Jeder weitere Tag zählt

Verfasst am: 14.02.2019, 05:34
rauchfrei-lotse-andreas
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Guten Morgen Beate, auf Deine 60 Tage kannst Du allemal Stolz sein, herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung. Das Du noch ein paar Schmachter hat, ist normal. Lass Dich dadurch nicht verunsichern und Sport ist eh eine perfekte Ablenkung.

ich wünsche Dir einen tollen Donnerstag

VG

Andreas

Verfasst am: 13.02.2019, 12:49
BeateFeli
BeateFeli
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Lieber Old Tuppi und Uli,
vielen Dank für die aufmunternden und hilfreichen Worte. Ja, die Sonne scheint heute richtig schön!
Aber ich muss jetzt zur Arbeit, wo ich ja eh nicht rauchen kann und anschließend bin ich im Fitness verabredet
und spätestens danach ist jeder Gedanke ans Rauchen vorerst wieder verschwunden.
Herzliche Grüße
Beate
Ja, und ich bin stolz auf meine fast 60 Tage!!!!

Verfasst am: 13.02.2019, 11:51
BeateFeli
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Liebe Silke,
und danke auch für die Amphore Willensgeist, ich glaube an die Kraft guter Wünsche.

Beate

Verfasst am: 13.02.2019, 11:48
BeateFeli
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Liebe Silke,
vielen dank für die aufmunternden Worte. Es geht auch gerade wieder besser und du hast recht.

An deinen vielen rauchfreien Tagen sehe ich ja, dass du schon ne Menge Erfahrung und Erfolg hast.
Herzlichen Glückwunsch auch dazu.
Beate

Verfasst am: 13.02.2019, 11:10
srrauchfrei
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Hallo Beate,

und herzlich willkommen!
Du schreibst, dass Dich grad die Rauchlust nervt...aber auch, dass Du ihr nicht nachgeben wirst, das ist gut.

Stur und stark den heutigen Tag rumkriegen, umso stolzer wirst Du sein, dass Morgen die 60 auf dem Zähler steht!

Der Entzug verläuft oft in Wellen, so dass es sein kann, dass es Dich grad trifft. Sei versichert, es geht vorüber!

Ich wünsch Dir ne große Portion Sturheit und stell Dir mal ne Amphore Willensgeist hin

Alles Gute und viel Erfolg
Silke

Verfasst am: 13.02.2019, 10:09
BeateFeli
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Liebe Gemeinschaft der Rauchfreien,
seit 59 Tagen lebe ich (57) jetzt rauchfrei und bin stolz darauf, diesen erneuten ernsthaften "Versuch" gestartet zu haben. Derzeit bin ich bezüglich des Aufhörens etwas in der Krise….Wenn mein Wille nicht so stark wäre, würde ich
jetzt an den Zigarettenautomaten laufen und die erste rauchen und mich schrecklich danach fühlen mit dem Wissen,
bald wieder ganz Raucherin zu sein. Aber ich werde das nicht tun, zumal ich spüre, wie sehr mein linker Lungenflügel belastet ist..Die Rauchfreiheit hat einfach so viele Vorteile! Etwas zu schaffen macht mir auch meine überaus große Lust zu essen. Ich habe eh schon zu viele Kilos auf den Rippen und versuche meinen "Essgelüsten" durch Sport auszuweichen. Aber das geht nur bedingt! Trotzdem, dabei sein ist alles und dieses Forum hier hilft mir wirklich.

Danke dafür.

Ich wünsche euch allen einen schönen, sonnigen Tag!!!!

Beate