Ich habe aufgehört

Verfasst am: 19.03.2014, 16:15
rauchfrei-lotsin-andrea
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Hallo Sabine,

das ist ja eine schöne Überraschung, dass du dich wieder mal meldest. Noch dazu rauchfrei mit 135 Tagen

Kann mich noch gut an dich erinnern. wie gehts dir an den Abenden, überhaupt außerhalb des Büros, mit dem en:?

Setz dir ruhig mal vor lauer berechtigtem Stolz ein Krönchen auf!

Herzliche Grüße
Andrea

Verfasst am: 19.03.2014, 15:26
Bine66
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Hallo Zusammen,

ich wollte mich nochmal melden. Ich bin nur noch selten hier, weil mich das
Rauchen immer weniger beschäftigt und ich wenig Zeit habe, weil ich mit anderen Dingen beschäftig bin.
Ich bin noch immer standhaft und bin richtig stolz darauf. Ich mache jetzt zweimal die Woche Sport
(Zumba und Workout) und merke wie ich immer fiter werde.

Liebe Grüße

Bine

Verfasst am: 13.02.2014, 14:32
Kecina
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Herzlichen Glückwunsch... Wenn ich erst da bin, wohin Du dich jetzt schon gekämpft hast. Kannst wirklich stolz auf dich sein. Alles Liebe,

Kecina

Verfasst am: 13.02.2014, 13:12
Bine66
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Juchu, ich bin dreistellig. Mir gehts total gut.
Das Verlangen wird immer weniger. Manchmal
denke ich schon gar nicht mehr ans Rauchen.
Ich kann mich
jetzt sogar neben Raucher stellen.
Jetzt fange ich langsam wieder mit Sport an.
Heute geh ich zum erstern Mal zum Workout.
Bin mal ganz gespannt.

Liebe Grüße

Bine

Verfasst am: 04.02.2014, 17:01
rauchfrei-lotse-andreas
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Hallo Bine, herzlichen Glückwunsch zu Deiner Leistung. Du kannst wirklich Stolz auf Dich sein. Schön finde ich es, das Du Dich mal wieder gemeldet hast. Nächste Woche wirst Du 3-Stellig. Wünsche Dir von Herzen viele weitere rauchfreie Monate.

VLG

Andy

Verfasst am: 04.02.2014, 15:36
Bine66
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Ich kann es nicht glauben ich bin jetzt schon 3 Monate rauchfrei.
Hätte ich nie gedacht. Im Moment fällt mir das Nichtrauchen auch
nicht schwer. Aber es kann auch wieder anders werden.
Im Moment habe ich mal wieder massive Schlafstörungen und
meine Nerven spielen irgendwie verrückt, Ich komm nicht zur
Ruhe. Wenn ich mich bewege geht's mir gut. Aber Hauptsache
nicht mehr rauchen.

Liebe Grüße

Bine

Verfasst am: 08.01.2014, 16:37
Bine66
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Hilfe, ich habe im Moment ganz heftige schmachter. Es ist fast
kaum zum aushalten und dabei ging es mir doch so gut.
Ist das normal?

Verfasst am: 06.01.2014, 09:10
Bine66
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Ich wünsche allen noch ein frohes neues Jahr 2014.

Ich habe durchgehalten und bin rauchfrei ins Jahr 2014 gestartet.
War zwar zweimal etwas schwierig an den Feiertagen aber ich habe es geschafft.

Jetzt wo der Alltag wieder los geht habe ich fast kein Verlangen mehr danach.
Ich merke wie es immer besser wird. Und ich bin so stolz.

Habt Ihr auch alles gut überstanden.?

Liebe Grüße

Bine

Verfasst am: 31.12.2013, 13:45
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Ich wünsche allen einen guten Rutsch ins neue Jahr. Ich hoffe, dass ihr auch in 2014
weiter rauchfrei bleibt.

Ich selber hoffe dass ich auch weiterhin so standhaft bleibe. Ich habe mittlerweile
seit über 50 Tagen keine Zigarette geraucht. Heiligabend hatte ich nochmal eine
Bewährungsprobe. Habe dies aber mit viel Mühe überstanden.

Im Moment geht's mir gut. Ich bin auf jeden Fall stolz auf mich.

Ich denke heute an Sylvester wird es für die meisten nochmal schwer, aber
wir schaffen das.

Liebe Grüße Bine

Verfasst am: 16.12.2013, 08:28
Bine66
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Hallo Zusammen,

ich habe 6 Wochen geschafft. Es wird immer besser.
Ich hätte das nie gedacht.
Nur auf Feiern muss ich auf mich aufpassen. Da wird es
dann manchmal noch ein wenig eng.
Aber ich schaff das irgendwie.