✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ Henris Gartenzimmer ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿

Hallo Henri,

deine Frage in einem anderen thread kann ich dir so beantworten :

Die "eine", also quasi die erste nach längerer Abstinenz, führt meistens zum Rückfall. Ich selbst (aber auch viele andere hier im Forum) haben das alles schon mal gehabt. Zuerst meint man, man habe die Sucht im Griff. Eine, alle paar Tage, ist ja nicht schlimm. Dann eine oder zwei am Tag, ist ja auch okay. So geht das weiter. Nach kurzer Zeit ist man da, wo man vorher war. Keine Sucht hat man im Griff, auch ein Alkoholiker schafft das nicht, ein Bier alle paar Tage zu trinken. Ich habe es bei anderen Leuten erlebt. Gleiches Muster wie die "eine" Zigarette.

LG Ralf

Hallole an alle,

ganz lieben Dank für Grüße, Glückwünsche, aufmunternde Worte und was ich alles so las.

Huch!
Ja, ich wusste, dass ich grad nicht regelmäßig hier war, aber dass es so lange her ist, war mir nicht klar.

Das Wichtigste:
alles gut, weiter rauchfrei! \o/

Das Gewicht steigt nicht mehr, geht aber auch grad noch nicht runter, insgesamt sind es doch fast 10 kg geworden.

An manchen Tagen kam ich nicht ins Forum, weil schon die Mail mich mehr ans Rauchen erinnerte, als es es grad im Alltag für mich präsent war. (Ich hab ein paar Themen abonniert und bekomme eine Mail, wenn jemand schreibt).

An einigen Tagen hatte ich einfach gar keine Zeit, wir sind immer noch mit Kauf und Verkauf von Wohnung bzw Haus beschäftigt. Wegen Jobwechsel ist das gesuchte Objekt nicht in der Nähe, deshalb dauert alles recht lange.

Es kann also sein, dass ich mich auch in den nächsten Wochen nicht viel melde.
Die kommende Adventszeit wird für einige dazu führen erstmals wieder ein Feuerzeug zu nutzen. Solange es beim Kerzen anzünden bleibt, halten Feuerzeuge auch viel länger. :

...übrigens Guetsele sind einerseits die von mir eh bekannten zuckerfreien Bonbons aller Sorten, hier bei uns gibt's jetzt bald jedoch auch die Guetsele, die in anderen Gegenden Plätzchen heißen. Egal wie das alles heißt, lasst es euch schmecken:


Liebes Grüßle an alle von der weiter rauchfreien
Henri

Hallo Henri,

lichen Glückwunsch zu fantastischen 60 Tagen Rauchfreiheit



Du hast das ganz großartig gemacht und kannst richtig Stolz auf dich sein

Ich hoffe es geht dir gut, es ist so still bei dir.

Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter....e:

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli

Liebe Henri,

Was muss man hören oder lesen

55 Tage Schnapszahlalarm



Schnaps ist zwar nicht mein Getränk aber einen kleinen Sekt tät ich schon mit dir trinken.

Auf deine fantastischen 55 Tage in der Frischluft-Challenge und das bei diesem super Wetter. Ein Tag ist schöner als der andere

Vielleicht sollten wir drei, Christine, Du und ich uns zusammen tun und gemeinsam kochen! Was hätten wir wohl ein Spaß dabei. Nett mit Schampus und vielen verschiedenen Rezepten. Unseren Hunden würde das sicher auch gefallen.

So liebe Henri, ich will mal weiter. Ist aber auch ein Stress mit den vielen Feiern

Liebe Grüße und einen wunderschönen rauchfreien Sonntag

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli

:Alles Gute, liebe Henri,
bei Silke hab ich gesehen, du hast allen Grund zu feiern.

zu deinen Starken 50 Tagen ohne Rauch Herzlichen Glückwunsch!


Freu dich, mach dir ein kleines Geschenk. Eine Belohnung muss sein!

Liebe Grüße von Frau Ella