Frau Ella wird rauchfrei...dass steht fest!

Verfasst am: 19.03.2021, 23:02
Française
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Dabei seit: 22. 09. 2020
Rauchfrei seit: 1282 Tagen
Beiträge: 3690 Beiträge

Guten Abend liebe Ella,

Hey dein neues Fahrrad sieht ja richtig toll aus, hast du sehr gut ausgesucht

Mir geht es nach 4 x physio auch wieder etwas besser und sobald es etwas wärmer ist werde ich mich auf mein altes Fahrrad schwingen. Zur Zeit mache ich 3 x in der Woche "Nordic Walking" meistens mit einer Nachbarin zusammen. Wir laufen dann immer 1-11-/2 Stunden. Dabei habe ich auch keine Schmerzen und ich verbrenne viele Kalorien. Das hilft mir auch beim Bauchfrei werden.

Noch drei Tage und ich gehe auf meine Trauminsel! Ich liebe die Sonne und mag es richtig heiß, also es dürfen gerne mehr als 30 Grad sein! Die griechischen Inseln haben mir immer sehr gut gefallen, aber die aktuellen Zeiten lassen eine Reise nicht zu. Also werde ich in meinen Gedanken nach Korfu fliegen und einen wunderschönen Tag dort verbringen.

180 Tage rauchfrei, ein halbes Jahr und es geht mir richtig gut! Ich vermisse nichts und freue mich dass ich es endlich geschafft habe von diesem Gift los zukommen. Also laufe ich dir immer hinterher und freue mich dann auf das nächste Ziel, die 200.
Aber erst trinken wir beide noch einen Mojito auf das Wochenende rn:rn:

Liebe Grüße und ein wunderschönes rauchfreies Wochenende wünscht Dir,

Elli

Verfasst am: 19.03.2021, 23:02
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Guten Abend liebe Ella,

Hey dein neues Fahrrad sieht ja richtig toll aus, hast du sehr gut ausgesucht

Mir geht es nach 4 x physio auch wieder etwas besser und sobald es etwas wärmer ist werde ich mich auf mein altes Fahrrad schwingen. Zur Zeit mache ich 3 x in der Woche "Nordic Walking" meistens mit einer Nachbarin zusammen. Wir laufen dann immer 1-11-/2 Stunden. Dabei habe ich auch keine Schmerzen und ich verbrenne viele Kalorien. Das hilft mir auch beim Bauchfrei werden.

Noch drei Tage und ich gehe auf meine Trauminsel! Ich liebe die Sonne und mag es richtig heiß, also es dürfen gerne mehr als 30 Grad sein! Die griechischen Inseln haben mir immer sehr gut gefallen, aber die aktuellen Zeiten lassen eine Reise nicht zu. Also werde ich in meinen Gedanken nach Korfu fliegen und einen wunderschönen Tag dort verbringen.

180 Tage rauchfrei, ein halbes Jahr und es geht mir richtig gut! Ich vermisse nichts und freue mich dass ich es endlich geschafft habe von diesem Gift los zukommen. Also laufe ich dir immer hinterher und freue mich dann auf das nächste Ziel, die 200.
Aber erst trinken wir beide noch einen Mojito auf das Wochenende rn:rn:

Liebe Grüße und ein wunderschönes rauchfreies Wochenende wünscht Dir,

Elli

Verfasst am: 16.03.2021, 22:41
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Guten Abend liebe Ella,

Natürlich habe ich Zeit für dich und einen Piccolo



Also trinken wir auf deine 211 Tage und meine 2011 Beiträge, pling pling

Dazu wünsche ich dir einen wunderschönen rauchfreien Abend

....und eine gute Nacht

Elli

Verfasst am: 15.03.2021, 23:56
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Und heute ist es nun soweit

Ella ist geniale 210 Tage in der Frischluft-Challenge

Hey, das sind fantastische 30 Wochen

ohne RAUCH und QUALM


lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen!



Ich wünsche dir einen fantastischen Abend und belohne dich ein wenig!

Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter.....

Elli

Verfasst am: 14.03.2021, 14:17
iris-henrietta
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Hallole Ella, aka Frau Ella, aka Ella55,

ja ich glänzte mit Abwesenheit, aber ich glänzte!

Mein äußerst zufriedenes Lächeln zu den 6 Monaten, die ich ohne euch wohl kaum so gefeiert hätte, dieses Lächeln glänzte sicher auch zu dir rüber, die ja wie immer mir etwas voraus ist.

...auch heute nur kurz, ich lass aber nen Kaffee mit Keks da.

Ich bin nachher unterwegs, hab mich sehr gefreut, deshalb mag ich gleich einen

lieben Dank für die Glückwünsche zur Trauminsel und ein Blumengrüßle da lassen,



Henri

☘ ✿ ❀ ☘ ✿ ❀ ☘

Verfasst am: 07.03.2021, 16:39
Bordeauxlover
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Liebe Frau Ella,

gestern habe ich es leider verbaselt... Darum gratuliere ich Dir heute nachträglich umso herzlicher zu tollen 200 Tagen Rauchfreiheit! Doppelkeksdosenalarm! Ich hoffe, Du hast Dir was Schönes gegönnt und Deinen Tag genossen. Ich wünsche Dir noch einen wunderschönen Sonntag.

Liebe Grüße
Armin t:

Verfasst am: 07.03.2021, 14:40
Petra_NMS
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Ohje einen Tag zu spät

Liebe Ella,
dafür gratuliere ich Dir heute zu 201 fantastischen rauchfreien Tagen!

Wunderbar, dass Du Dich dafür belohnst

e: Immer weiter gehen wir gemeinsam in ein rauchfreies Leben!

LG Petra

Verfasst am: 07.03.2021, 01:06
May-BY
May-BY
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Liebe Ella,
auch von mir die besten Glückwünsche zu
deinen ZWEIHUNDERT rauchfreien Tagen.

Es ist schon Wahnsinn, wie schnell doch
die Zeit verennt.
Ich wünsch dir weiterhin alles Gute, viel
Sturheit und Durchhaltevermögen.

Natürlich stossen wir noch an auf deinen
Erfolg.
Ein PROSIT auf dich meine Liebe!
Bleib gesund und gute Nacht

Maria

Verfasst am: 07.03.2021, 01:05
May-BY
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Liebe Ella,
auch von mir die besten Glückwünsche zu
deinen ZWEIHUNDERT rauchfreien Tagen.

Es ist schon Wahnsinn, wie schnell doch
die Zeit verennt.
Ich wünsch dir weiterhin alles Gute, viel
Sturheit und Durchhaltevermögen.

Natürlich stossen wir noch an auf deinen
Erfolg.
Ein PROSIT auf dich meine Liebe!
Bleib gesund und gute Nacht

Maria

Verfasst am: 06.03.2021, 19:02
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