HALL OF FAME
Glückwunsch!
Nachtrag:
Wie geil ist das denn: Da log ich mich doch grad noch mal in meinen Ausstiegsaccount hier ein und was sehe ich da?! Heute ist doch tatsächlich mein 599. Tag als Nichtraucherin! Haha, in etwas mehr als 45 Minuten sind es dann 600!!!! Also doch ein Jubiläum! Juchu! Zum Glück hab ich zufällig Sekt im Kühlschrank zu stehen!
[img]http://meintraum.files.wordpress.com/2011/06/feuerwerk08.gif[/img]
Hallo ihr Lieben,
zufällig habe ich heute mal wieder an das Forum hier gedacht! Leider habe ich keinen Elch, aber ich bin nun schon mehr als 1,5 Jahre rauchfrei! Auch ich möchte allen, die mir hier im Forum dabei geholfen haben, noch mal ganz, ganz herzlich danken! Schön, dass es dieses Forum gibt! Ich wünsche allen, die noch nicht über'm Berg sind, viel, viel Kraft! Es lohnt sich wirklich! Ich fühle mich zur Zeit seelisch und körperlich so gut wie nie und das liegt ganz, ganz sicher auch mit daran, dass ich nicht mehr rauche!
Herzliche Grüße von Linda
Hallo ihr Lieben
Heut darf ich mich auch hier eintragen,denn ich habe geschafft
[img]http://www.gif-paradies.de/gifs/gemischtes/zahlen/zahl_0042.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/gemischtes/zahlen/zahl_0041.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/gemischtes/zahlen/zahl_0041.gif[/img]
[color=black]Tage[/color] nicht mehr zu Rauchen!!!!!
Und nun gehts weiter 
die nächsten 100 Tage
Mein Elch sagt gerade
100 Tage,10 std Rauchfrei
2510 Zigaretten nicht mehr geraucht
545,65 € gespart
[img]http://img15.dreamies.de/img/803/b/l304wsf55er.gif[/img]
Wünsche Euch noch einen schönen Sonntag,
liebe Grüße Biggi
Hallo alle zusammen,
was sagt mein Elch?
Renate ist 150 Tage rauchfrei und hat 3.000 Zigaretten nicht geraucht.
Ich bin froh, dass ich hier gelandet bin und danke allen für ihre Unterstützung. [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/verschiedenes_smilies/smthanks.gif[/IMG]
Ich wünsche Euch allen ein schönes rauchfreies Wochenende.
Liebe Grüße Renate
[quote="habakuk"]
Na da bin ich doch schon mal dabei - heute Tag 162 und ich denke dass ich über dem Berg bin, auch wenn ab und zu Gelüste da sind. Das wird sicher immer so sein, denn ich bin süchtig. Von daher weiß ich auch, dass mich nur ein einziger Zug wieder rückfällig werden lässt. Und diesen einen Zug tue ich mir nicht mehr an.
Ich freue mich sehr, rauchfrei zu sein und ich wünsche allen Rauchfreiwerdewilligen guten Erfolg und gute Helfer!
Liebe Grüße
Marion
[/quote]
Vielen Dank für die guten Wünsche. Dieser einzige Zug ist das, was mir als Süchtigem immer wieder zu Verhängnis geworden ist. Obwohl ich rational ganz genau wußte, dass erneutes Einlassen auf den Suchtstoff einen Rückfall darstellt, verliefen meine etlichen Rückfälle immer nach dem gleichen Muster: ich habe doch nun gezeigt (z. B. nach 3 rauchfreien Tagen), dass ich aufhören kann, dann kann ich doch auch mal eine probieren (ob sie vielleicht jetzt ganz anders schmeckt)und dann wieder aufhören, was natürlich nie geklappt hat. Die Mathematik eines Süchtigen: 1x = kein x .
Heute habe ich meinen 3. rauchfreien Tag ohne große Probleme hinter mich gebracht. Dabei wird es dringend Zeit, nach über 50 Jahren meine Lunge nicht weiter zu schädigen. Vor ca. 2 Jahren ist bei mir ein Lungenemphysem festgestellt worden. Vor ca. 1 Jahr habe ich einen Ausstiegsversuch nach 3 Monaten nach obigem Muster beendet und ich habe bis jetzt gebraucht, um einen neuen Anlauf zu nehmen. Erschwert wurde dies dadurch, dass ich zuletzt auch oder zeitweise ausschließlich Marihuana geraucht habe.
Ich bin froh, dass es dieses Programm und das Forum gibt u. hoffe, dadurch nicht wieder auf meinen meinen eigenen Selbstbeschiss herein zu fallen und wünsche allen viel Erfolg. Neben der absoluten Erfordernis gehen mir der Geschmack, die Husterei, überall Asche etc. eigentlich schon lange auf den Geist.
LG
Werner
jaja, hier darf ich mich nämlich verewigen... und Frau FRÜHLING gleich dazu (hoffe ich):
wir sind heute seit zwei Jahren (zwei Zwei ZWEI!!!!! Jahren) rauchfrei... und ich habe seit Juni auch die angefressenen Pfunde wieder weg, bin gestern 21 km gewandert ohne kurzatmig zu sein und kann nur hocherfreut sagen: es ist nicht leicht - aber es lohnt sich!!!
Hallo Schönen Abend liebes Administrator Team,
nach dem ihr das Thema SOS Hilfe nach ganz oben geholt habt, wie wäre es denn auch mit dieser Seite, wäre doch toll, für die Neueinsteiger, wenn die das lesen können, wer es alles hier geschafft hat, der Zigaretten einem Ende zu setzen.
Wünsche euch allen einen schönen Abend
Ute
Hallo ihr alle
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img21.dreamies.de/img/824/b/elgqbcjpqyk.gif[/img][/url]
[color=purple]150Tage (5Monate) rauchfrei
3450 Zigaretten nicht geraucht
und ne Menge gespart[/color]
ich fühl mich super. Bleibt STUR, es lohnt sich!
Liebe Grüsse
Yvonne
Entwarung an alle !!!!
falls morgen Freitag den 24. Juni 2011 über Südbaden die Erde bebt, der Himmel rot leuchtet, habt keine Angst.
Nein es ist kein Erdbeben ausgebrochen, auch kein Vulkan am Kaiserstuhl ist wieder aktiv geworden.
Tatsächlich handelt es sich nur um ein großes Feuerwek und Party bei Piet, das ist der Typ der erst nach 46 Jahren die Einsicht bekam, dass Rauchen Sch..... ist.
Nun feiert er seine ersten 100 Tage Freiheit und ist richtig stolz auf sich.
Danke an die fleisigen Helferlein hier im Forum.
Liebe Grüße
Piet
