Hier starten die August-2020-Mutigen
Liebe Marion,
das liest sich total easy 
[quote="Erlprinzessin02"]
Yeah, ich renne mit riesigen Schritten auf den Abschluss meines allerersten Jahres als Nichtraucherin zu.
Und was soll ich sagen: ICH HABE ES NOCH KEINEN TAG BEREUT !!!!!
[/quote]
Heute rauchen wir nicht....die Freude auf das Einjährige, ist viel zu groß.
Alles Gute für dich und all die anderen, aus all den Zügen!
Yeah, ich renne mit riesigen Schritten auf den Abschluss meines allerersten Jahres als Nichtraucherin zu.
Und was soll ich sagen: ICH HABE ES NOCH KEINEN TAG BEREUT !!!!!
Lt. meiner Rauchfrei-App habe ich, Stand jetzt, 1.810,12€ gespart und 6.216 Zigaretten nicht geraucht.
DAS MACHT STOLZ und ich werde nie als wieder anfangen.
Und trotz eines schweren Schicksalsschlages - vor einer Woche starb meine jüngere und zugleich einzige Schwester im Alter von nur 54 Jahren - bin ich nicht rückfällig geworden.
Euch allen wünsche ich alles Gute weiterhin. Bleibt stark und gesund!
LG Marion
Einen wunderschönen guten Morgen 
Vor einem Jahr haben saßen wir hier gemeinsam im Zug. Eigne haben jetzt ein Jahr rauchfrei hinter sich...
WOW Herzlichen Glückwunsch. 
Das habt ihr toll gemacht.
Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.
GGLG Manu
[quote="lisa007"]
August 2020
Ihr feiert 1 Jahr rauchfrei
meinen Glückwunsch
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Dankeschön Lisa!
Ja, wir werden das Einjährige feiern...
t:
mit viel TamTam und Feuerwerk
Es würde mich total freuen, wenn ihr euch zum EINJÄHRIGEN meldet.
Möchte wissen, wer es geschafft hat. Bis dahin,
liebe Grüße von Frau Ella
August 2020
Ihr feiert 1 Jahr rauchfrei
meinen Glückwunsch
und die Spannung steigt ...
wer wird heute den
August Zug 2021
zum Laufen bringen ...
Liebe Petra,
ich hab schon ganz große Angst wieder neu zu starten.
Ich hab mir das Datum gesetzt um mir selbst Druck zu machen.
Bin sehr froh,das ich Euch habe und nicht alleine da durch muß.
Wenn ich die ersten drei Tage geschafft habe,bin ich der glücklichste Mensch.
Lg Tina
Hallo Petra,
Auf die Marille bin ich schon gespannt.
... aber 170 Tage.. da ist noch ne Zeit hin.
Da zwitschern wir vielleicht zwischendurch mal eine. 
Auf jeden Fall hab ich mich über deinen Besuch in meiner Nähstube gefreut und
wünsche dir noch einen schönen Feiertag.
Liebe grüße bettina
Hallo liebe Petra,
danke für deine lieben Worte. Ich bin nicht sooft mehr im Forum, will mich nicht jeden Tag mit dem Rauchen/Nichtrauchen beschäftigen.
Als ich noch so unsicher war, war das OK für mich, jetzt ist alles gut so, wie es ist.
Danke dir du Treue Seele.
LG Lonnie
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Herzlichen Glückwunsch liebe Petra, zu deinen supertollen 490 rauchfreien Tagen
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Liebe Petra
Vierhundertneunzig Rauchfreitage
kann man heute bei dir sehen
für mich steht es ausser Frage
du wirst noch viel weiter gehen
70 Wochen sind doch Freude
und tolle Leistung - wirklich gut
weiterhin das Gift vermeide
gewiss bleibst du auch auf der Hut
Nein - ich hab dich nicht vergessen
doch es war so viel zu tun
ich hielt es nun für angemessen
(statt mich heute auszuruhn)
Dir dazu zu gratulieren
und bring ein kleines Feuerwerk
auf dass viele dich hofieren
und durch den Lärm ihr Augenmerk
auf deine Kemenate richten
und dann deine Leistung seh'n
ich dachte mir - ich werd was dichten
und lass dir (weiter unten) steh'n
für dich zu deinem Tagesfeste
ein Buffet - fein aufgestellt
zum Schnabulieren für die Gäste
und hoffe das es dir gefällt
Noch ein paar Blümchen um zu schmücken
und paar Getränke sicher auch
nun aber werd ich mich verdrücken
denn auch mir knurrt schon der Bauch
:
KALTES FINGERFOOD
· Knusprige Crostini mit aromatischen Stremel-Lachs und buntem Pfeffer
· Mini-Kalbsschnitzel auf Tessiner Kartoffelsalat mit Lauchlocken
· Bruschetta mit Strauchtomaten, Zwiebeln, Knoblauch und frischem Basilikum
· Gekräuterte Ziegenkäsetaler in Parmaschinkenhülle auf Chicoree
· Salsa-Geflügelsticks auf arabischem Couscous-Salat mit Safran und Ceylon Zimt abgeschmeckt
· „Dim Sum“, gemischte asiatische Gemüsesäckchen auf Salatbouquet und einem pikanten Dip
· Gebratene Mini-Frikadellen mit Kräuter-Mayonnaise und Jalapeño-Frischkäse
· Kartoffelsalat „Pesto rosso“ mit getrockneten Tomaten und einer mediterranen Vinaigrette
· Vegetarische Mini-Wraps mit Rucola, Sauerrahm und Tomatenperlen
· Olivenölkekse mit gewürfeltem Fetakäse und Tomatenecken
· Parmesantütchen mit Ricottafüllung und Coppawürfeln
WARMES FINGERFOOD
· Gebratene Garnelen im Nest von weißen Bandnudeln mit Hummerrahmsauce
· Schweinerückenstreifen mit Mais, Bohnen und Kartoffelstücken
· Gebratene Rindfleischstreifen mit Kartoffelgratin
Einen wunderschönen guten Morgen 
ja, auch ich bin weiterhin clean - und das nun bereits 8 Monate. Wenn man bedenkt, dass ich 45 Jahre geraucht habe, darf ich sagen, ich bin einigermaßen stolz auf mich 
Das Beste: ich habe genau NULL zugenommen und somit ist das, wovor ich die meiste Angst hatte, gar nicht eingetreten :
Ich hoffe, Euch allen geht es ebenfalls gut und Ihr bleibt alle schön clean 
Mir kommt jedenfalls meine Kippe mehr auch nur in meine Nähe.
Ich sende Grüße an Allle
Marion
