hat geklappt. Ich dachte, nicht aufgeben, du schaffst das.
So gehe ich jetzt auch gegen das Rauchen vor, es kann doch nicht sein, dass ich es über 2 Jahre nichts vermisst habe und es wieder angefangen habe. Ich habe in der Zeit 2x einen "Hänger" gehabt, der war nicht schön, aber ich war stark. Was ist nur passiert? Ich weiß es nicht.
Ich arbeite stark dran
lg Lonnie
Hallo, meine lieben Damen,
herzlich Willkommen in meinem Wohnzimmer und herzlichen Dank für die Glückwünsche zu meinem persönlichen Nichtmehrrauchrekord. Ich freue mich sehr über so zahlreichen charmanten Besuch. Prost! Trinkt mal was Leckeres. Auf unser Wohl!
Liebe Grüße
Armin 
rn:rn:
Guten Abend Armin,
vielen Dank für deinen Besuch und dein Lob.
Ich würde mir wünschen, schon soweit weg vom Rauchen zu sein wie du. Ich lenke mich bei Rauchlust irgendwie nicht ab, glaube ich. Ich mach mich gerade. so als würde ich am Zopf nach oben und am Brustbein nach vorne gezogen werden und atme tief ein. Beim einatmen hebe ich die Arme hoch über den Kopf und lass sie beim Ausatmen wieder runter. Dann ist es vorbei mit der Rauchlust.
Mein Hund liebt Katzen. Deswegen hab ich wieder eine geholt. Müssen wir das Katzenkind nur noch von überzeugen. 
Und davon, dass es auf dem Tisch absolut nichts zu suchen hat.
Es gibt für mich aber mehr zu freuen, als zu ärgern mit meinem Kleinen Mann.
Wünsche dir noch einen schönen Restabend und eine gute Nacht.
Liebe Grüße
Mona und ihr blassen:
