klopf, klopf,... mal vorsichtig an

Hallo Söckchen,

ich mache mit seit heute. Der hat schon oft heute angeklopft. Tee mag ich auch nicht mehr trinken
Habe mit gerade ein Nikotinkaugummi gegönnt. Jetzt geht es besser.

Gemeinsam schaffen wir es.

Ich habe auch fast 35 Jahre geraucht. Manchmal bis zu 20 Stck am Tag. Seit meinem letzten Versuch waren es nur noch 8-10.

Mein Sohn der noch zuhause wohnt hat vor 4 Tagen aufgehört.

Gemeinsam sollte man es doch schaffen.

Wünsche Dir einen entspannten Start.

Hallo ihr Lieben,
ihr seid ja gut drauf. Lieben Dank für den herzlichen Empfang, tut gut und eure Wünsche und die vielen Blumen....

Ich muss hier mal noch bisschen rumsuchen und machen, bis ich mich besser zurechtfinde.

Ihr habt den Anfang ja alle schon geschafft. 20 Tage, das war mal mein Maximum, das gilt es erstmal zu knacken.
Ich hoffe, ihr freut euch tierisch über eure Erfolge? Ich drücke euch ganz feste die Daumen.

@nerverl: Naa, Bammel hab i ned; eher kribbelige Vorfreude; so wie ein kleines Kind an heilig Abend, wenns noch ans Christkind glaubt , denk mir, lieber optimistisch da dran gehen, als jetzt schon nicht schlafen können vor Angst . Ob´s hilft, weiß ich nicht, wir werden sehen.

Bleibt schön dabei, ich bin am Mittwoch auch mit an Bord, juchhuuu

und damit ihr euch bei mir wohl fühlt und nicht friert, probier ich jetzt mal den Ofen anzumachen


Hätt euch auch gerne einen Tee bereit gestellt, kann ihn aber grad nicht finden. Ah no, ist noch kein Meister vom Himmel geplumst, richtig?

schön rauchfrei bleiben

euer Söckchen

Hallo ihr Lieben,

ich rauche seit fast 35 Jahren, mittlerweile mindestens 30 Ziggis am Tag, eher 40! Bald werde ich 50. Vor einigen Jahren hab ich mal für knapp 3 Wochen aufgehört, weiß also eigentlich wie es geht und dass ich es schaffen kann. Im Oktober letztes Jahr habe ich meine Familie wissen lassen, dass ich aufhöre und von jetzt auf gleich meinen Konsum auf 1-4 Ziggis pro Tag reduziert. Das war ein arger Kampf. Einerseits schäm ich mich dafür, dass meine Lieben glauben, ich würde nicht mehr rauchen, andererseits bin ich mächtig stolz, dass ich das so lange mit so wenig Ziggis durchgehalten habe, denn leicht war und ist das nicht, aber erste Erfolge haben sich schon eingestellt. Meist sind es nur max. 2 am Tag, äußerst selten 4. Es gab auch schon den ein oder anderen rauchfreien Tag dazwischen, weils nicht anders ging. Ohne Heimlichtuerei hätte ich das so nicht hingekriegt, da bin ich mir sicher.

Eigentlich will ich ja sowieso ganz vom Rauchen weg, sonst hätt ich nicht so lange heimlich tun müssen. ENDLICH ein Nichtmehrraucher sein. Ihr glaubt gar nicht, wie sehr ich mich danach sehne... Seit vielen Monaten lese ich hier schon mit und weiß nicht, warum ich nie den Mut hatte, mich hier anzumelden. Vielleicht hätte ich es längst schon geschafft? Es kostet mich immer noch ein bisschen Überwindung, hier gleich die "Senden"- Taste zu drücken ... Aber ich sehe, wie viele Leute es hier schaffen, nehme Anteil an den Schicksalen und so manche Tage hatte ich sogar schon Freudentränen in den Augen, wenn Eine(r) zu kippen drohte und doch weiter watschelte.

Warum bin ich hier, wenn ich doch eigentlich weiß, wie es geht? Ganz einfach: Umgeben von lauter Nichtrauchern suche ich dringend Menschen, die wissen, wovon ich rede. Hier kann ich ehrlich sein, ohne mein Gesicht zu verlieren. Beim vielen Lesen bin ich mir sicher geworden, dass es eine helle Freude sein muss, wenn man liebe Leute; Gleichgesinnte um sich hat, die sich für jeden einzelnen rauchfreien Tag mit einem freuen. Nichtraucher tun das eh nur ab "wurde ja auch Zeit in deinem Alter" oder "na bitte, geht doch". Natürlich sagt manch einer auch "super, find ich toll", aber das wars dann auch. Dass das Aufhören sich nicht auf eine Woche beschränkt und damit abgehakt ist, begreifen die nicht. Die allermeisten bemerken noch nicht mal, dass man nicht mehr raucht.

Und vielleicht finde ich hier ja Mitstreiter, die auch aufhören wollen, quasi zum gemeinsam watscheln und freuen. Von leiden will ich gar nicht reden, denn nicht mehr rauchen müssen, kann nur die helle Freude sein. Man braucht ja bloß die nächste nicht rauchen und ich glaube fest daran, dass das alles viel einfacher geht, wenn man sich nur feste feste freuen kann, dabei nicht alleine ist und sich Menschen ehrlich mit einem freuen und einen damit unterstützen. Wenn ich ehrlich bin, würde ich mich gern auch mit anderen über ihre Fortschritte ganz offiziell freuen. Freude - quasi als Nikotinersatzdroge sozusagen. Ich hoffe natürlich auch, dass die Enzugserscheinungen nimmer ganz so derbe kommen wir im Herbst, weil ich ja - im Vergleich zu vorher - quasi nur noch minimal qualme. Aber egal, ich glaube, dass ich bereit bin. Und ich kann mir vorstellen, dass man viele Schmachter mit Freuen bezwingen kann, wenn man in diesen Momenten nur daran denkt, sich zu freuen. Zumindest ist es einen Versuch wert, das Ganze mal mit dieser Perspektive anzugehen, meine ich?

So. Ihr seid jetzt ein wenig im Bilde und ich meine, die Hoffnung stirbt zuletzt!

Mein erster Tag soll übermorgen sein. Macht jemand mit? Boah bin ich jetzt nervös... aber ich drück jetzt auf "Senden" und freu mich auf euch alle!

Viele liebe Grüße,

Söckchen