Mit Riesenbammel in die rauchfreie Zeit....
Hallo Nati,
vielen, vielen Dank für deine lieben und aufmunternden Worte. Und deine Umarmung hat mir sehr gut getan. Ich hoffe, dass du diese Nachricht liest, denn ich weiß nicht so genau, in welchem Fensterchen ich dich am besten erreichen kann?
Ja, mein Tag war heute um einiges besser als der gestrige. Hatte heute auf der Arbeit sehr viel um die Ohren, ich glaub das hat mir sehr gut getan. Manchmal fixiert man sich zu sehr auf seine negativen Gedanken und wenn es dann um einen herum stressig wird und man keine Zeit hat, seinen Gedanken nachzuhängen, wird der Verstandskasten wieder freigewirbelt.
Frühstück gibt es bei mir. Sofie und Stefi sind dabei, und wenn du magst decke ich für dich gerne ein Gedeck auf. Juchuuuhhh, unsere Frühstücksgemeinde wächst. Gibt es einen schöneren Start in den neuen Tag? Sag mir bitte noch was du gerne frühstückst. Kaffee oder Tee, Semmeln, Wurst, Käse, Süßes, oder lieber Knäckebrot und Obst oder, oder, oder..... ha das wird toll.
Ich wünsche dir noch eine gute Nacht und einen schönen rauchfreien Tag morgen.
Liebe Grüße
Anki
PS: hatte dir gestern diese Nachricht in meinem Fensterchen geschrieben, weil ich nicht genau wusste, in welchem Fensterchen du erreichbar bist. Linda hat mir dann den Tip gegeben wo ich dich erreich, lieb von ihr. Hab dir dann die Nachricht nochmals hierreinkopiert. Jetzt weiß ich ja wo du steckst.
Hallöchen Nati!
Bin einfach weggeblieben, weil ich keine Lust mehr auf die ewige Sucherei hier hatte!
Aber vermisst habe ich euch schon!
Kiregst einen extra Knuddler Cappu
Hallo Nati,
ich danke Dir für Deine aufmunternden Worte u. für Dein Angebot jederzeit "nerven" zu können.
Ich denke seitdem oft an Deine Worte, daß man alles machen kann, nur keine einzige Zigarette
rauchen, auch nicht eine....
Ich bin viel im Forum unterwegs, auch bin ich im Ausstiegsprogramm u. habe eine E-mail coach.
Seit dem 4.6.12 bin ich nikotinfrei, wirklich sicher fühle ich mich noch nicht.
Wie lange bist Du schon rauchfrei? Ab wann hast Du Dich sicherer gefühlt?
Dir alles Gute u. viele Grüße.
Sofie
Liebe Nati
hab mich sehr gefreut über deine Nachrichten, Danke!!!
Sehr sicher bin ich mir, dass dein Weg der kleinen Schritte beim Abbau des Berges genau richtig ist für dich. Es ist das Aussortieren ja immer auch seelische Arbeit ( wenn ich da nur an deinen Brennofen denke!)
Will sich deine Tochter wirklich keine HEBAMME nehmen, wenn sie schon daheim entbindet?????? Ich würde als Mutter im Quadrat laufen vor Angst! Da such dir nur was für die Hände oder sonstige Beruhigungsstrategien, denn die große Entfernung macht es ja doppelt schwer für dich!!!
Mir gehts die Tage anstrengend: seit einigen Tagen schleiche ich mich in meine Ernährungsumstellung ein, denn selbst beim Fahrradfahren tun mir meine Beine weh und ich habe Angst, den letzten Rest an Mobilität zu verlieren wegen des Übergwichtes. Krankenkasse habe ich schon angerufen wegen Kostenzusage Einzelstunden Ernährungsberatung... ist bei mir sehr mit schwierigen Gefühlen verbunden. An einem Satz halte ich mich jedoch fest: ich rauche nicht, denn ich bleibe rauchfrei. Es gibt auch eine recht gute Seite, das Adipositas-Forum im Internet. Da gucke ich zur Zeit "heimlich"rein.
Wünsche dir genug Pausen bei Arbeit, Ausräumen, Garten.....und einfach schöne Sommertage
Lieben Gruß
Trollblume
Hallo liebe Nati
Nachträglich Herzlichen Glückwunsch zu 10 Monaten Rauchfreiheit!!!!!!
Hätte ja so gerne Dir ein Bildchen geschenkt 
Liebe Nati,ich wünsche Dir einen schönen Sonntag,drücke dich ganz lieb!!!!
Liebe Grüße Biggi 
Liebe Nati,
es wieder einmal der 08. eines Monats und ich lasse dir mal einen lieben Gruß da. Zur Zeit bin ich wieder besonders dankbar und glücklich, dass ich rauchfrei bin (wegen einer rauchenden Freundin). Nur über das Relaunch unserer Seite bin ich sehr unglücklich. Wir können auch gar keine Party feiern in zwei Monaten...
Wie geht es dir denn so? Wird dein Arbeitsberg niedriger? Machen dir deine Kinder Freude (nur Freude und keine Sorgen!!!)
Schönen Wir sind seit zehn Monaten rauchfrei Tag!
Trollblume
Hallo liebe Nati,
nachträglich herzlichen Glückwunsch zu 300 Tagen Rauchfreiheit.
Wäre ja eigentlich ein Feuerwerk fällig, geht leider nicht. 
Ich drücke die Daumen, dass Dein Laptop bald wieder funktioniert.
Liebe Grüße Renate
Habe Cappuccino über unseren Laptop gekippt 
Keine Ahnnug , ob und wann der wieder funktioniert!
Bin z.Zt. bei meinen Mädels in Paderborn und fahre morgen wieder zurück.
Alles Liebe für euch und LG
Nati
Hallöchen!
Endlich habe ich auch dich gefunden!
Himmel hilf, ist das hier eine Sucherei!
macht mich total kirre! :o
Lass dir mal fix einen kleinen Gruß hier !
Halte dich fuchtig! Internette Grüße Cappu
