Mit dem MÄRZ-ZUG 2023 un-abhäng werden
das ist ein sehr guter Entschluss und ich drücke dir ganz feste die Daumen.
Außerdem gratuliere ich dir zu sagenhaften 44 rauchfreien Tagen!
Liebe Grüße,
Geli
Hallo Geli !!
Ich gratuliere dir zu 30 rauchfreien Tagen !!
L.g Andrea
Liebe Andrea,
das ist ein sehr guter Entschluss und ich drücke dir ganz feste die Daumen.
Außerdem gratuliere ich dir zu sagenhaften 44 rauchfreien Tagen!
Liebe Grüße,
Geli
Dankeschön ihr Lieben !!!
Ihr habt recht,ich werde heute diese Hotline mal anrufen !!
L.g Andrea
Hallo liebe Andrea,
ich verstehe dass es dir jetzt in der Situation nicht gut geht. Vielleicht ist es besser, wenn du wirklich mal die Hotline anrufst. Es wäre wirklich schade, wo du 43 Tage so tapfer gekämpft hast. Dem Knie und deiner Lungenfunktion geht es auch nicht besser, wenn du nun zur Zigarette greifst. Es ist nur ein kurzer Kick für den Augenblick und alles was du eigentlich nicht mehr willst, fängt von vorne an. Dagmar hat recht, bei mir war auch nie der richtige Zeitpunkt in meinem Leben. Immer erst, wenn es mir gesundheitlich nicht gut ging, habe ich aufgehört und mit Belastung wieder angefangen. So weit, wie ich jetzt gekommen bin, war ich seit 3 Jahren nicht mehr.
Du bist auch bald bei der Blümchenwiese und ich würde dich gerne dort begrüßen. Jetzt,wo doch verspätet Frühling und der Sommer kommt. Alles riecht gut, Du hast Luft zum Radfahren und Wandern. In ein paar Tagen ist das mit dem Knie auch besser. Auch wenn du wieder von vorne anfängst. Ich habe dich so bewundert, wie schön du den Morgen strukturiert hinbekommen hast, dich belohnt hast und dein Mann ist auch eine große Unterstützung, da er Nichtraucher ist.
Egal, wie du dich entscheidest, denke daran wie gut es dir beim Sport schon gegeangen ist. Wieviel Talerchen in deiner Spardose schlummern und die vielen andren positiven Dinge, die so ein Nichtraucherleben so mit sich bringt. Der Stoffwechsel reguliert sich auch von selbst, aber das dauert etwas, genau wie die Lungenfunktion sich lt. meinem rauchfreibuch nach 3 Monaten bessert.
Ich wünsche Dir, dass du durchhälst und gestärkt aus der Krise kommst.
Liebe Grüße
Iris
@ Andrea2802
Hallo liebe Andrea,
scheint bei dir gerade sehr knapp zu sein! Ich habe ein bisschen deine Geschichte gelesen, sieht gerade nicht so gut aus. Alles was dir vermeintlich Entspannung bringt, Rauchen und Naschen ist tabu, keine Verbesserung der Lungenfunktion und Bewegung fürs Wohlbefinden geht auch nicht! Wir alle hier können verstehen, dass dir jetzt das Durchhalten mehr als schwer fällt.
Was glaubst du verbessert sich an deiner Situation, wenn du jetzt rauchst?
Ich weiß, du glaubst, du kannst die momentane Situation entspannter aushalten! Das wird vermutlich auch für einen kurzen Moment so sein. Aber du sagst selbst, du willst nicht mehr rauchen, du willst es später erneut versuchen, wenn du jetzt aufgibst.
Ich versichere dir, du wirst es bereuen. Du wirst beim nächsten Lungentest denken, ach hätte ich doch….
Du wirst vor dem nächsten Neustart daran denken, dass du schon mal 43 Tage durchgehalten hast und jetzt wieder von vorn beginnst! Und es wird dich wieder viel Kraft kosten.
Du wirst nie wieder ein glücklicher Raucher sein!
