Mein neues Wohnzimmer-3 Wochen geschafft
Hallo Kirsten,
schön, dass du heute Besuch von deiner Enkelin hast und ihr zusammen ins Kino geht. Und da du nicht mehr rauchst, musst du nicht mehr an das Ende des Films denken ("wann kann ich endlich wieder rauchen?") 
Liebe Kirsten, wir schaffen das und noch viel mehr! 
Herzliche Grüße von Jutta
Hallo liebe Kirsten,
......und natürlich schaffst du es. Die ersten Wochen sind immer sehr schlimm aber es wird von Woche zu Woche leichter. Hab Mut,
Du schaffst das!
Ein paar Blümchen für dich als Belohnung für den ersten Monat.
Liebe Grüße und einen schönen rauchfreien Abend
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
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Elli
Liebe Kirsten,
hab keine Bedenken wegen Silvester. Geh mit der gestärkten Einstellung da hin, dass du dich nicht mehr vergiften musst. Die anderen schon. Wir schaffen das und wir werden stark und bestätigt in das neue Jahr gehen
Das Jahr 2023 gehört uns
Liebe Grüße
Emma
Hallo liebe Kirsten,
ich denke, du hast das mit dem Kaugummi richtig gemacht! Klar, faktisch ist das Nikotin aus dem Körper. Aber du quälst dich so sehr, wenn es jetzt erstmal hilft, ist das doch in Ordnung. Ich glaube, du brauchst jetzt erstmal dringend eine kleine Pause und die verschafft dir der Kaugummi. Also nutze ihn ohne schlechtes Gewissen, es ist tatsächlich alles besser als zu rauchen.
Auch wenn es dir vielleicht nicht immer so vorkommt, du machst das richtig gut! Ich ziehe wirklich meinen Hut vor dir!
Liebe Grüße Ela
