Mit dem MÄRZ-ZUG 2023 un-abhäng werden
Hallo liebe Geli,
ich will mich auch noch in die Schlange der Gratulanten einreihen. Herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen Nikotinfreiheit.
Ich schnapp mir dann mal ein Eis. Schön, dass es dir gut geht. Vielleicht wird der Urlaub nicht so schlimm, wie bei Dagmar.
Ich hab am Samstag meinen erstes Sommerfest und wünsche Euch deshalb allen schon einmal ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Iris
Hallo Liebe Geli !!!
Ich gratuliere dir auch zu deinen 100 rauchfreien Tagen,fühlt sich gut an ???
Ich freue mich auch sehr für dich das du auch die 100 erreicht hast !!
Und wie gehts dir sonnst ?
L.g und Dankeschön für das Eis !!!
Und allen anderen vom Märzug wünsche ich ein schönes Wochenende,ich bin wieder in meinem Garten bis Sonntag
L.g Andrea
Dankeschön, liebe Dagmar! 
Und ja genau, das ist ja das Gute hier: wir wissen alle wovon wir reden, bzw. schreiben 
Ich bin auch froh, schonmal wieder bis hierhin gekommen zu sein, denn so größer die Zahl auf dem Zähler, desto mehr ist man stolz und drauf bedacht, dies nicht wieder zu zerstören. Momentan geht es auch wieder ganz gut, es ist denke mal, so ähnlich wie bei dir Dagmar: Ende des Monats steht wieder eine Woche Urlaub auf dem Plan, und da wird es wohl wieder schwerer fallen und der 
mich öfter ärgern.
Ja nun, soissesnuma 
Und jetzt weiß ich auch, wie die liebe Birgit auf die Idee kam 
Ich hoffe, ihr seid alle noch an Bord und falls ihr noch vorbei kommen solltet gibt's heut zur Feier des Tages mal wieder leckeres Eis: 
Lasst es euch gut schmecken! 
Liebe Grüße, Geli
Hallo liebe Geli.Juhhhh du hast die 100 Tage geschafft.Die herzlichsten Glückwünsche.Nachdem ich auch darüber bin,weiß ich,was für eine tolle Leistung du gebracht hast.L.G.Dagmar
Hallo liebe Petra.So schön wohnst du? Wirklich toll.Dort gibt es noch mehr schöne Städte,habe ich gelesen.Aber ehrlich gesagt,zwei Städte in sechs Tagen war genug.
Ja zu Hause ist es echt gut.Da vermisse ich nicht wirklich was.Nur ab und zu mal kurz.Ich habe mir jetzt noch zwei Bücher über Raucherentzug gekauft.Immer schön am Ball bleiben,sag ich mir.
Es freut mich für dich sehr,dass der Arztbesuch so gut war .Du kriegst das wieder hin,es war ja noch nicht zu spät.Klasse.Wir hangeln uns da durch.Ich muss jetzt nur noch die Urlaubsverknüpfung lösen,dann hab ich's geschafft.Schade,dass das beim Heilpraktiker nichts gebracht hat.Das war aber ganz schön viel Geld für Nichts.Ärgerlich.
Eine Kur finde ich gut.Versuch das mal.Aber 56 Tage ist doch wirklich schon super Leistung.Mach weiter so und einen schönen Tag noch und liebe Grüße Dagmar
HAllo Ihr Lieben im März-Zug,
ich wohne in der Nähe von Regensburg und Schwäbisch Hall, wirklich tolle Städte!!!
Es freut mich Dagmar, dass es Dir wenigstens daheim wieder besser geht mit dem Nico!!! Iris wünsche ich, dass das mit den Hüften besser wird.
Ich kämpfe mich weiterhin von Tag zu Tag und gebe ich nicht auf!!
War zwischenzeitlich beim Lungenarzt, der konnte nicht wirklich eine Diagnose stellen.... wahrscheinlich Corona etc.
Das Röntgenbild ist unauffällig, die Lungenfunktion mittlerweile doch schon 20 Prozent besser, aber immer noch nicht gut. Der war ganz begeistert, dass ich nicht mehr rauche und dass ich wohl noch rechtzeitig den Abspruch geschafft habe.
Bei der Heilpraktikerin war ich mittlerweile auch. Aber ausser dass ich 170,00 Euro bezahlen hab müssen, hab ich da leider nicht viel Verbesserung gemerkt. Da war dann eine nochmalige Hypnose dabei..
Aber ich werde jetzt dann eine Kur/Reha beantragen. Ich hab den Eindruck, dass ich mich einfach mal um mich und meine Gesundheitheit kümmern muss, diese habe ich echt lange vernachlässigt.
Euch schick ich ganz liebe Grüße
Petra
Guten Abend liebe Dagmar,
meinen Hüften geht es auch noch nicht gut. Ich bin dadurch ganz steif und eingeschränkt. Nachts werde ich meistens durch die Schmerzen immer wach und geister hier rum. Das ist blöd. Immer Tabletten will ich nicht nehmen. dass mache ich nur, wenn ich am nächsten Tag Termine habe. Morgen habe ich wieder Physio und kann mir dann noch eine Verordnung vom Orthopäden holen. Aber irgendwie geht das diesmal nicht so richtig weg. Na, mal sehen, ich gebe die Hoffnung nicht auf.