Du kannst natürlich entscheiden, wie du magst, aber bedenke, was du schon erreicht hast und was du wegwirfst!
Folge dem Rat von Dagmar und rufe die Hotline an, lass dir dort helfen!
Ich wünsche dir, dass du durchhältst und dann werden wir dich mit Pauken und Trompeten, mit Feuerwerk, mit Gesang und Jubel in 7 Tagen auf der Blümchenwiese empfangen! Das solltest du dir nicht entgehen lassen!
Liebe Grüße Ela
Liebe Andrea.Vielleicht können unsere Lotsen dir helfen.Ich hab am Wochenende auch total durchgehangen.Du hast so viele Tage schon geschafft,und du warst so stolz auf dich.Denk Mal an die miesen Tabakindustrianten.Weißt du eigentlich,dass die extra Leute eingestellt haben,die täglich immer mehr Gift entwickeln,um die Sucht zu vergrößern.Gemeine,miese Verbrecher sind das.Und das sind echte Menschen,keine ausgedachten Teufel. Ich weiß wirklich wie schlimm das jetzt für dich ist.Es sind noch einige Tage bis du wieder laufen kannst,und dann sieht die Welt schon wieder anders aus.Denk Mal an die miesen Verbrecher,die sich auf Kosten unschuldiger,lieber Menschen ein Luxusleben leisten.Liebe Andrea,Versuch es einfach nochmal.
lIEBE DAGMAR !!!!
Im moment weis ich nicht was ich machen werde.
Ich werde auf jeden fall falls ich wirklich aufgebe,zu einen späteren zeitpunkt,wenn es mir wieder gut geht,wieder aufhören zu rauchen.
Ich wünsche dir auf jeden fall alles gute,und werde ab und zu auf jeden fall hir im Forum VORBEISCHauEN
L.G ANDREA
Liebe Andrea.es gibt nie den richtigen Zeitpunkt.Jedenfalls bei mir nicht.Immer ist irgendwas.Es ist total blöd,dass mit deinem Knie.Und wenn du halt einfach erst später auf die Süßigkeiten verzichtest?Die paar Pfündchen hast du dann doch schnell wieder weg,wenn du dann wieder Sport machen darfst.Gib jetzt nicht auf,du bist jetzt so weit.Ich hatte am Wochenende auch ein echtes Tief,kurz vor dem scheitern.Aber danach ist es ja nicht besser.Das Knie bleibt so.Außerdem würdest du auch hier in der schönen Gruppe fehlen.Wir haben uns da ganz schön in was reingerudert.Jetzt rudern wir alle zusammen wieder raus.Und irgendwann haben wir es geschafft.Und du auch liebe Andrea,du kannst mächtig stolz auf dich sein,was du bis jetzt geleistet hast.Liebe Grüße Dagmar
Hallo liebe Geli.Hast du dich ins Arbeitsleben wieder eingefügt?Das ist ja dann auch Abwechslung.Es ist vielleicht bisschen gemein,aber es tut doch gut,wenn man hört,dass andere das gleiche Leid plagen.Ich habe schon geglaubt,ich bin ein hoffnungsloser Fall von Süchtiger.Ich bin ganz fleißig am recherchieren,wieso das gerade der Urlaub ist,der mich am meisten plagt.Konditionierung nennt man das.Ich habe hier ein Buch,in dem wird genau das beschrieben,was mich betrifft.Und wenn man solche Sachen Mal richtig versteht,dann kommt die Motivation auch wieder.Und vor allem ihr alle hier im Forum,da ist immer jemand,der einen unterstützt.Das tut wirklich gut.Ich bin wieder mit allen Sinnen dabei.War ganz schön knapp.L.G.und schönes Arbeiten wünscht dir Dagmar.
Hallo Geli, was ist passiert nach langer Rauchfreiheit? Ich kann es nur erahnen.
Für deinen großen, unaufhörlichen Mut es weiterhin zu wollen ziehe ich den Hut. Ich hätte ihn nicht. Respekt
Liebe Grüße Gabi
