Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Im Dezember 2023 der Start: Deine rauchfreie Lebensart

Verfasst am: 06.12.2023, 21:33
rauchfrei-lotse-torsten
rauchfrei-lotse-torsten
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Beiträge: 20 Beiträge

Zitiert von: Sigrid11
Zitiert von: mike21
Mahlzeit
Den Zugestiegenen ein herzliches Willkommen!
@Sìgrid
Wie geht es dir?

Hallo Mike,
danke der Nachfrage....der Vormittag war gut zu schaffen...jetzt nach meinem Mittagssnack wird es etwas ruckelig... aber ich lenke mich ab!

Jede Zigarette, die ich nicht rauche ist doch schon ein Fortschritt, oder? Auch wenn es aktuell noch in Stunden gemessen wird

VG
Sigrid


Klar, jede nicht gerauchte Zigarette ist ein Erfolg und aus Stunden werden Tage, werden Wochen, Monate und …… morgen fangen 100 neue Jahre an

Verfasst am: 06.12.2023, 20:59
rauchfrei-lotsin-monika
rauchfrei-lotsin-monika
Themenersteller/in
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Beiträge: 1161 Beiträge

Hallo , liebe

@Sigrid 11
Toll, der Anfang ist gemacht. Es zählt jede nichtgerauchte Zigarette. War die Angst heute so übermächtig wie du agenomnen hast? Oder ist das Machen einfacher als auf ein Aufhördatum zu warten? Ein Tag ist ein großer Anfang, der wichtigste Tag überhaupt und morgen wirst du das auch hinbekommen.

@Mike 21
Es ist schön zu lesen wie du deinen Weg gehst und den Verführungen ein Schnippchen schlägst. Und morgen weiter stur bleiben. Das schaffst du.

@micha 6829
Herzlich willkommen . Nach es dir bequem. Ein Tag, der erste, der wichtigste, ist bald geschafft. Durchhalten ist in den ersten Tagen eine große Herausforderung , aber dringend erforderlich. Welche Situationen sind für dich schwierig?

@Ingo1971, das sind gute Nachrichten von dir. Super!
Joanna, Sabrina, geht es gut bei euch weiter? Immer gut festhalten auch wenn es mal ruckelt. Die Gemeinschaft bietet gute Haltegurte.
So schön zu lesen, dass auch Novemberreisende ihre Erfahrungen hier einbringen. Danke an euch und ihr macht es ebenfalls großartig.
Hat sich schon jemand von euch mit einer Kleinigkeit belohnt?
für alle

Liebe Grüße von Monika

Verfasst am: 06.12.2023, 19:55
greta64
greta64
Dabei seit: 15. 12. 2022
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Beiträge: 396 Beiträge

Hallo ihr lieben Dezemberreisenden. Ich war gestern auch zur Tankstelle. An der Kasse fiel mir auf, wie schön es ist, dass ich keine Zigaretten kaufen muß und das nun schon seit einem ganzen Jahr nicht mehr. Das ist toll.
Haltet einfach aus und bleibt stur, es wird euch sehr schnell besser gehen und in einem Jahr findet ihr es selbst auch komisch, dass ihr "früher" alle möglichen Peinlichkeiten auf euch genommen hättet, um an Zigaretten zu kommen.
Ich drücke euch ganz fest die Daumen.
Es wird nicht geschnorrt und auch nicht verhandelt!
Ihr schafft das.
Liebe Grüße von Greta, Dezemberzug 22.

Verfasst am: 06.12.2023, 19:40
Tarasita
Tarasita
Dabei seit: 09. 10. 2023
Rauchfrei seit: 408 Tagen
Beiträge: 425 Beiträge

Zitiert von: mike21
Gerade hatte ich den sehr intensiven Gedanke: scheiß druff, schnorr dir eine!
Sehr heftig! Hab jetzt mal ein Kaugummi genommen....geht wieder.
Werd froh sein wenn die Elektronenbeschüsse aus der Richtung am Schutzschild abprallen.

Möge die Macht mit uns sein!



Gruß Michel


Yes, möge die Macht mit uns sein!

Gefällt mir sehr gut Michel!

Frei sein! Glücklich und zufrieden!

Verfasst am: 06.12.2023, 15:21
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 06.12.2023, 15:01
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 06.12.2023, 14:28
mike21
mike21
Dabei seit: 22. 07. 2021
Rauchfrei seit:
Beiträge: 760 Beiträge

Gerade hatte ich den sehr intensiven Gedanke: scheiß druff, schnorr dir eine!
Sehr heftig! Hab jetzt mal ein Kaugummi genommen....geht wieder.
Werd froh sein wenn die Elektronenbeschüsse aus der Richtung am Schutzschild abprallen.

Möge die Macht mit uns sein!



Gruß Michel

Verfasst am: 06.12.2023, 14:22
mike21
mike21
Dabei seit: 22. 07. 2021
Rauchfrei seit:
Beiträge: 760 Beiträge

Zitiert von: Sigrid11

Hallo Mike,
danke der Nachfrage....der Vormittag war gut zu schaffen...jetzt nach meinem Mittagssnack wird es etwas ruckelig... aber ich lenke mich ab!

Jede Zigarette, die ich nicht rauche ist doch schon ein Fortschritt, oder? Auch wenn es aktuell noch in Stunden gemessen wird

VG
Sigrid


Klasse! Freut mich das du durchhältst ( gibt's des Wort überhaupt?sieht komisch aus )

Verfasst am: 06.12.2023, 14:01
Ingo1971
Ingo1971
Dabei seit: 03. 12. 2023
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Beiträge: 27 Beiträge

Moinsen und herzlich Willkommen unseren neu Zugestiegenen, schön das wir alle zusammen in unserem Zug sitzen

War heute wieder beim Arzt, sieht aber ganz gut aus mit meinem Kehlkopf/Bronchitis. Stimme ist noch etwas piepsig, aber sonst geht es eigentlich. Aber leider noch bis nächsten Mittwoch krankgeschrieben, naja. Vielleicht auch besser so, denn ohne Stimme richte ich da nichts aus, bzw. wenns zu früh ist wird es wieder schlimmer. Damit ist dann ja auch niemandem geholfen.

Heute Vormittag musste ich tanken, hatte schon große "Angst" .... was ist wenn ich an der Kasse nicht widerstehen kann und mir eine Schachtel kaufe? Diese Frage hat mich sehr beschäftigt, über Stunden, bzw. hatte ich da gestern Abend schon dran gedacht. Da kann man mal sehen wie einen die Sucht (noch) im Griff hat, echt beängstigend.

Naja, ich hatte Tarasitas Spruch (Heute rauchen wir nicht und basta!)im Stillen vor mich hin gesprochen und somit hat es dann auch geklappt: nur getankt und nix weiter

Meine App sagt, noch 28 Minuten, dann ist Tag 4 geschafft .... nun gut, Tag 5 kann kommen

Verfasst am: 06.12.2023, 13:35
Sigrid11
Sigrid11
Dabei seit: 27. 11. 2023
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Beiträge: 17 Beiträge

Zitiert von: mike21
Mahlzeit
Den Zugestiegenen ein herzliches Willkommen!
@Sìgrid
Wie geht es dir?

Hallo Mike,
danke der Nachfrage....der Vormittag war gut zu schaffen...jetzt nach meinem Mittagssnack wird es etwas ruckelig... aber ich lenke mich ab!

Jede Zigarette, die ich nicht rauche ist doch schon ein Fortschritt, oder? Auch wenn es aktuell noch in Stunden gemessen wird

VG
Sigrid