Erschreckende Augenöffnung
Hallo Lieselotte, herzlich willkommen im Kreis der NichtmehrraucherInnen (NMR).
Das ist eine gute Entscheidung. Du bist noch so jung und sicher findet der Körper einen Weg zur Heilung.
Du hast ein Kind und aus meiner Sicht ist das der schönste Grund mit dem Rauchen aufzuhören.
Ist bestimmt nicht gut, mit der Angst so lange zu leben. Ich möchte dich wirklich bestärken mit einem Arzt zu reden. Danach lebt es sich bestimmt viel besser. Den egal ob du schon geschädigt bist oder nicht, dann kannst du etwas dagegen tun oder ganz glücklich das Nicht-mehr-rauch-Leben genießen.
Was auch immer du tust. Ich drück dir die Daumen.
Liebe Grüße
Marion5
@glückskeks nein ich habe mir keine Bonbons zugelegt und auch keine Nikotin-Ersatz. Ich möchte es wenn so schaffen. Wenn ich mich jahrelang diesem Schrott hingegeben hab, muss ich es jetzt auch in vollen Zügen ohne alles schaffen. Ich glaube das ist wichtig um langfristig durchzuhalten. Mor graut es zwar jetzt schon vor dem Treffen mit einem Raucher aber auch das werd ich hoffentlich überstehen!
Heute wird auf jeden Fall keine mehr geraucht 
@Bärbel ich danke dir ganz doll für deinen lieben Beitrag! Der Teufel ist manchmal echt gemein! Hab auch in deinem.WZ heute bisschen gelesen und gesehen, dass du immer noch ganz schön zu kämpfen hast! Denk immer daran, was du schon geschafft hast und gib nicht auf! Du packst das 
Ich drücke dir jedenfalls ganz fest die Daumen!
Hallo Lisa,
die ersten Tage können ganz schon ganz schön hart sein.
Hast du dir einen Bonbonvorrat angelegt?
Denk bitte bei jedem Suchtanfall an deine kleine Maus, die hat eine gesunde Mama verdient.
Und wenn wieder der 
en:an dir zerrt, lenk dich ab -egal wie-, der Anfall geht vorbei und versuch einfach nur von Tag zu Tag oder von Stunde zu Stunde zu denken.
Du kannst das schaffen, glaub an dich.
Liebe Grüße
Bärbel
Wo muss ich mich da melden um das Wohnzimmer verschieben zu lassen?
Mittlerweile ist es sehr hart. Ich hoffe es wird besser!
Wie waren denn eure ersten Tage? Ich glaube mir hilft es das zu lesen...
LG
Hallo,Lieselotte,
prima - besser gleich handeln, diese Aufschieberitis hilft gar nix 
Super - Du hast ja gleich in beiden Zügen geschrieben 
Dein WoZi kann das Rauchfrei-Team in z.B. die Rubrik ‚ich habe aufgehört‘ verschieben.
Viel Erfolg für heute 
LG Petra
Hier Hab aufgehört:
der link :
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=new_topic&tx_mmforum_pi1%5Bfid%5D=17
lg daufi
Du hast doch schon ein eigenes Wohnzimmer 
Wir schreiben grade drin
In welchem Forum muss ich dann mein Wohnzimmer eröffnen?
