ich brauch nen tritt in den Allerwertesten und jede Menge Motivation
Guten Morgen Claudi,
meine App sagt, ich bin seit 2 Tagen und 10 Stunden rauchfrei
.
Wenn es weiter so wie jetzt läuft, gibts keinen Grund zu jammern.
Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen und rauchfreien Samstag
Lieben Gruß
stressless
Tag 3 ist da... völlig verrückt...
mal gucken was er so bringt.
Stressless, wie gehts dir? Wünsche dir gutes durchhalten heute.
Wir schaffen das... heute rauchen wir nicht !!!
Liebe Grüße auch an alle anderen und einen schönen rauchfreien Samstag
Grüssle, Claudi
... ne, ich mach auch nicht mehr. Süßigkeiten brauche ich gelegentlich ( auch mit Zigaretten).
Ich hoffe, du hattest einen guten Tag und bist nach wie vor guter Dinge
Ich bin ziemlich müde, ansonsten ist alles gut.
Schönen Abend und lieben Gruß
stressless
Hallo stressless...
ich bin sowas von startklar für Tag 2
Hab auch den Morgen und die Zeit nach dem Frühstück erfolgreich überstanden.
An der Ernährung drehen? Hm...
Ich gucke dass ich nicht mehr esse als sonst und lass den süßkram weg.
Viel trinken... das war’s zu dem Thema eigentlich auch schon.
Machst du mehr?
Wünsche dir einen hoffentlich schönen 2. Nichtraucher-Tag
Liebe Grüße, Claudi
Guten Morgen
,
Bist du startklar für Tag Nr. 2?
Ich muss gleich erst einmal meine 3 Schachteln Zigaretten los werden. Die Versuchung ist einfach zu groß.
Sobald mein Mann aus dem Haus ist, juckt es mich in den Fingern
Drehst du eigentlich zeitgleich an deiner Ernährung?
Für heute erstmal viel Erfolg!!!
Lieben Gruß
stressless
Schön zu sehen, dass ihr einen Zwilling habt. Dadurch könnt ihr euch echt gut gegenseitig motivieren.
Der erste Tag ist schon einmal geschafft.
Tag 2 schafft ihr auch mit links.
Die nächste wird nicht geraucht.
Hallo Claudi, wie ich sehe hast du deinen ersten Tag auch gut hinter dich gebracht. Das freut mich sehr.
Bei mir lief es auch ganz gut.
Dann können wir ja morgen entspannt in Tag 2 starten.
Hab einen schönen Abend, lieben Gruß
stressless
Unglaublich aber wahr...
Tag 1 ist so gut wie geschafft. Erstaunlicherweise lief es ganz gut.
Mal gucken, was morgen so wird.
Liebe Grüße an euch alle....
Claudi
Nächste Tankstelle: Pfefferminzbonbons :-)
WIIIIIIIIIE schöööööööööön! 
Wenn ich mir vorstelle, wie weit Usedom von hier weg sind, sind 12km nur ein Katzensprung. Ich freu mich sooooo für Dich/Euch. Und wie praktisdch. Bei dem Wind wäre jedes Feuerzeug am Meer nutzlos....
Wünsch Dir einen tollen Tag!
Ich hab nach meinem Nachtdienst nun doch noch etwas geschlafen. Nun sind wir auf dem Weg nach Usedom. Großfamilien-Kurzurlaub bis Sonntag
Mein Liebster hat mir versprochen, dass ich heute noch am Strand stehen werde.
(Unsere Unterkunft ist leider 12 km vom Wasser weg. )
Das ist meine Belohnung fürs durchhalten heute. 
Bisher fühlt es sich etwas hibbelig an. Ab und zu atme ich bewusst.
Ist aber noch alles auszuhalten.
Mal schauen, was noch kommt.
