Es reicht! Auf in ein neues Leben!!!!
Lieber Andy,
na da hast Du aber gleich nach Mitternacht gratuliert, früher ging nicht, danke Dir für Deinen Zuspruch und Deine Ermutigung....
Liebe Ichwilles, liebe Sara,
wo treibst Du Dich denn noch so spät in der Nacht rum und was ist los mit Dir, warum ist es so still um Dich geworden????
Danke, dass Du Dich extra für mich eingeloggt hast, wo Du ja sonst hier seit Wochen schwer vermisst wirst....
Danke für Deine Bewunderung und Deine Anteilnahme und für das Siegertreppchen... da fühle ich mich ja geehrt und werde ganz rot.....
bitte lass doch auch mal wieder etwas Persönliches von Dir hören....
ich drücke Dich
Liebe Ssilvia,
ja ich lass Dir noch viele Kekse über und freue mich schon auf Dein Eintreffen in acht Tagen, das schaffst Du locker, das ist ja nur noch etwa eine Woche, die vergeht wie im Pfluge....
Liebe Qualmnix, liebe Angelika,
danke für die Goldmedaille.... dass Du mich für so tapfer hälst, kann ich selbst ja kaum glauben....
ja, im Moment fällt es mir noch etwas schwer, das alles zu realisieren.. es kommt mir beinahe ein bißchen unwirklich vor, hundert Tage rauchfrei...
Mein Elch sprich heute zu mir:
100 Tage (3 Monate 1 Woche 2 Tage) und 10 Stunden rauchfrei
3817 Zigaretten nicht geraucht (igittigitt.... so viele.....)
1024,56 Euro gespart (das ist ja in hundert Tagen schon echt ein ganz schöner Batzen...)
3,44 g Nikotin und 38,17 g Teer nicht aufgenommen
10 Tage 14 Stunden RauchFrei-Zeit gewonnen
Ach ich weiß gar nicht, im Moment fühlt sich das gerade irgendwie alles ein wenig ungriffig an....
Ja und Ihr Lieben natürlich wünsche ich Euch auch einen Guten Rutsch in ein gesundes und glückliches und erfolgreiches Neues Jahr.....
Liebe Banya,
Yiiiiiepiiiii jetzt ist sie da die magische Zahl!
Ich gratuliere dir zu sagenhaften 100 HUNDERT!!!
Rauchfreien Tagen.
Du bist tapfer deinen Weg gegangen und hast alle Stolpersteine aus dem Weg geräumt.
Genieße heute mal deinen grandiosen Erfolg und feiere und belohne dich.
Das hast du so sehr erkämpft, dafür bekommst du von mir eine
Liebe Banya ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr und auch in 2014 : NIE MEHR AUCH NUR EINEN ZUG !!
Du schaffst das!
Angelika
Meine liebe Banya, ich habe Dich nicht vergessen, Du kleiner Nachtgeist.Immer warst Du so tapfer, auch wenn Du es nicht einfach hattest, Du hast gekämpft, Dich immer weiter durchgeschlagen, hast alle imme weder getröstet, vorgelesen, Mut gemacht, obwohl Du selbst es so schwer hattest.
Ich bin sehr sehr stolz auf Dich und Du gehörst ganz oben aufs Siegertreppchen.
Um Dir das zu sagen , habe ich mich extra eingelogt, Dir eine Flasche Schampus mitgebracht ,mein rosa TüTü angezogen und die Keksdose für Dich gefüllt.
Und ein Feuerwerk ist auch noch dabei
Ganz ganz viel bewundernde Grüsse für Dich,
alles Liebe, Sara
[color=blue]Liebe Banya, herzlichen Glückwunsch zu Deiner tollen Leistung. Seit 100 Tagen bist Du rauchfrei. Du bist immer standhaft geblieben und in Zeiten wo es Dir nicht gut ging bist Du Stur geblieben – dafür bewundern Dich viele. Ich wünsche Dir von Herzen viele weitere rauchfreie Wochen und Monate, das Du weiterhin für andere ein Vorbild bleibst. Für das neue Jahr wünsche ich Dir vor allem viel Gesundheit und Glück. Heute gehört die Keksdose Dir und genieße den heutigen Tag.
Viele liebe Grüße
[/color]
[color=blue]Andy[/color]
Liebe Banya,
vielen Dank für deine Glückwünsche.
Ich gratuliere dir auch ganz herzlich zu
[color=blue]99 Tagen Rauchfreiheit.[/color]
Morgen bist du dann schon im dreistelligen Bereich, super.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße Renate
Hallo liebe Banya,
habe schonmal Keksdekoration gekauft und helfe morgen beim Verzieren. Ist der Teig schon abgeschmeckt? Da könnte ich sonst auch helfen.
Die Keksdose braucht neues Material.
Mit dem Kopf habe ich auch manchmal Probleme - bin zertreut, vergesse ganz triviale Dinge und ärgere mich dann über mich selbst.
Am 13.01. habe ich einen Termin bei einem Psychiater. Den werde ich mal fragen, was sich da machen lässt mit der Konzentration.
... und wie können wir die Seele mit dem versorgen, was sie braucht? Da bin ich auch immer noch ratlos.....Ich habe gehört, dass manche Menschen durch bewusstes Träumen die Lösung aus ihrem Unterbewusstsein herausholen können. Man soll sich das tagsüber bei Wachbewusstsein immer wieder fest vornehmen, die Lösung im Schlaf zu finden, solange bis es gelingt.
Ich habe leider noch keine Erfahrungen mit dieser Technik. Vielleicht weis einer aus dem Forum genau wie das funktioniert mit dem Lösung im Traum finden.
