Langsam aber sicher zum Ziel
Hallo Maria,
war gestern toll im Chat,
Denke daran du hast deine Möglichkeit selbst in der Hand!!!
[url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/natur/regenbogen/regenbogen_0042.gif[/img][/url]
Nutze deine Möglichkeit
Wünsche Dir alles Liebe
Ute
hallo Maria,
fand es schön, dich gestern im Chat mal kennenzulernen. Ist doch etwas anderes als im Forum.
Würde mich freuen, wenn das mit meinem Vorschlag (du weißt schon) klappen würde.
Schick dir jetzt mal ganz viel Energie und einen Eimer voll Entspannung rüber. Du machst das schon.
Ganz liebe Grüße
Bea
Hallo ihr Lieben,
möchte mich nur mal kurz zwischendurch melden. Bin immer noch rauchfrei und es geht wirklich immer noch viel besser :-). Abgenommen habe ich noch nicht und mein Artz meinte, es wäre auch nicht nötig. ( Naja meint er, er muss sich ja nicht neue Klamotten kaufen.... pffff...).
Ins Sportstudio gehe ich nach wie vor.
Es freut mich, dass immer noch so viele ( alte ) Bekannte hier sind und stellte auch fest, dass sich viele Neue angemeldet haben.
An alle Neuen! Habt Vertrauen in euch. Ihr schafft es auch!
Und an alle die mich kennen. Ich wünsche euch ein schönes und besinnliches Weihnachten und einen guten Rutsch ins Jahr 2011. Wauu und wir sind immer noch rauchfrei!. Klasse.
Ganz liebe und herzliche Grüße
Maria
Ich glaube ich bin fast 8 Monate rauchfrei. *freu*
hallo Maria,
dann herzlichen Glückwunsch zu deinem 1/2 Jahr. Phantastisch. Und wie ich bei dir immer so lese, hast du doch ziemlich kämpfen müssen und jetzt manchmal auch noch.
Ab Morgen bin ich ja Vesuchskaninchen und berichte euch (Margy)
Alles Gute weiterhin
Bea
Hallo Drummi,
du hast ja recht. Eigentlich braucht man nach so einer langen Zeit keine Ersatzstoffe mehr. Ich nehme 1 bis 1 1/2 Nikokaugummis noch. Ich weiß, auch die müssen nicht sein. Aber ich merke bei mir, dass ich damit einfach eine Zwischenmahlzeit auslassen kann und ich möchte erst abnehmen, bevor ich die Kaugummis weglasse.
Ich wünsche dir alles liebe
Maria.
Hallo Bea, ich habe schon bei dir geantwortet, habe aber vergessen zu fragen, für was du Versuchskaninchen sein wirst?
Alles Liebe
Maria
Hallo Super-Schwäbin,
da sieht man's wieder: Die "Reingeschmeckten" sind manchmal schwäbischer als die Schwaben. Auf jeden Fall: Dein Spar-Tipp wird demnächst umgesetzt und ausprobiert.
Ich hoffe, es geht Dir innzwischen noch viele, viel besser!
LG Margy
Hallo Maria,
ganz schnell noch nachträgliche Glückwünsche zu Deinen 250 Tagen! Ist doch großartig! (Und wurscht, ob Du dazu jetzt 1 oder 1 und 1 /2 Kaugummi am Tag verbrauchst. Das bisschen Nikotin gewöhnst Du DIr auch noch ab. Locker. Und ohne Leiden.)
So, so: Du kämpfst jetzt gegen die Pfunde? Ist das nicht verrückt, was man alles tut, um "gesellschaftsfähig, der Norm entsprechend und gleichzeitig gesund zu leben" und damit allen Anforderungen und unseren eigenen hoch gesteckten Erwartungen zu genügen?
Don't worry, be happy. 250 Tage ohne Rauch sind genial.
LG Margy
Hallo ihr lieben NMR,
ja ich bin immer noch hier und es geht mir besser als je zuvor. Naja ist ein bisschen übertrieben, aber es geht mir ganz ordentlich und ich bin froh, dass ich immer noch nicht rauchen muss. Früher hat es ja immer geheißen: gehen wir mal eine rauchen? nun meine Frage an euch, wer geht mal mit mir mit keine zu rauchen? :-)
Liebe Margy, ja die Idee mit dem Halbierten finde ich auch besser, dann sieht es nicht so aus, als würde man zu den Wiederkäuern gehören.
Grüßle an euch.
Maria
Liebe Maria,
auch unser Hundi ist 15 Jahre alt geworden. Die Gute hat die letzten Monate nicht mehr gut laufen können, ist manchmal sogar umgefallen und alles war nicht mehr so schön. Sie litt unter Arthrose.
Schon alles sehr traurig, aber leider der Gang der Dinge.
[img]http://smilys.net/party_smilies/smiley5999.gif[/img] Zu den 6 Monaten rauchfrei gratuliere ich dir jedenfalls von Herzen!!!
Und glaube mir, die 6 Kilo Übergepäck wirst du auch wieder los! Ganz bestimmt!
LG, Petlupa 
Hallo.Maria
auch ich möchte dir zu dem 1/2 Jahr rauchfrei gratulieren
Das hast Du ganz toll gemacht!!!!
Ich bin bei tag 120, hab auch öfter noch das Gefühl, jetzt könnt ich eine rauchen, hört das denn nie auf????? 
Ich nehme auch noch die Kaugummies, meistens 1 am Tag, damit komm ich in der Regel hin, zugenommen hab ich auch 6 kilos, geh jetzt seit 2 Wochen insFitnesstudio, abgenommen hab ich noch nichts, seltsam, eher zugenommen :? :? :?
Ich wünche 'Dir eine schönen Wochenstart
Liebe Grüße nach D´dorf
Ulla