Mein Sohnh kann schon sehr lieb sein. Der Balkon ist nur 4,5m² groß. Jetzt steht er ganz schön voll. Aber das Hochbeet ist ein Eyecatcher und es riecht so gut. Ich geniesse das viele Grün. Kann gar nicht aufhören es zu betrachten.
Schön, dass Nico dich jetzt in Ruhe lässt. Komisch ist das. Das Gehirn geht doch eigenartige Wege.
Mach dir einen schönen Abend und einen schönen Wochenstart.
Liebe Grüße
Iris
Guten Morgen liebe Iris.
Ja sehr schöne alte Häuser.Ich liebe sowas.Regensburg ist nach italienischer Architektur gebaut.Man fühlt sich wie in Italien.
So klein scheint das Sommerfest aber nicht zu sein,wenn es da so viel Leckeres gibt.Dann gönn dir auch mal was.
Geht's deinen Hüften wieder gut?Bei mir nicht,ich drehe mich nachts von einer Seite auf die andere.
Wie herrlich,dein Balkon sein muss.Der muss aber auch schön groß sein, oder?Und dein Sohn ist ja auch ein richtig Lieber,dass er das alles macht für dich.
Hier zu Hause lässt der Niko mich auch ziemlich in Ruhe.Wir waren gestern Abend in die Stadt etwas essen,da ging's auch gut.Allerdings als wir an dem gemütlichen Biergarten,in dem wir sonst öfter waren, vorbei gingen,kam er kurz vorbei und hat mich gekitzelt.
Ich wünsche dir dann noch einen schönen Sonntag auf deinem hübschen Balkon und liebe Grüße Dagmar
Guten Morgen liebe Iris.
Ja sehr schöne alte Häuser.Ich liebe sowas.Regensburg ist nach italienischer Architektur gebaut.Man fühlt sich wie in Italien.
So klein scheint das Sommerfest aber nicht zu sein,wenn es da so viel Leckeres gibt.Dann gönn dir auch mal was.
Geht's deinen Hüften wieder gut?Bei mir nicht,ich drehe mich nachts von einer Seite auf die andere.
Wie herrlich,dein Balkon sein muss.Der muss aber auch schön groß sein, oder?Und dein Sohn ist ja auch ein richtig Lieber,dass er das alles macht für dich.
Hier zu Hause lässt der Niko mich auch ziemlich in Ruhe.Wir waren gestern Abend in die Stadt etwas essen,da ging's auch gut.Allerdings als wir an dem gemütlichen Biergarten,in dem wir sonst öfter waren, vorbei gingen,kam er kurz vorbei und hat mich gekitzelt.
Ich wünsche dir dann noch einen schönen Sonntag auf deinem hübschen Balkon und liebe Grüße Dagmar
Hallo liebe Dagmar,
da wart ihr ja nicht lange weg. In Schwäbisch Hall und Regensburg gibt es bestimmt schöne alte Häuschen. Wenigstens haben dir die Städte gefallen. Das Positive sollte dir von dem Urlaub in Erinnerung bleiben. Alles andere vergisst du am Besten schnell.
Mit meinen Tierchen bin ich für das erste Sommerfest fertig. Das ist nächste Woche Samstag. Aber es hat nur einen kleinen Rahmen, weil es ist für die Mieter und Anwohner einer ansässigen Wohnungsgenossenschaft. Gibt lecker Essen und lecker Getränke. Ich mach einen grossen Nudelsalat und die Preise müsstest du sehen für das leibliche Wohl, nur der Unkostenpreis, weil die Veranstaltung gemeinnützig ist. Da werden sie wieder alle zuschlagen. Voriges Jahr hat der Aperol nicht gereicht und es musste einer los einkaufen. Da ich nicht trinke, werde ich mir zum Feierabend aus Appetit einen gönnen. Davon komme ich dann total betüttert nach Hause und brauch zum nüchtern werden eine Flasche Wasser.
Mein Sohn hat am Donnerstag und heute ein Hochbeet auf dem Balkon aufgebaut und noch Blumenkästen aufgehängt und alles hat er mit Kräutern bepflanzt. Jetzt riecht es nicht mehr wenn er auf dem Balkon raucht nach Qualm, sondern nach Knoblauchgras, Minze und Basilikum etc. Was Kräuter betrifft, hat er einen grünen Daumen.
Mit Nico geht es momentan. Er lässt mich ganz gut in Ruh. Nur wenn ich Stress habe, keimt doch der Gedanke an eine Zigarette auf. Ich mach dann eine Pause und trinke was bzw. atme einfach mal tief durch. Dann ist er weg.
Nun kannst du dich ja in dein Steinenirvana werfen. Es ist schön, dass es dir zu Hause schon besser geht und der Urlaub vorbei ist.
Mach dir einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Iris