Liebe Grüße aus Schlumpfhausen
Liebe Banya,
heute hab ich mir mal ein wenig Zeit genommen, mich mal wieder hier rumzutreiben.
Ich hoffe Du hattest ein schönes Weihnachtsfest und wurdest reichlich beschenkt!
Mir geht es ähnlich wie Dir und ich finde Deine Beschreibung zum Kopf und zur Seele sehr passend...irgendewas fehlt noch....irgendeine Unruhe belagert mich auch noch.
Aber.....ich habe kaum noch Schmachtattacken....und wenn es mich mal überkommt, dann sind sie leicht zu bewältigen.
Ich schreinb gleich im Sportthread näheres zum Womans Run.
Ich wünsche Dir einen tollen Jahreswechsel und pass auf Deinen Kopf auf!
Tilly
Kannst zurecht stolz auf die Leistung sein, mache schon reichlich Überstunden um für Samstag die Keksdose zu füllen.
Das Dir eine innere Stimme schon mal einredet, man hätte was schönes aufgegeben ist normal - geht mit heute auch noch so. Weiterhin Standhaft zu sein ist genau der richtige Weg. Auch wenn es nicht immer gut läuft, hilft eine Zigarette auch nicht. Vor allem im Sommer lief es bei mir richtig Scheiße - wieder zu rauchen hätte mir da auch nicht geholfen.
Ich bin mit ziemlich sicher das Du nicht mehr rauchen willst und wirst - dafür hast Du einfach zu tapfer gekämpft.
Also freue Dich auf Samstag und bis dahin alles Gute.
Viele Grüße
Andy
Hallo Ihr Lieben,
gerade warf ich mal wieder einen Blick auf meinen Elch und dachte, weil heute ja noch Weihnachten ist und ich denke,[color=orange] dass größte Geschenk dieses Jahr Weihnachten an mich ist meine Rauchfreiheit![/color]
Und weil heute Tag 98 ist, was ja erstmal nicht so toll klingt, aber, wenn man das auseinandernimmt, dann sind [color=green]98 Tage = 14 Wochen = 3 Monate und eine Woche[/color], also ein kleiner Grund das zu feiern und den Elch noch mal zu Wort kommen zu lassen:
[color=orange]Der ELCH sagt:[/color]
98 Tage (3 Monate 1 Woche) rauchfrei
1006,31 Euro gespart
3,37 g Nikotin und 37,49 g Teer nicht aufgenommen
10 Tage 9 Stunden RauchFreiZeit gewonnen
Die Waage sagt:
acht bis neun Kilo zugenommen...
[color=blue]Die Lunge sagt:[/color]
gestern konnte ich so kraftvoll wie lange nicht problemlos Kerzen auspusten!!!
die Lunge freut sich und vermisst die Teufelsrollen nicht!
aber die Lunge braucht jetzt mehr Sport und mehr Anforderungen und neue Herausforderungen, sonst kommt sie doch noch wieder auf dumme Gedanken
[color=purple]Der Körper sagt:[/color]
die Infektanfälligkeit ist geringer, Kondition ein wenig besser und der Husten ist nahezu ganz weg
der Körper sagt, ich kann auf den Sch.... gut und gerne verzichten
[color=green]Der Kopf sagt:[/color]
ich bin kopfloser als vorher und laufe ständig irgendwo gegen und stosse mir dauernd den Kopf....
der Kopf braucht neue Leitungen, die noch nicht alle ausgebaut und neu verlegt sind....
das scheint ein langwierigerer Prozess zu sein
[color=red]Die Seele sagt:[/color]
es fehlt etwas, nur was??? anfangs waren es klar diese Teufelsrollen, jetzt fühlt es sich unbestimmter an, aber die Seele tut sich immer noch schwer und unterbewusst ist da immer noch eine nebulöse Vorstellung von den Rollen als Helfer und Retter und ein Gefühl von einem Loch, das mit irgendetwas neuem gefüllt werden muss...
die Seele tut sich immer noch schwer mit dem Rauchstopp, was aber auch mit daran liegen kann, dass mein Leben nicht gerade einfacher und besser geworden ist, seit ich den Rauchstopp eingelegt habe...
[color=gray]Der Teufel sagt:[/color]
den will ich gar nicht mehr hören!!!!
Ich wünsche Euch allen noch einen schönen Feiertag und drücke Euch herzlich
Banya
[color=green]Liebe Alle,
ich wünsche Euch allen ein schönes Weihnachtsfest und ruhige, entspannte Feiertage in netter Runde.[/color]
::::
[color=green]Natürlich wünsche ich Euch auch viele schöne Geschenke[/color]
enk:enk:enk:enk:enk:
[color=green]aber allen voran gute Gesundheit und natürlich weiterhin Rauchfreiheit!!!
[/color]
Ich bin immer noch nicht richtig wieder hergestellt und melde mich ausführlicher, wenn es mir wieder besser geht...
Liebe Grüße
Banya
[color=purple]@Sindy, Andy, Erika, Jutta, Julia, Claudia, Mabelle, Qualmnix, SSilvia, Biene, Andrea, Biggi, Renate und Uli:[/color]
[color=orange]Vielen Dank für Eure Glückwünsche und Weihnachtswünsche und für die Nachfragen und all die Sorgen um mich und die ganze Anteilnahme. Danke, vielen Dank dafür.
Ich umarme Euch alle heute mal ganz weihnachtlich...[/color]
[color=orange]Auf dass wir uns auch weiterhin so gut motivieren, weiter rauchfrei zu bleiben... und täglich mehr und besser Luft bekommen....[/color]e:e:
[color=orange]Ich hoffe, Ihr habt ein paar schöne Feiertage im Kreise der Liebesten und der Familie und der Freunde.
Alles Liebe
Banya
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