Homage an meinen Körper

Hallo Biene,
vielen Dank für Deinen Eintrag bei mir. Ja ich würde mich sehr gerne über dieses Thema austauschen. Vielleicht sollten wir ein neues Thema aufmachen, denn es sind noch mehrere die 2009 ihr Gewicht reduzieren möchten.
So ganz radikal gehe ich es nicht an, es ist ein Intensivwochenende mit Schüßler Salzen und dazu gehört eben auch eine D...reinigung. Und meinem Bauch tut es offensichtlich sehr gut, denn die Schmerzen, die ich seit Weihnachten hatte sind seit heute fast weg. Ich esse schon, aber halt eben nichts Süßes und bewußter - also viel Gemüse und Obst.
Nächste Woche werde ich evtl. WW anpeilen, aber ohne mich anzumelden, habe einen 4-Wochen-Plan.
Die Insulindiät finde ich für mich nicht so günstig.
Und vielleicht geht mein Blutdruck ja auch runter, wenn ich etwas abnehme. Ich möchte nur wieder mein Wohlfühlgewicht und auch weiter Essen genießen - nur eben die Ernährung umstellen.

Sei ganz lieb gegrüßt - auf eine weitere rauchfreie Zukunft
Marion

[URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Silvester/silvester2009.gif[/IMG][/URL] wünscht Euch Biene.

Soweit ich die Lage überblicke habt ihr alle mehr oder weniger alles gut und vor allem rauchfrei überstanden. Mir geht es genauso. Bin mir sicher, dass uns dieses Jahr all unsere Wünsche erfüllen wird. Rauchfrei sind wir ja schon. Es gibt aber sicher noch mehr was wir uns wünschen könnten. Stimmts???

Leider konnte ich heute nicht allen im Forum schreiben, die ich erreichen wollte. Verspreche dies nachzuholen.

[img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/125.gif[/img] und [img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/015.gif[/img]

Hallo Bienchen,

alle OK bei Dir? Schön Dich zu lesen und so wie es ausschaut bist Du (wie immer) GUTER Dinge! PRIMA, KLASSE, weiter so!

Einfach mal so'n paar herzliche Grüßchen an Dich vom Klaus !

HuHu Biene,
schön, dass man wiedermal von Dir liest! Wie geht es Dir mäßig? Wir sind doch nur ein oder zwei Tage auseinander, mit dem Abgewöhnen, da würde mich das schon interessieren. :doubt: :doubt:
Ansonsten hätte i ch Abnehmen auch nötig - mach ich aber noch nicht, erst will ich sicherer mit dem sein. Jetzt ist ja die Versuchung mit den Süßigkeiten auch vorbei , da kommt jedenfalls nichts mehr drauf .
Einen schönen, nicht zu rutschigen und rauchfreien Sonntag
Hermine

Hallo liebe Rauchfrei-family,
[URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Liebe/grouphug.gif[/IMG][/URL]
freue mich nun endlich wieder nach langer Zeit bei Euch zu sein. Hatte einen hartnäckigen fiebrigen Infekt. Mir war in dieser Zeit einfach nicht nach Internet. Ja und dann kam der Weinachtsstress, den ich ebenfalls gut überstanden habe.

Habe zwei Tage gebraucht um alle Nachrichten seit 12.12.08 zu lesen und bin nun im Bild. Wie mir scheint, haben doch einige schwer mit Nico zu kämpfen gehabt. Doch das schöne ist, dass alle ihren Kampf gewonnen haben.

Bei mir ist es in letzter Zeit auch wieder schlimmer geworden, obwohl ich schon 66 Tage clean bin. Nico versucht mir vorzuspielen, dass es ganz normal und ok sei jetzt raus zu gehen um eine zu rauchen. Es fällt mir verdammt schwer nicht nachzugeben. Die augenblickliche Kälte hält mich aber davon ab. Ich weiß garnicht wie ich im Sommer damit klarkommen soll.

Herzlichen Dank an biddy, Maria, Hermine, Bruni, Gefreak und dem lieben Helferlein für ihre Glückwünsche zu meinem 50ten. Auch über die netten Weihnachtsgrüße von Hermine und Gefreak habe ich mich sehr gefreut.

Jetzt wünsche ich der gesamten Rauchfrei-family einen schönen Silvesterabend und einen gesunden Rutsch ins neue Jahr 2009. Mögen wir auch in diesem Jahr unsere Rauchgelüste im Griff haben und endgültig vertreiben.

Viele liebe Grüße [URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Silvester/COUNTD.GIF[/IMG][/URL]
Von Biene