Hallo zusammen
Liebe Agrippina,
Ich hab dich noch gar nicht begrüßt!
Herzlich Willkommen bei uns!
Hab immer fleißig deine Beiträge gelesen 
Ich find du machst das toll!!!
Und mir geht's wie Antje, dieser Satz wird mein neuer Leitsatz!
Wie geht es dir heute?
Glg schaafie 
Habs getestet.
Chat funktioniert zumindest mit Laptop.
Evtl. nicht mit Smartphone.
Für mich völlig unverständlich. Bin auch kein Techniker.
Gute Nacht! :-)
Liebe Agrippina,
vielen vielen Dank dafür, dass du mir an meinem zweiten rauchfreien Abend ein Lächeln ins Gesicht zauberst! "Ich will nicht rauchen, weil ich nicht rauchen werde" gefällt mir außerordentlich gut- ein hoch auf den imaginären freien Willen. Jetzt brauche ich mir keine Sorgen mehr zu machen, ich könnte es doch nicht schaffen durchzuhalten, weil ich ja eh nicht rauchen werde. Ergo ist es müßig sich über die Eventualität Gedanken zu machen. Prima
Dir alles Liebe und gutes Gelingen!
Antje
Natürlich geht der Chat mit allen internetgeräten.
Ich finde ganz spannend was du schreibst und nochmehr dass du durchhältst!
Super!
Bleib stark. Es lohnt sich so vielfältig
Und Jetzt ab in den Chat, wenn du magst.
Glg
((Ich über Grad smartphone, sorry)
Danke Polle, ich halte durch, ja, ja!!!
Von irgendwem kam der Hinweis auf den Chat - der funktioniert mit Laptop nicht? Stand jedenfalls so in der Anzeige. Schade, hätte gern mit euch gechattet.
Bis bald, liebe Grüße an euch
Hallo Agrippina,
Glückwunsch zu Tag 2.!!!!!
Klassse dass Du durchgehalten hast und nun deinen wohlverdienten, dich wärmenden Glühwein nach deinem langen Arbeitstag, OHNE 
genießt!!!!!
S U P E R
Mach weiter so.!!!!
Bleib standhaft!!!!
Mit Deiner Einstellung die sechs verbleibenden Zigis NICHT zu rauchen, weil DU es so willst,
bist Du auf dem richtigen Weg!!
Halte durch bis morgen.
LG
Oma Polle
Hallo,
lieben Dank, dass ihr meinen Text gelesen und eure Gedanken dazu gepostet habt.
Ich habe gerade einen Glühwein getrunken, da ich nach dem einstündigen Spaziergang mit dem Hund recht durchgefroren war. Ja, der Glühwein ... also Glühwein ist was Tolles. Er wärmt. Er erfüllt den Raum mit wohligem Duft. Glühwein ist perfekt für diese Jahreszeit. Ich hatte einen anstrengenden Arbeitstag. Ein Glühwein entspannt.
Es ist nun durchaus nicht so, dass ein Glühwein noch mehr entspannte, noch wohliger duftetete bzw. noch perfekter durchwärmte, würde ich ihn in Begleitung einer Zigarette genießen. Eine solche Annahme wäre jedenfalls absolut unlogisch: Der Glühwein verlöre an Geschmack, ich müsste in die Kälte gehen, mein wohliges Wohnzimmer verlassen - gruselige Vorstellung.
Ich habe noch sechs Zigaretten. Es ist also meine freie Entscheidung, nicht zu rauchen. Ich rauche nicht nicht, weil ich keine Zigarette habe. Ich rauche nicht, weil ich nicht rauchen will. Wollte ich rauchen, würde ich es tun, denn ich habe sechs Zigaretten.
Wusstet ihr, dass wir die Dinge, die wir tun, nicht tun, weil wir sie tun wollen, sondern wir wollen sie, weil wir sie tun? Das ist das Ergebnis neurobiologischer Studien. Aus psychologischer Sicht brauchen wir aber die Illusion des freien Willens. Deshalb habe ich hier die sechs Zigaretten, die ich nicht rauchen will, weil ich sie nicht rauchen werde, versteht ihr?
Es geht mir gut. Ich hoffe, euch auch 
Liebe Grüße an euch
Hallo Agrippina, vielen Dank für Deinen tollen Bericht. Zeigt er uns doch, wie wir stets gegen unser Suchtverhalten ankämpfen müssen und es niemals als selbstverständlich hinnehmen dürfen.
Du hast es schon mal geschafft und weißt ja in welchen Phasen der Ausstieg verläuft, diesmal wirst Du es auch schaffen. Sorge nur für genügend Ablenkung. Viele Tipps findest Du ja hier in den einzelnen Rubriken.
Heute Abend ist auch wieder Chat von 20 - 22 Uhr. Vielleicht hast Du ja Zeit und Lust andere Teilnehmer oder Lotsen mal direkt zu treffen.
Ich wünsche Dir alles Gute. Lass uns wissen, wie es Dir so ergeht. Bei Fragen oder Problemen stehen wir gerne bereit.
Viele Grüße
Andreas
Hallo Agrippina,
Du hast es schon einmal geschafft!!!
Halte durch!!!
Bleib stur wie ein Esel und gib nicht nach
Morgen früh hast Du Tag 2 OHNE Stinke-Qualm erreicht!!!
Es wird ein schöner Tag!!
LG
-Oma-Polle-
