Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Lang ist's her, rauchfrei oder nicht?!
![Midgard](/fileadmin/_processed_/4/a/csm_1653485_1600778842_d27cd6c968.jpg)
Mit Deiner Art der Konditionierung wirst Du höchstwahrscheinlich wieder so weitermachen wie bisher... Ich hatte in den Jahren vor dem Aufhören auch sehr viele Rezeptoren im Brain abgeschaltet und mich dauerhaft auf "10" runtergeregelt. Problemlos. Du hast noch viel weitreichender runtergeregelt. Kannste scheinbar auch. Aber so lange Du das weißt, wie einfach es ist... und doch sooo schööön der Stengel zu zwar wenigen aber als Rezeptor immer noch vorhandenen Anlässen ist.... Wird der Stinker Dich wieder einfangen....
Für den kläglichen Rest... Brauchste ganz einfach eine andere Strategie... Wenn Du es dann auch wirklich WILLST!!!
![Detten83](/fileadmin/_processed_/a/0/csm_1672641_1600946792_eb916d067b.jpg)
Ja mir wurde auch tatsächlich schonmal ziemlich übel davon, die habe ich dann direkt ausgemacht. Sage ja, dass ich mir selbst ziemlich blöd vorkomme und die Zigarillos wirklich nicht brauche. Aber grade im Sommer war es beim draußen sitzen in den Bars wirklich schön, am morgen danach war ich wieder um 180 Grad gedreht.
Eigentlich ist es auch nur für die Fresserei gut, ohne Zigarillo greife ich zum Biersnack.
Habe die Moods aber auch gegen Al Capone getauscht, die sind kürzer. Eine Weile hatte ich sogar Club Cigarillos, aber das war nur zum paffen nett. Weiß auch gar nicht, ob es überhaupt wieder dazu kommen wird, dass wir wieder anfangen, nun kommt erst einmal der Winter, da war das Rauchen schon lange eher Qual als Genuss.
Mein Problem war schon immer, dass mir das aufhören, oder verzichten, wenn ich musste, nicht so schwer fiel, so dass ich mir auch nie verboten habe, wieder zuzugreifen. Das standhaft bleiben ist dann eher das Problem, als das Aufhören für mehrere Wochen oder Monate.
![Midgard](/fileadmin/_processed_/4/a/csm_1653485_1600778842_d27cd6c968.jpg)
Hi auch...
Du wirst hier in diesem Forum nur sehr wenige finden, die es schaffen, in Deinem Stiele Gelegenheitsraucher zu sein... Insbesondere als zuvor "normal" abhängiger Raucher... Dann rauchste mal ein paar Wochen nicht und dann knallste Dir ne Moods in die Birne? Das geht? Respekt... Täte ich das, ich glaube mich würds zu Boden reißen... TatsächlichKÖNNTE ich das so handhaben wie Du.... Allerdings käme mir dasNIE in den Sinn, weil ich mit dem Scheiß so was von Oberdurch bin...
Es sollte Dir ja dann doch auch problemlos möglich sein, es ganz zu lassen??? Brain konditionieren und ab dafür, das Zeug ist einfach nur nutzlos und über. Die tatsächlich überflüssigste Droge der Welt... Einfach nur ein dämlicher Platzhalter...
Und auch in geringen Zahlen "genossen"... Sind sie kaum weniger schädlich als wenn Du ne Schachtel täglich qualmen würdest... Insbesondere Moods....Erwähnte ich, dass ich sie damals ebenso "liebte"??... Echte Megatorpedos in diesen "Light"-Zeiten....
In diesem Sinne alles Gute....
![Detten83](/fileadmin/_processed_/a/0/csm_1672641_1600946792_eb916d067b.jpg)
Hallo zusammen, vor über 3 Jahren war ich hier bereits einmal angemeldet, weil ich tatsächlich mit dem Rauchen aufgehört (hatte) und auch aktuell nicht rauche. Damals war ich "normaler" Raucher mit etwa einer Schachtel Zigaretten am Tag. Ab dem Tag, an dem meine Frau mir sagte, dass sie schwanger sei, hatte ich aufgehört und auch gute 1,5 Jahre gar nicht geraucht. Auf Dienstreise beim Bier fing ich dann wieder mit Zigarillos an, meine Frau dann später auch. Allerdings nur beim Alkohol. Nun ist sie seit Januar wieder schwanger und wieder stoppten wir das gelegentliche Rauchen. Nur an meinen Männerabenden genehmigte ich mir mal einige Moods. Am 29.08. habe ich die letzte geraucht, davor aber auch ca. 2 Wochen nicht. Davor habe ich in meinem Urlaub 3 Wochen lang jeden Abend eine Moods geraucht, jedoch erst wenn meine Frau im Bett lag, damit sie das nicht riechen muss. Dazu "brauchte" ich aber auch immer ein Bier.
Nun steht die Entbindung bevor und ich glaube, dass wir auch bald wieder am Abend rauchen würden, dabei fehlt es im Moment gar nicht so richtig und ohne Bier oder Wein würde ich niemals rauchen, schon gar keine Zigaretten, nüchtern mag ich den Geruch überhaupt nicht, die Vorstellung nun diesen Geschmack im Mund zu haben lässt mich schütteln.
Sobald ich was getrunken habe, bekomme ich aber richtig Lust zu rauchen, ich habe sogar schonmal ein Bier aufgemacht, um eine rauchen zu können. Ich komme mir völlig schizophren vor, aber dann denke ich mir, dass in meinem Umfeld fast nur noch ehemalige Raucher sind, die es im alltäglichen Leben ebenso wie wir abgelegt haben, beim geselligen Trinken aber immer noch dazu gehört.
Mittlerweile habe ich auch die Angst abgelegt, wieder mehr zu rauchen.
Hat von euch Nichtrauchern schon jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und sieht es ähnlich "gelassen"?
Zählt man aus ehemaliger Raucher schon wieder als Raucher, wenn man mal in geselliger runde ein paar Zigarillos raucht? (Moods mit Filter gehen auch auf Lunge )
Habe irgendwie das Bedürfnis da mal andere Ex-Raucher zu befragen und ihre Einstellung zu dem Thema zu hören.