Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

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Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Heute war dies Erlebnis positiv ... Achtsamkeit

Verfasst am: 10.02.2025, 22:29
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Im Garten außer lauter Unkraut, dass auch im Herbst/Winter wächst, die ersten Schneeglöckchen gesehen. Ganz klein aber sie kommen das 2. Jahr.
Ansonsten auch ein schöner Tag trotz die üblichen Piekser vom Nikotin-Troll

Verfasst am: 09.02.2025, 22:18
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Was macht einen guten Tag?

Gesund aufstehen zu können ?
Ein warmes Dach über dem Kopf ?
Essen auf dem Herd?
Ein harmonisches zusammen leben ?
Die Freiheit?

... so viele Kleinigkeiten, für die ich glücklich und dankbar sein kann anstatt
mich wegen unwichtigen Kleinigkeiten zu ärgern

Verfasst am: 08.02.2025, 20:32
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Heute war ein schöner Tag mit viel Zeit für mich
und ich beginne, alte Suchtmuster bei mir zu durchschauen

Verfasst am: 07.02.2025, 17:16
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Ich freue mich über den Zusammenhalt hier im Forum, heute hat sich jemand in meinem Wohnzimmer gemeldet, die ich bereits vermisst hatte. Habe mich sehr gefreut

Verfasst am: 07.02.2025, 17:09
Katerliesel
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Ich kann einfach hier an der Heizung sitzen und stricken...ich MUSS nicht raus gehen, wenn ich nicht will. Und ich will heute nicht.

Verfasst am: 06.02.2025, 21:15
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Ich konnte mir die Ruhe gönnen, die ich heute brauchte,
nicht selbstverständlich.

(auch Nichtraucher haben Tage zum abhaken, wenn der Körper nicht mit macht)

Verfasst am: 05.02.2025, 20:20
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Mittwoch

Ich weiß nicht, woran das liegt, aber ich habe das Gefühl, der Mittwoch mag mich nicht. Schon seit Jahren... wenn's nicht läuft auf jeden Fall Mittwoch. Ist wie für andere Freitag der 13.

Ob das schon im Kopf passiert?

Aber auch heute begann der Tag so, als wäre ich seit gestern Nichtraucher Ich musste zu einen Termin und als ich los musste, war es sehr glatt (Nebel, der auf der Straße gefriert). Hatte etwas Bammel bin aber gefahren.

Positiv Die Straße war frei und ich bin im Nebel gefahren. Angepasste Fahrweise. Rechts und links Bäume, weiß vom gefrorenen Nebel, dazu das interessante Licht. Es war richtig schön zumal nicht viel los war.

(Ansonsten Mittwoch eben aber rauchFrei und damit 100%:gefsmilie

Verfasst am: 04.02.2025, 20:07
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Heute bin ich einfach dankbar für einen weiteren Tag
RauchFreiheit

Verfasst am: 04.02.2025, 10:49
frido
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Ich hatte heute schon eine Singstunde...und glaubt mir, singen macht glücklich!

Walking in Memphis

https://youtu.be/B7nOD9UiIUw?si=WIfcDMv2NN4iGGPL

Hört mal rein, ihr werdet es spüren, dass singen im Chor sehr glücklich macht!


Ich wünsche allen hier, auch heute wieder glückliche Momente!

Verfasst am: 04.02.2025, 10:30
Nova2
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Heute um sieben Uhr ein schöner Morgenspaziergang mit meinem Hund im Glitzerland, bevor die Sonne kommt und den Reif auftaut.